Persoanele căsătorite sunt mult mai reci, mult mai puțin stresate

O mulțime de băieți singuri acolo cred că au un pic pe prietenii lor căsătoriți - flexibilitate socială, libertate sexuală etc.

Dar, când vine vorba de stres, tipul mediu singur este de fapt mult mai rău decât bărbații căsătoriți.

Cel puțin asta este rezultatul unei noi cercetări de la Universitatea Carnegie Mellon. Pe parcursul studiului de trei zile, publicat în Psihoneuroendocrinologie, cercetătorii au colectat mai multe probe de salivă de la 572 de bărbați și femei sănătoși, cu vârste cuprinse între 21 și 55 de ani, care erau singuri, căsătoriți, divorțați sau văduvi. Fiecare probă a fost măsurată pentru prezența cortizolului, hormonul stresului.

Participanții scuipă un adevăr unanim: oamenii căsătoriți sunt mult mai puțin stresați.

Întâlniri

3 secrete ale cuplurilor fericite în relații pe termen lungh ..

Sexul, băutura, recunoștința sunt cheia pentru relațiile pe termen lung.

Citiți articolul

Bărbații și femeile care au legat nodul au avut niveluri mai scăzute de cortizol decât cei care nu au fost niciodată căsătoriți sau cei care au fost căsătoriți anterior. Acum, în mod obișnuit, ritmul cortizolului scade și curge de-a lungul nivelului de vârf al zilei când te trezești, apoi scade pe măsură ce ziua trece. Bărbații și femeile căsătoriți au prezentat un declin mai rapid, care este legat de cazurile mai mici de boli de inimă și de o rată de supraviețuire mai bună din cauza cancerului.

„Aceste date oferă o perspectivă importantă asupra modului în care relațiile noastre sociale intime pot ajunge sub piele pentru a ne influența sănătatea”, a spus co-autorul studiului Sheldon Cohen într-un comunicat de presă.

A avea o căsătorie cu cineva cu care să vorbești și să fii cu el la sfârșitul fiecărei zile - ajută cuplurile să descarce stresul psihologic (în timp ce băieții singuri, pledând fără minte prin aplicații de întâlniri, au doar-bine, alți băieți singuri). Pe termen lung, acesta este un mare avantaj. Stresul prelungit crește nivelurile de cortizol, care pot interfera cu capacitatea organismului de a regla inflamația, stimulând sau agravând progresia multor boli.

Deși ne-am certa acestea cuplurile - cele care nu-și dau seama, nu se opresc niciodată să se certe - ar trebui să aibă un stres mai mare decât băieții singuri care trăiesc, nu-i așa??… dreapta? Dar hei: Dacă Homer și Marge Simpson au făcut ca lucrurile să funcționeze atât de mult, poate că e ceva la urma urmei.

Întâlniri

Prietena ta suferă de depresie? Pune o ..

Așază-te pe dragoste. Vă va aduce beneficii amândurora pe termen lung.

Citiți articolul