Când vine vorba de a deține premii la nivel înalt în sporturile de forță multiple la o vârstă fragedă, puțini sportivi compară și acumulează până la 21 de ani Kiara Aston. Concurentul și powerlifter-ul din Marea Britanie a distrus în mod absolut greutatea în ultimul moment și a împărtășit recent un set care a transformat câteva mână de capete în industria forței.
În videoclipul recent de pe Instagram, Aston fumează un set de 230 kg / 507 lb pentru cinci repetări. Asta după ce a încercat să obțină un maxim personal cu 272.5 kg / 600 lbs pe bară în timp ce stați în jurul unei greutăți corporale de 78 kg.
Aston scrie în descrierea postului video, „230 kg x 5 repetări (după încercarea mea de PB) Deci da, haha, am eșuat la 600 lb / 272.5 kg maaan a fost greu. Ce facem acum? Ne întoarcem la antrenament ca un mothetf *** la animale și câștigăm acel lift. Este pentru prima dată când am eșuat corect un PB pe care l-am ales, așa că de fapt a fost foarte umilitor.
Am vrut să vă împărtășesc acest lucru cu voi, pentru că nu totul va merge întotdeauna la plan și voi trebuie să vedeți că nu fiecare atracție este una bună. FIECARE SETABILITATE ESTE UN SETUP PENTRU O REVENIRE - amintiți-vă și continuați să apăsați.”
Verificați setul extrem de puternic de mai jos,
În secțiunea de comentarii a postării sale, mai mulți elevi au felicitat-o pentru eforturile sale după transmiterea în direct și au subliniat că ridicarea 272.5 kg până la genunchi nu este o sarcină mică, iar ea o va îndeplini în curând.
Dacă există un lucru sigur pe care am paria, este că Aston va trage cu siguranță 600 lbs în viitorul apropiat. Anul trecut, la vârsta de 20 de ani, nu numai că a devenit cea mai tânără IFBB Figure Pro din Europa, dar și-a câștigat locul 1 în lume pentru juniori înfășurați în clasa de greutate U75kg - atenție, aceasta a fost prima ei întâlnire.
Pe măsură ce Aston își continuă drumul de câștig de forță, suntem încântați să vedem ce este capabilă să facă pe măsură ce acumulează mai multe repetări cu mai mult timp.
Imagine de pe pagina de Instagram @kierajastron_fitness.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.