Bomboane de limonadă cu ceai înghețat
Această gustare creativă și unică conține o cantitate surprinzătoare de proteine, având în vedere cât de ușoare și fructate sunt gumele. Amestecați-le împreună și puneți-le în frigider pentru o gustare gummy distractivă de care vă puteți bucura zile întregi.
Rețetă extrasă din Dieta Keto de Leanne Vogel.
Ingrediente
- 3/4 cană apă clocotită
- 3 pliculețe de ceai (cum ar fi ceaiul Tulsi Sweet Rose din India organică)
- 1/4 cană de gelatină fără aromă
- 3/4 cană suc proaspăt de lămâie
- 2 linguri de eritritol în stil cofetar sau xilitol granulat (pentru FODMAP redus: utilizați în schimb 2 până la 4 picături de stevia lichidă)
Directii
- Puneți matrițele din silicon pe o foaie de copt cu margini.
- Așezați apa clocotită într-o cană termoizolantă și ceai abrupt conform instrucțiunilor de ambalare tip ceai. Scoateți cât mai mult lichid din pungi și lăsați-l deoparte. Se presară gelatina peste ceai și se lasă deoparte.
- Se toarnă zeama de lămâie într-o cratiță mică. Adăugați îndulcitorul și aduceți la foc mic la foc mediu, aproximativ 5 minute.
- Odată ajuns la foc mic, scoateți tigaia de pe foc. Se amestecă amestecul de ceai și apoi se toarnă în amestecul fierbinte de suc de lămâie. Bateți pentru a combina.
- Se toarnă amestecul fierbinte în matrițele de silicon cu 36 (1/4 oz) cavități și se transferă foaia de copt la frigider pentru a se stabili cel puțin 1 oră. Odată ce sunt ferme, scoateți gumiile din forme și bucurați-vă. A se păstra într-un recipient etanș la frigider până la 5 zile.
Vrei o copie din mers?
Imprimare
Nimeni nu a comentat acest articol încă.