Ray Williams este unul dintre cei mai buni squatters din lume și ne amintește tuturor de ce cu acest dublu uimitor tocmai a început să se antreneze la sala de sport locală din Fulton, Mississippi. Numărul: „1003ish” lire sterline sau 455 kilograme. Acesta este 95% din recordul său mondial de 477.5 kilograme.
Știm, au arătat puțin sus din acest unghi, dar uneori se antrenează cu genuflexiuni mai înalte. Asta nu înseamnă că nu îi îngroapă în competiție.
El și-a adresat profunzimea ghemuitului într-un comentariu pe Instagram:
Știu că mulți oameni văd videoclipurile mele de antrenament și sunt ca și cum ar face WTH!! Și știu că este mare, dar acesta nu este un sfert de genuflexiune, sfertul de genuflexiuni este atunci când abia îți îndoiești genunchii ..
Am aproximativ 1.Înălțimea de 5 (inci) pentru că nu văd rostul să mă ghemuit atât de jos acum și am coapse uriașe. dacă aș fi un tip mai subțire, ai vedea cu adevărat cât de jos sunt ..
În sfârșit, omule, de ce are lumea o astfel de problemă, spunând o treabă bună?? Așa mă descurajează cum oamenii care știu atât de multe despre mecanica corporală și antimoniul uman nu sunt ridicători de elită sau pionieri în cercetarea umană .. .
E o întrebare destul de bună. De ce face lumea are o astfel de problemă spunând „treabă bună”? Este imposibil să spunem că este un ridicator rău, deoarece este literalmente cel mai bun squatter din lume, cel puțin conform IPF. Să nu uităm că anul trecut a realizat această ghemuitură inovatoare de 477.5 kilograme (1052.7 lire sterline), cea mai grea realizată vreodată în acea federație.
La aceeași întâlnire, a câștigat recordul mondial cu 1.105 kilograme (2.436).1 lire sterline) și și-a asigurat un frumos record mondial de 392.5 kilograme (865.3 kilograme). Deci, este sigur să spunem că știe multe despre ridicare.
În urmă cu două zile a postat acest videoclip care îi explica mai departe gândurile despre adâncimea ghemuitului.
De ce orice lucru care se află în afara normei culturale de putere este considerat doar ciudat, greșit și hulitor? (...)
Acum, mie, îmi plac genunchii. Îmi place să merg. Îmi place să nu experimentez dureri când merg. Faci ce vrei cu genunchii. Dar cu aceste genunchi, aș prefera să-mi salvez genunchii și toate celelalte părți ale corpului, deoarece nu are sens să mă ghemuiți sub paralel de fiecare dată când te ghemuiești. (…) Înregistrările sunt stabilite pe platformă, nu în timpul antrenamentului.
Sigur, o mulțime de oameni s-ar putea să se întoarcă și să arate un studiu care spune că păstrarea ghemuitului nu este rău pentru genunchi. Dar nu există atât de multe studii pe deținătorii recordului mondial de 400 de kilograme și este sigur să spunem că Williams își cunoaște corpul mai bine decât noi.
Să-l lăsăm pe om să se ghemuit.
Imagine prezentată prin @ optimusprime_334 pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.