Toată lumea are un ascensor preferat, iar a lui Shirley Webb este punctul mort. Webb a venit în mod firesc când s-a alăturat pentru prima dată la o sală de gimnastică la 77 de ani, iar powerlifterul în vârstă de 82 de ani are un PR de 265 de lire sterline și este campion mondial la categoria IPF Raw Masters 4. Până în prezent, a câștigat 18 medalii, inclusiv patru în competiții naționale și opt din cele două campionate mondiale IPF la care a fost ridicată.
În ciuda priceperii sale puternice, Webb a ezitat să se alăture unei săli de sport când nepoata ei a cerut-o cu câțiva ani în urmă. În acel moment, abia se putea ridica de pe podea fără a folosi un scaun pentru a se împinge în sus, iar urcarea scărilor era o provocare. Dar nu a trecut mult înainte ca ea să depășească acele mici obiective.
„După aproximativ trei săptămâni, antrenorul meu m-a făcut să mă ridic singur de pe podea”, a spus Webb M&F, „Și acum pot să urc scările fără să mă ridic în sus. Țin întotdeauna balustrada din motive de siguranță la vârsta mea, dar pot să le urc fără să mă țin.”
Webb i-a plăcut sentimentul că a ieșit de la antrenament și, destul de curând, a devenit clar că avea abilitatea de a face deadlifting. Ea lovește cu ușurință greutăți cu care s-ar lupta o mulțime de participanți la sală și, în zilele noastre, era doar o chestiune de timp până când un videoclip cu Webb eliminând câteva puncte moarte a devenit viral, ajungând chiar la ESPN.com. Nu-i venea să creadă reacțiile pe care le-a avut și încă este înspăimântată de asta.
„Când merg la competiții, sunt fete tinere care vin la mine și doresc ca fotografia mea să fie făcută cu ele și îmi spun când vor crește, vor să fie ca mine”, spune Webb. „Persoanele în vârstă și oamenii care nu au ridicat niciodată greutăți îmi spun, de asemenea, că sunt o inspirație pentru ei. Știu că au fost mai mulți oameni care s-au alăturat sălii din cauza mea și asta mă face să mă simt bine.”
Dar nu totul a fost o navigație lină. La al doilea Campionat Mondial IPF de la Helsingborg, Suedia, Webb a început să aibă probleme cu ceea ce a aflat ulterior că este vertijul pozițional, ceea ce înseamnă că va avea amețeli bruste din cauza schimbărilor de poziție a capului.
Deși i-a afectat performanța, mai ales în timpul apăsărilor pe bancă, când a trebuit să se aplece în spate, a reușit totuși să împingă 220.5 lire sterline și câștigă aur peste adversarul ei.
De când a fost diagnosticat cu vertij, Webb este în continuă creștere și nu încetinește. Ridică cel puțin de două ori pe săptămână cu un antrenor și adaugă antrenamente în sala de gimnastică de la subsol pentru un total de până la cinci zile pe săptămână.
Unul dintre fiii ei și-a urmărit progresul de la început, i-a înregistrat antrenamentul și chiar a păstrat o pagină de Facebook cu progresul ei. Prin calculul său, Webb a ridicat mai mult de 3 milioane de lire sterline din decembrie 2016. El este poreclit Webb „HERcules” și se potrivește cu siguranță. Ea deține în continuare recordul Deadal Raw American Masters 5a cu o ridicare oficială de 259 de kilograme.
Lucrul cu un antrenor a schimbat viața lui Webb în bine și ea crede că toată lumea, indiferent de vârsta lor, poate beneficia de infuzarea vieții lor cu ceva fitness.
„Chiar dacă începeți să ridicați cu o cutie de porumb sau ceva de genul acesta, relaxați-vă mușchii. Persoanele în vârstă cu orice nivel de abilitate pot face exerciții care să le facă să se simtă mai bine și o recomand cu drag. Dacă primiți un antrenor, luați sfatul acestuia și vă veți simți mult mai bine.”
Nimeni nu a comentat acest articol încă.