Tyler Christophel, cu sediul în Missouri, obișnuia să facă totul unul singur: propria programare, propriul plan de nutriție, propria pregătire mentală pentru a prospera în competiție.
Abordarea l-a făcut incredibil de departe incredibil de rapid. A început CrossFit doar în 2016 și, până în 2017, a concurat la Jocurile CrossFit în echipa CrossFit 417. Anul următor, el și colegii săi s-au clasat pe locul 5 în lume. Și apoi, în 2019, Christophel a terminat pe locul 36 în întreaga lume în Open, tocmai pierzând câștigarea unei dane individuale la Jocuri.
Asta pur și simplu nu a fost suficient pentru fostul jucător de baseball, în vârstă de 29 de ani: era timpul să angajeze un antrenor.
Christophel s-a adresat lui Mike Catris din Programul pentru sportivi, despre care Christophel a spus că a făcut toată diferența în lansarea lui la un nou nivel în doar câteva luni scurte.
Dovada se află pe clasamentul Open: Christopher s-a clasat pe locul 9 la nivel mondial, calificându-se neoficial la Jocurile CrossFit din această vară.
„Mike m-a ajutat cu adevărat să descopăr anumite lucruri specifice și să mă pregătesc special pentru Open. El chiar m-a ajutat să-mi construiesc încrederea ”, a spus Christophel.
Catris și-a ajutat sportivul să adopte un neînfricat, toate în apropierea de Open, care a aprins un foc sub fundul lui Christophel pentru a trage în top 20.
„Tema pentru Open în acest sezon a fost să arde bărcile-bazat pe („Arde Navele ”) poveste despre comandantul militar care a ars navele, astfel încât trupele sale să nu se poată întoarce. Deci, practic acest lucru m-a ajutat să-mi pun toate ouăle într-un singur coș și să mă duc cu adevărat la el ”, a spus Christophel.
Mergând toate în a însemnat, de asemenea, că, spre deosebire de mulți alți sportivi care și-au aliniat programul de competiție Sanctionals înainte de Open, Christophel nu a făcut.
„Nu ne-am propus să mergem la niciun Sanctionals. Așadar, săptămâna aceasta, în ultimele trei zile (de când s-a încheiat Open-ul), m-am răcit și m-am odihnit, mi-am revenit și am mâncat tot ce vreau ”, a spus el.
Săptămâna viitoare, se va întoarce imediat la afaceri, întrucât Christophel va începe să se pregătească pentru cea mai mare competiție din cariera sa CrossFit, realizare pe care a recunoscut că nu a sărbătorit-o încă și nu o va face până când nu va primi invitația oficială de la CrossFit Inc.
"Este greu să sărbătorești cu adevărat atunci când nu ai invitația oficială, dar cu siguranță am avut o mulțime de mâncare marți", a spus Christophel, care conduce și antrenează la Lift Gym din Missouri.
Invitați sau nu, acest lucru nu l-a împiedicat pe Christophel să se gândească la Jocuri sau să planifice exact la ce trebuie să lucreze pentru a avea succes împotriva celor mai buni sportivi din lume.
„Nu aveam un background olimpic de haltere când am început. Mereu m-am ghemuit, m-am ghemuit și am împușcat și am avut o rezistență aerobă decentă, dar am rămas cu mult în urmă în ceea ce privește forța aeriană și ridicarea olimpică, așa că voi încerca să mă lovesc cu o mulțime de muncă aeriană și haltere în lunile următoare " a spus el, adăugând că va dedica și un timp considerabil înotului, o altă zonă neexperimentată în jocul său.
Adevărat, pregătirea jocurilor este ceva la care Christphel s-a gândit de când a renunțat la baseball și a intrat în CrossFit acum patru ani.
„Am participat la toate, am scris un plan și iată-ne”, a spus el.
Iată-l, cu cea mai mare competiție a sportului său chiar după colț, totuși o ia pe toate cu pasul.
„Nu prea am un obiectiv de clasare sau poziție. Vreau doar să folosesc talentele cu care am fost binecuvântat la maximum de abilități, să muncesc din greu și unde cad jetoanele cad ”, a spus el.
Imagini: atletofotografie
Nimeni nu a comentat acest articol încă.