Labrada Nutrition are sediul în Houston și a fost fondată de fostul dl. Universul Lee Labrada, care a câștigat titlul în 1985. Site-ul lor web conține o mulțime de medii diferite, inclusiv rețete, articole de fitness și un blog dedicat sportivelor de sex feminin.
Lean Body este shake-ul lor de înlocuire a mesei, iar compania spune că „acoperă toate bazele dvs. cu 35 de grame de proteine de înaltă calitate, 21 de vitamine și minerale esențiale și carbohidrați sănătoși în fiecare porție delicioasă.”
Să aruncăm o privire mai atentă la aroma Untului de arahide cu ciocolată.
O porție este de două linguri, deci 70 de grame în total. O porție oferă 285 de calorii: 35 de grame de proteine, 20 de grame de carbohidrați (6 grame de fibre, 4 grame de zahăr) și 7 grame de grăsimi (2 grame de grăsimi saturate). De asemenea, oferă 25% din colesterolul zilnic și 17% din sodiul zilnic.
În ceea ce privește restul vitaminelor și mineralelor, o porție are aproximativ 35% din CDI din majoritatea vitaminelor B, vitaminelor A, C, D, E și biotinei. Mineralele includ cuprul, magneziul, fierul, zincul și iodul.
Labrada Lean Body 
Ingredientele arată că praful de proteine este în principal zer, cacao, arome naturale și artificiale și îndulcitori (sucraloză și acesulfam potasic) și sare. Ingredientele au, de asemenea, un „plex cu acizi grași esențiali” care constă în principal din ulei de floarea-soarelui, ulei de MCT și ulei de semințe de in și există un „plex cu fibre” care include făină de ovăz, tărâțe de orez, gumă de celuloză și „Fibersol® 2”. o combinație de maltodextrină și fibră de porumb solubilă.
Lean Body a făcut lista noastră cu cele mai bune shake-uri de înlocuire a meselor pentru bărbați - vedeți cine a obținut un scor mai mare!
Primul lucru care mi-a plăcut la acest shake este că este mai ridicat în calorii decât multe shake-uri de înlocuire a meselor, dintre care multe sunt doar 100 de calorii sau mai puțin. La 285 de calorii, 35 de grame de proteine, 20 de grame de carbohidrați și 7 grame de grăsime, acest lucru se apropie mult mai mult de înlocuirea caloriilor și a macro-urilor unei mese decât mulți dintre concurenții săi.
Este posibil ca acele calorii și 25% din CDI de colesterol și 17% din CDI de sodiu să nu fie dorite de mulți oameni, dar din moment ce mulți sportivi (în special culturisti) încearcă să consume o cantitate echitabilă din acești nutrienți, acest lucru poate servi publicul nișei.
În ceea ce privește restul micronutrienților, există o răspândire destul de bună aici. Nu este uimitor: Lipsește vitamina K, crom, colină și mangan, plus că este puțin săracă în potasiu la 14% din CDI. De asemenea, nu se vorbește prea multe despre acizii grași omega-3, deoarece niciunul nu este listat pe eticheta nutrițională și nu există ulei de pește sau algă în ingrediente.
Dar este greu să fii prea supărat că acest lucru nu conține fiecare nutrient de care are nevoie corpul uman. Face o treabă destul de bună - trebuie doar să fii OK cu soia și îndulcitorii artificiali din ingrediente.
Puteți ridica 16 porții din câte două linguri la fiecare 37 USD, deci este 2 USD.31 pe porție. Acest lucru este puțin scump pe servire, dar pe bază de calorii nu este rău, mai ales că are un pic mai mult de nutriție decât majoritatea concurenților săi mai ieftini. De asemenea, puteți economisi puțin bani înscriindu-vă pentru livrări regulate.
Aroma de unt de arahide cu ciocolată are un gust ca o ciocolată bogată, neagră - dar nu am avut prea multă aromă de unt de arahide. Mi s-a părut în continuare aromă cu adevărat plăcută.
Ca înlocuitor de masă pentru persoanele care încearcă în mod specific să câștige sau să rețină mușchiul slab, ai putea face mai rău decât Lean Body. Are o cantitate moderată de carbohidrați și grăsimi și este și o sursă decentă de fibre. Îi lipsesc câteva vitamine, are ingrediente artificiale și nu există enzime digestive sau bacterii probiotice. Dar dacă vă simțiți confortabil cu toate acestea, acesta este un shake destul de hrănitor.
6.9 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.