Aveți nevoie de o motivație de vineri pentru a vă purta în weekendul de vacanță și la următorul dvs. lift? Nu căutați mai departe decât această nebună bancă înclinată de 585 de lb, înclinată de la Johnnie Harris.
Harris a anihilat absolut primul reprezentant și aproape a luat această greutate pentru o dublă. Acordat pentru Harris, o bancă de 585 lb a devenit destul de rutină în antrenamentul său, dar pe o bancă înclinată? Acum, asta este o altă poveste.
A trecut ceva timp de când nu am văzut un sportiv împărtășind o bancă înclinată presând atât de greu. De fapt, ultima dată când am scris despre o presă înclinată la această magnitudine a fost în august anul trecut, când singurul Larry Wheels a luat 585 lbs pentru o plimbare.
Pentru cineva precum Harris - care, potrivit unui videoclip pe care l-a postat pe YouTube despre antrenamentul său de construire a puterii pe umeri - este vorba despre un „constructor de energie”, spre deosebire de un „powerlifter”.”
Dacă sunteți nou la powerbuilding, este un stil de antrenament care combină compușii grei ai powerlifting-ului și concentrarea asupra hipertrofiei culturismului. „Vreau, în același timp, estetica și forța” A spus Harris pe YouTube.
Într-un videoclip Instagram mai recent, Harris și-a evidențiat puterea de presare pe bancă abordând o presă pe bancă întreruptă de 655 lb și o presă de declin de 585 lb. În legenda pe care a scris-o, „Yall a vrut o pauză ... iată 655 × 1 întrerupt și 585 × 1 banc de declin”. Verificați-le mai jos.
Adresându-se elefantului din cameră, da, pauza pe presa de bancă de 655 lb a lui Harris nu ar trece cel mai probabil la majoritatea standardelor de concurență, dar este totuși un uriaș antrenament și arată potențialul a ceea ce Harris poate spera să facă oficial în competiția unu zi.
În prezent, nu suntem siguri când Harris va lua platforma următoare, dar suntem psihici pentru data viitoare când o va face. Deocamdată, credem că el și Wheels ar trebui să se reunească și să aibă o zi epică pe bancă.
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @power__bbuilder.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.