MyProtein este o marcă de proteine foarte populară pe reddit datorită prețului său scăzut și a notelor ridicate pe care le obține de la site-uri de testare terțe, precum Labdoor.
Când majoritatea oamenilor vorbesc despre MyProtein, vorbesc despre linia lor de semnătură Impact Whey, care este un concentrat de zer - cea mai ieftină formă de zer. Am încercat produsul lor „premium” numit TheWhey. Aceasta este într-adevăr o proteină de înaltă calitate: este un amestec de trei tipuri de zer, are o mulțime de proteine pe calorie și o grămadă de enzime care îl pot face să se digere mai eficient decât concurenții săi.
O lingură oferă 120 de calorii, 25 de grame de proteine, 2 grame de carbohidrați (fără fibre sau zahăr) și 1.5 grame de grăsime. Există 160 mg de sodiu (7% din aportul zilnic) și 3% din colesterolul zilnic, ambele numere destul de agreabile.
În plus, există 10% din aportul zilnic recomandat de calciu și 6% din fier.
MyProtein TheWhey
Acesta este un amestec de proteine, iar primele trei ingrediente sunt izolat din zer, concentrat din zer și zer hidrolizat în această ordine. Acesta este motivul pentru care, spre deosebire de un izolat, există 1.5 grame de grăsime într-o lingură.
[Legate de: Pulberi de proteine de top]
După aceea, există pudră de cacao, aromă naturală și artificială, puțină sare și șase enzime digestive diferite: aminogen, amilază, protează, lipază, celulază și lactază. Nu am văzut niciodată o pulbere de proteine cu mai mult de două tipuri de enzime și acest lucru este probabil ca răspuns la faptul că Zerul de impact mai popular al MyProtein este un concentrat, care tinde să fie cel mai probabil să producă probleme digestive.
Apoi, sunt guma xantan (un agent de îngroșare și stabilizator) și îndulcitorii artificiali sucraloză (sau Splenda) și acesulfam potasiu.
Nu este clar dacă există sau nu soia sau lactoză. Nu există lecitină de soia în lista ingredientelor, dar eticheta avertizează că produsul conține soia de undeva. Nu există zahăr în panoul nutrițional, dar nu este etichetat fără lactoză și conține concentrat și lactază, ceea ce indică faptul că ar exista niște lactoză. Mi-ar fi plăcut ceva mai multă claritate cu privire la aceste probleme.
Aceasta este o pulbere de proteină destul de solidă. Are un amestec de zeruri diferite, iar enzimele ar putea ajuta la îmbunătățirea nu doar a problemelor digestive, ci și a absorbției - nu am văzut niciodată o pulbere de proteine care să fie atât de orientată spre îmbunătățirea experienței clienților cu stomac sensibil.
Dincolo de asta, are un raport proteină-calorie destul de bun: 120 de calorii, 25 de grame de proteine. Ca proteină din zer, are un spectru complet de aminoacizi și niște aminoacizi cu lanț ramificat inclus în ea. Deși nu conține ingrediente artificiale, există puține materiale de umplutură sau componente inutile în afară de acesulfamul de potasiu, care - deși este recunoscut pe scară largă ca fiind sigur - unii consumatori nu le plac.
Singurul lucru confuz, așa cum am subliniat mai sus, este că nu este clar dacă conține lactoză. De asemenea, nu este clar care este „aroma naturală și artificială” din lista de ingrediente.
Pe proteina mea.com este de 31 USD plus 5 USD pentru livrare. Deci, să spunem că acest lucru costă 36 de dolari - adică 30 de porții pentru 1 dolar.Câte 20 sau 4.8 centi pe gram de proteine.
Este cam la mijlocul liniei pentru amestecurile de zer de acest fel, poate puțin în partea mai scumpă. Cele mai multe dintre ele au între 3 și 5 cenți pe gram. Când vă comparați cu căzi de două kilograme de amestecuri de zer concurente, este mai ieftin decât unele dintre mărcile mai mici, cum ar fi Ghost, dar doar puțin mai scump decât Optimum Nutrition, MuscleTech și MusclePharm.
Am încercat aroma Chocolate Fudge și a fost gustoasă, deși foarte dulce. Am un dinte destul de dulce, așa că mi-a plăcut, dar dacă preferați un shake de tip cacao-y mai moale sau mai ciocolată neagră, vă recomandăm să mergeți cu o aromă diferită - Chocolate Fudge este menit să aibă un gust de fudge , nu milkshake-uri cremoase sau cacao de pământ.
S-a amestecat bine și rapid, ceea ce a fost surprinzător, deoarece nu există lecitină în lista de ingrediente. Nu m-am putut abține să nu mă întreb din nou de unde provine soia în lista alergenilor, dar s-ar putea să nu fie o preocupare pentru dvs. - acest lucru are un gust minunat și se amestecă bine.
Cred că TheWhey este un produs mai bun decât zerul de bază al MyProtein - are mai multe proteine și mai puține grăsimi, se poate digera mai ușor, iar diferitele tipuri de zer înseamnă că unele proteine ar trebui să absoarbă mai repede.
Dacă acesulfamul de potasiu este o problemă, poate doriți să rămâneți cu Impact, care este de obicei îndulcit cu stevia sau sucraloză. Dacă absolut nu vă puteți descurca cu soia sau lactoza, este posibil să nu fie produsul potrivit pentru dvs. Dar dacă nu vă deranjează ingredientele artificiale și dacă o mulțime de pulberi de proteine nu sunt de acord cu stomacul dvs., există șansa ca acesta să fie shake-ul pe care l-ați așteptat.
8.5 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.