Minka Kelly împărtășește antrenamentul „Titanilor” care și-a pregătit fizicul pentru a lupta împotriva criminalității

S-a anunțat luna trecută că actrița Minka Kelly a fost distribuită ca super-erou Dove în următoarea serie DC Titanii. Seria de acțiune live urmărește un grup de indivizi tineri și talentați care vor deveni în curând supereroi care opresc crima și care salvează vieți.

Deși Kelly a fost întotdeauna într-o formă excelentă de-a lungul carierei sale (amintiți-vă de Lyla în Lumini de vineri seară?), ea este ruptă pentru rolul ei de Dawn Granger, alias Dove.

Sfaturi de antrenament

5 motive pentru care pullup-ul dvs. este de rahat

Iată cele mai frecvente cinci greșeli de extragere și cum să le evitați.

Citiți articolul

Actrița a postat un videoclip pe Instagram care arată cum s-a pregătit pentru noul ei rol. Videoclipurile de mai jos o arată efectuând pullup-uri și blocaje în T-bar. Kelly notează: „N-am reușit niciodată să fac o mișcare. Pot, de curând, să fac 2 seturi de 3 acum. Owww.”

De asemenea, a postat o vedere din spate (a se vedea ultima fotografie de mai sus) în care talia ei arată ca un pic, iar prada ei pare fermă și rotundă.

Exercițiile ei

15 exerciții de glute pentru un fund perfect

Mâzele de bikini sunt întotdeauna înăuntru, iar aceste exerciții vă vor aduce unul.

Citiți articolul

Titanii va avea premiera în 2018.