Luăm în serios artiști marțiali amestecați și atunci când recomandă un arzător de grăsimi, urechile noastre se înviorează.
Astăzi, vom discuta despre Instant Knockout, un produs pentru arzătorul de grăsimi care ar putea ajuta la producerea pierderii în greutate dacă este utilizat în mod judicios. Știm că este o declarație controversată de făcut, dar odată ce ați citit recenzia noastră de mai jos, veți vedea la ce ne referim. Aici vom discuta despre marcă, ingredientele, efectele potențiale pe care v-ați putea aștepta de la aceasta, prețul și unele argumente pro și contra.
Mai presus de toate, Knockout-ul instant este foarte bogat în glucomanan, un ingredient care are dovezi solide ca un inhibitor al apetitului. Deoarece consumul mai puțin de calorii este cea mai importantă componentă a pierderii în greutate, suntem siguri că acest lucru ar putea fi util pentru unii consumatori, cu condiția să fiți conștienți de aportul dvs. de calorii.
Knockout instantaneu 
Nota editorului: conținutul de pe BarBend este menit să aibă un caracter informativ, dar nu ar trebui să fie luat ca sfat medical. Opiniile și articolele de pe acest site nu sunt destinate utilizării ca diagnostic, prevenire și / sau tratament al problemelor de sănătate. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a întreprinde orice nou regim de slăbire, supliment sau exercițiu.
Deci, întreaga marcă a Instant Knockout și, într-adevăr, întreaga lor sticlă, este modelată în jurul luptei. Dacă nu știți, multe sporturi de luptă au stabilit în mod rigid clase de greutate pentru a vă asigura că o persoană minusculă nu luptă împotriva cuiva de mărimea lor, așa că atunci când vă prezentați pentru a vă lupta avea a fi sub o anumită cântărire. Altfel probabil nu te vei lupta cu nimeni. Deci, reducerile de greutate sunt familiare pentru mulți luptători, iar Instant Knockout are mărturii ale artiștilor marțiali mixți John Dodson III și Diego Sanchez, care susțin că l-a ajutat să scadă 45 de lire sterline.
Sporturile de forță, cum ar fi powerlifting și haltere, au reguli similare, deoarece greutatea unei persoane le dictează ușurința de a ridica greutăți grele - este mai impresionant atunci când o persoană de 200 lb se ghemuit 300 lb decât atunci când o persoană de 300 lb o face - dar bineînțeles, pierderea în greutate este un obiectiv extrem de obișnuit pentru oricine, sportiv și oameni obișnuiți. Nu trebuie să fii lovit în față pentru a lua acest produs, iar Instant Knockout se prezintă, de asemenea, ca un produs excelent pentru femeile care doresc să slăbească, declarând,
Ingredientele dovedite special selectate de Instant Knockout, nu-ți pasă dacă ești bărbat sau femeie.
Există unele diferențe hormonale între bărbați și femei și cât de mult contează pentru arzătoarele de grăsime rămâne o întrebare complicată, totuși Instant Knockout conține o mulțime de aceleași ingrediente care se găsesc în Leanbean, care este unul dintre cele mai concentrate pe femei arzătoare de grăsime pe piața. Deci, să aruncăm o privire mai atentă asupra acestor ingrediente.
[Vedeți unde a aterizat Instant Knockout în rezumatul nostru al celor mai bune pastile pentru arderea grăsimilor pentru femei!]
Aceste tipuri de suplimente funcționează de obicei în una sau mai multe dintre cele patru categorii.
1. Suprimarea apetitului: Scăderea foametei.
2. Termogeneza: Te determină să arzi mai multe calorii în repaus.
3. Scăderea absorbției caloriilor: Mai puține dintre caloriile pe care le consumați absorb.
4. Creșterea oxidării grăsimilor: De obicei, ardem grăsimi sau carbohidrați pentru energie - acest lucru coagulează corpul pentru a arde mai mult din grăsimea sa.
Rețineți că dozarea este, de asemenea, foarte importantă; ne asigurăm că un produs măsoară până la cantitățile găsite în studii pentru a fi eficient.
Mai presus de toate, Este crucial să rețineți că cel mai eficient arzător de grăsimi din lume este puțin probabil să producă mai mult de câteva sute de calorii suplimentare arse, și, departe, cea mai importantă parte a pierderii în greutate este să vă supravegheați caloriile. Trebuie să consumi mai puține calorii decât arde corpul.
Dacă faceți acest lucru, veți pierde în greutate cu sau fără un arzător de grăsimi. Dar aceste suplimente pot face procesul mai ușor, cu condiția ca acestea să fie folosite judicios, pierderea în greutate este treptată și vă adresați unui medic sau unui profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe să le luați.
Deci, cum funcționează ingredientele din Instant Knockout?
Trebuie să luați câte 4 capsule pe zi, câte două. Iată ce ați consumat până la sfârșitul unei zile.
Vitamina B6: 250% CDI
Vitamina B12: 166% CDI
Zinc: CDI 150%
GTF Crom (sub formă de picolinat): 100mcg
Extract de ceai verde (frunze): 500 mg
Extract de cafea verde (fasole): 100mg
Pudră de Cayenne (fructe): 100mg
Glucomanan (rădăcină konjac): 1800 mg
Cofeina anhidra: 400mg
Extract de piper negru (standardizat la 95% PE): 10 mg
Alte ingrediente: HPMC, dioxid de siliciu, stearat de magneziu, FD&C Red 40.
Să vedem care sunt, în opinia noastră, cele mai eficiente ingrediente.
Acesta este ingredientul vedetă. Fabricat din rădăcina arborelui konjac japonez, se extinde în stomac și, prin urmare, ajută la scăderea foametei.
Un studiu publicat în Jurnalul internațional de obezitate a raportat că două doze de 500 miligrame pe zi a ajutat persoanele obeze să piardă în greutate mai mult decât un grup de control, chiar dacă nu au făcut alte modificări în dieta lor.(1) Instant Knockout are aproape două grame, așa că suntem siguri că acest lucru poate ajuta la reducerea foametei.
Nu este neobișnuit să auziți că, deoarece absoarbe apa, poate produce sete la unii oameni. În plus, există foarte puține efecte secundare asociate cu acesta.
Cofeina are o legătură cu oxidarea crescută a grăsimilor și termogeneza.(2) Acest lucru se poate datora faptului că pare să crească adrenalina (care ajută la descompunerea grăsimilor) și un studiu în American Journal of Clinical Nutrition a constatat că 100 de miligrame au crescut arderea caloriilor cu între 75 și 150 de calorii în plus.(3) (4) Există 300 de miligrame de cofeină într-o zi de Instant Knockout în valoare de o zi - acest lucru poate fi un inconvenient pentru unii oameni care nu tolerează sau se bucură de stimulent.
Legat de oxidarea crescută a grăsimilor și de termogeneză, studiile sugerează că poate ajuta la arderea undeva în zona a 100 de calorii în plus.(5) (6) (7)
Oxidarea grăsimilor. Un studiu dublu orb de la American Journal of Clinical Nutrition, de exemplu, a înregistrat o creștere cu 17% a oxidării grăsimilor cu 366 mg de EGCG, un antioxidant puternic și ingredientul activ din ceaiul verde.(8) (9) Cu toate acestea, o problemă cu Instant Knockout este că nu specifică conținutul EGCG.
Unele studii au descoperit că acest lucru poate reduce absorbția caloriilor în zona de una până la două sute de calorii.(10) (11) Ingredientul activ aici este acidul clorogenic, dar nici conținutul de acid clorogenic nu este cuantificat.
În plus față de o legătură cu oxidarea crescută a grăsimilor, este menită și pentru a vă ajuta să absorbiți substanțele nutritive, motiv pentru care este uneori inclusă în medicamentele eliberate pe bază de rețetă.(12) (13) (14)
Instant Knockout spune că vitaminele B sunt aici pentru a ajuta la producerea și concentrarea energiei, spunând
Dacă nu aveți suficientă cantitate de B12 în dieta dvs., este posibil să vă confruntați cu: Pierderea puterii, tensiunii arteriale scăzute, modificări ale dispoziției, oboseală, tremurături
Este într-adevăr adevărat că lipsa suficientă de B12 și alte vitamine B poate provoca aceste simptome, dar cuvântul cheie aici este „a nu obține suficient.„Dacă sunteți deficitar - ceea ce este puțin probabil - acestea pot fi simptome, dar dacă luați o mulțime de acestea nu vă va supraîncărca forța și concentrarea.
În mod similar, zincul este inclus aici pentru a ajuta la producerea testosteronului și, deși zincul scăzut poate avea ca rezultat T scăzut, acest lucru nu înseamnă că zincul suplimentar are ca rezultat T suprafiziologic.
Este greu să comparați diferit costul arzătoarelor de grăsime cu cel al altor arzătoare de grăsimi, deoarece acestea variază atât de mult în ingrediente, dar în medie costă aproximativ 1 USD pe zi.
Instant Knockout subliniază ofertele în vrac, așa că, dacă primești trei borcane odată, aruncă un al patrulea gratuit. Acest pachet are ca rezultat un cost de între 40 și 50 USD pe sticlă sau aproximativ 1 USD.50 pe zi.
Dacă doriți doar o sticlă la un moment dat, aceasta va costa între 55 $ și 65 $ aproximativ, deci aproximativ 2 USD pe zi.
Asta este scump, dar cred că acesta este unul dintre cele mai eficiente arzătoare de grăsimi de pe piață, așa că nu mă plâng prea mult.
Pro
Contra
Am fost dezamăgit de faptul că etichetarea nu a fost foarte transparentă în ceea ce privește EGCG sau acidul clorogenic, dar cred că se întâmplă aici în ingrediente pentru ca acest lucru să merite o cumpărare. Mai presus de toate, pare a fi un inhibitor al apetitului foarte eficient, care cred că este mult mai important decât un produs care ajută la creșterea oxidării grăsimilor sau a termogenezei. Foamea este cel mai mare obstacol pentru pierderea în greutate și acest lucru poate contribui la depășirea acestei probleme. Trebuie doar să fii cu ochii pe calorii, indiferent.
1. Walsh DE și colab. Efectul glucomananului asupra pacienților obezi: un studiu clinic. Int J Obes. 1984; 8 (4): 289-93.
2. Schubert MM și colab. Controlul cofeinei, cafelei și al apetitului: o recenzie. Int J Food Sci Nutr. Decembrie 2017; 68 (8): 901-912.
3. Lane JD și colab. Cofeina afectează activarea cardiovasculară și neuroendocrină la locul de muncă și acasă. Psihosom Med. 2002 iulie-august; 64 (4): 595-603.
4. Dulloo AG și colab. Consumul normal de cofeină: influență asupra termogenezei și a consumului zilnic de energie la voluntarii umani slabi și postobezi. Sunt J Clin Nutr. 1989 ianuarie; 49 (1): 44-50.
5. Janssens PL și colab. Capsaicina crește senzația de plenitudine în echilibrul energetic și scade dorința de a mânca după cină în echilibru energetic negativ. Apetit. 2014 iunie; 77: 44-9.
6. Chaiyata P și colab. Efectul ingestiei de ardei iute (Capsicum frutescens) asupra răspunsului glucozei plasmatice și a ratei metabolice la femeile thailandeze. J Med Assoc Thai. Septembrie 2003; 86 (9): 854-60.
7. Galgani JE și colab. Efectul dihidrocapsiatului asupra ratei metabolice de repaus la om. Sunt J Clin Nutr. 2010 noiembrie; 92 (5): 1089-93.
8. Thielecke F și colab. Epigalocatechin-3-galat și oxidarea grăsimilor postprandiale la voluntari bărbați supraponderali / obezi: un studiu pilot. Eur J Clin Nutr. 2010 iulie; 64 (7): 704-13.
9. Venables MC și colab. Ingerarea extractului de ceai verde, oxidarea grăsimilor și toleranța la glucoză la oamenii sănătoși. Sunt J Clin Nutr. 2008 mar; 87 (3): 778-84.
10. Onakpoya I și colab. Utilizarea extractului de cafea verde ca supliment de scădere în greutate: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor clinice randomizate. Gastroenterol Res Pract. 2011; 2011. pii: 382852.
11. Thom E. Efectul cafelei îmbogățite cu acid clorogenic asupra absorbției glucozei la voluntarii sănătoși și efectul acesteia asupra masei corporale atunci când este utilizat pe termen lung la persoanele supraponderale și obeze. J Int Med Res. 2007 noiembrie-decembrie; 35 (6): 900-8.
12. Han HK. Efectele piperului negru asupra absorbției intestinale și a metabolismului hepatic al medicamentelor. Expert Opin Drug Drog Metab Toxicol. 2011 iunie; 7 (6): 721-9.
13. Kim J și colab. Piperina îmbunătățește metabolismul carbohidraților / grăsimilor din mușchii scheletici în timpul exercițiilor acute la șoareci. Nutr Metab (Lond). 2017 4 iulie; 14:43.
14. Park UH și colab. Piperina, o componentă a piperului negru, inhibă adipogeneza prin antagonizarea activității PPARγ în celulele 3T3-L1. J Agric Food Chem. 18 aprilie 2012; 60 (15): 3853-60.
8 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.