Când a debutat la Reebok CrossFit Games din 2015, tabloul a aruncat câțiva sportivi pentru o buclă. (Bineînțeles, nu a ajutat ca aderența lor să fie deja împușcată după aproape o săptămână de antrenamente dure, cu intensitate ridicată.) Dar, de-a lungul timpului, consiliul a devenit un element esențial al antrenamentului pentru sportivii de fitness funcționali de top.
Dar presupunerea noastră este (și asta depinde de Dave Castro mai mult decât oricine) că nu am văzut evoluția finală a provocărilor din tablă. Ninja Ninja de pe Instagram, Bryce Taylor, a demonstrat recent o creștere a mușchilor, iar videoclipul ne-a făcut să ne gândim: Este ceva ce am putea vedea în cele din urmă în Jocurile CrossFit?
Din postarea de pe Instagram a lui Taylor:
#ninjascaling pinul cu ceva timp în urmă. Cum rămân motivat? Pentru a fi sincer, chiar nu. Dacă m-aș fi străduit doar în zilele în care am simțit că, în majoritatea timpului, aș fi acasă răcorind. Nu există niciun secret pentru a rămâne motivați, adevăratul secret este să nu te bazezi niciodată pe el. Nu am reușit să trec prin matematică din clasa a IV-a pentru că pur și simplu „am vrut să fiu acolo în fiecare zi”. Uitați de motivație, lucrați la instinct. „Antrenează comportamentul până devine instinct. Și operează instinctiv în afara comportamentului instruit. #motivationMonday
Un videoclip postat de Bryce Taylor (@brycetay_the_vero) pe
Aceasta, desigur, pune întrebarea: Există sportivi de top din jocuri care pot face acest lucru chiar acum? Sau mișcarea este pur și simplu prea avansată pentru a fi aruncată în antrenamente în acest moment?
Desigur, dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți ați însușit musculatura, trebuie să știm! Postați un link către videoclip sau trimiteți-l în felul nostru.
Imagine prezentată: @brycetay_the_vero pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.