Josh Bridges „Murph” pe Marele Zid Chinezesc

Dacă există un lucru pe care sportivii CrossFit® îl fac atunci când sunt în străinătate, este să lucreze pe sau lângă monumente celebre.

Josh Bridges, sportivul de mult timp Reebok CrossFit Games, se bucură de o vacanță în China, dar asta nu înseamnă că își ia liber de la fitness. Aruncați o privire la clipul de mai jos al podurilor Mid-Murph de pe Marele Zid Chinezesc, undeva în afara Beijingului.

Murph, pentru cei care nu știu, este unul dintre antrenamentele cele mai istovitoare ale CrossFit: o cursă de 1 milă, 100 de pull-up-uri, 200 de flotări, 300 de squats aeriene și o altă cursă de 1 mile. De multe ori se execută într-o vestă ponderată.

[Aveți probleme să vă mențineți în formă atunci când călătoriți? Iată cum lucrează unii sportivi CrossFit în sălile de sport din hotel!]

Ar fi destul de hilar dacă Bridges s-ar fi chinuit să aducă o vestă ponderată în China, deși suntem destul de siguri că a luat-o la CrossFit Slash din Beijing, o sală de sport care pare să aibă obiceiul de a interpreta Murph pe Marele Zid.

Reacțiile noastre inițiale la acest videoclip au fost numărul unu: unde a găsit un loc unde să facă extrageri? Și numărul doi: unde a găsit o porțiune alergabilă a Marelui Zid care nu a fost înfundată de turiști?

[Bridge-urile au făcut recent titluri împingând o sanie de 1.000 de kilograme - verificați-l aici!]

Bridges, care s-a clasat pe locul al doilea la Jocurile CrossFit din 2011, a lovit, de asemenea, un alt loc turistic preferat din China: Războinicii de teracotă din Xi'an. Un zbor de două ore la vest de Beijing, acești soldați au peste două mii de ani, dar tocmai au fost descoperiți în 1974, când un grup de fermieri locali sapă o fântână.

Călătoria ne-a început să ne gândim la cei mai neobișnuiți Murphs pe care i-am văzut vreodată. Am hotărât că este vorba despre o răsturnare între acest tânăr de 59 de ani care a efectuat antrenamentul timp de douăzeci și patru de ore consecutiv ..

... pachetul de CrossFitters care l-au făcut pe Murph imediat după ce au plecat cu parașutismul dintr-un avion ..

https: // www.instagram.com / p / BGKUXYptDWb /

... sau astronautul pe care l-am intervievat, care a făcut Murph pe dispozitive de rezistență specializate in spatiu. (Acesta este un videoclip care arată cum a finalizat-o pe Angie, un antrenament care implică, de asemenea, pull-up-uri, push-up-uri și genuflexiuni)

Care este preferatul tău?

Imagine prezentată prin @ bridgesj3 pe Instagram.