Insomnia poate fi legată de un risc crescut de atac de cord și accident vascular cerebral, potrivit unor cercetări recente publicate în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă.
Simptomele insomniei - dificultăți la inițierea somnului, dificultăți în menținerea somnului sau somn nerecuperator - au fost asociate cu riscuri cu 27%, 11% și 18% mai mari de evenimente cardiovasculare și accident vascular cerebral, potrivit Qiao He, autor al studiului și student la master la China Medical University.
Deși atât de mulți oameni experimentează insomnie, cercetările din trecut au fost inconsistente în ceea ce privește dacă poate fi legată de atacul de cord sau riscul de accident vascular cerebral, ceea ce a determinat cercetătorii să efectueze analiza, potrivit lui He.
VEZI SI: Cum vă ajută somnul să vă construiți mușchii
Cercetătorii au analizat 15 studii - în total 160.668 de persoane - pentru a afla dacă există o asociere între insomnie și moarte din cauza bolilor cardiovasculare, accident vascular cerebral sau o combinație de evenimente de sănătate.
„Mecanismele care stau la baza acestor legături nu sunt complet înțelese”, a spus el într-un comunicat de presă. „Studiile anterioare au arătat că insomnia poate schimba metabolismul și funcția endocrină, poate crește activarea simpatică, crește tensiunea arterială și crește nivelurile de citokine pro-inflamatorii și inflamatorii, toate acestea fiind factori de risc pentru bolile cardiovasculare și accidentul vascular.”
VEZI SI: 6 sfaturi de somn pentru haltere
Nimeni nu a comentat acest articol încă.