Hafthor Bjornsson împărtășește programul neoficial al anului 2020 Arnold Strongman Classic

Puterea islandeză Hafthor Bjornsson a ajuns în ultimul timp cu conținutul video. În cel mai recent videoclip al său de pe YouTube, el oferă un comentariu solid de 6 minute care descompune toate evenimentele pe care le avem ar putea vezi la Arnold Strongman Classic din 2020.

Nota autorului: înainte de a citi mai departe, merită să ne amintim - acest program poate fi modificat și este neoficial. Când Arnold Sports Festival va lansa lista oficială Arnold Strongman Classic, vom face un articol dedicat evenimentului, programului său și cum să vizionezi.

În prezent, Bjornsson a câștigat de două ori (înapoi) la Arnold Strongman Classic și se află în prezent în pregătire pentru a-și aduce acasă al treilea titlu. A distribuit videoclipuri de progres pe parcurs și pare să plănuiască să facă acest lucru pe toată durata pregătirii sale înainte de concurs.

Pentru cei care sunt interesați de evenimentele pe care le-ar putea avea, le-am enumerat mai jos, împreună cu câteva puncte cheie pe care Bjornsson le face în videoclipul său. Spre deosebire de anii anteriori, Bjornsson subliniază că Arnold Strongman Classic 2020 va avea șase evenimente în loc de tradiția cinci și va dura trei zile (din nou, asta ar putea fi schimbat totuși).

Program clasic neoficial Arnold Strongman

Ziua 1 - Vineri

• Evenimentul 1 - Medley de piatră cu pietre naturale: Prima porțiune este ridicarea a două pietre naturale, apoi apăsarea lor deasupra capului. A doua porție, luați două pietre naturale și încărcați-le. Porțiunea finală, Husafell transportă pentru distanță.
• Evenimentul 2 - Bag Over Bar
• Evenimentul 3 - Roata durerii

Ziua 2 - sâmbătă

• Evenimentul 4 - Elephant Bar Deadlift
• Evenimentul 5 - Frame Carry: Acest eveniment este ușor refăcut. Cadrul cântărește 400 kg, iar sportivilor nu li se permite să poarte curele. Bjornsson subliniază că aparent va exista o nouă rampă și cadru în comparație cu anii anteriori.

Ziua 3 - Duminică

• Evenimentul 6 - Cyr Dumbbell: Două gantere cu greutăți de 150k / 330 lbs și 128kg / 282 lbs. Se pare că obiectivul este de a repeta cât mai multe repetări posibil, cu greutatea pe care o pot face sportivii.

Din nou, programul de mai sus este neoficial, dar dacă ar trebui să ghicim - probabil că nu vor mai fi prea multe schimbări. Multe dintre evenimente se desfășoară în concordanță cu ceea ce am văzut în anii trecuți, cu toate acestea, al șaselea eveniment suplimentar ar trebui să condimenteze puțin lucrurile!

Imagine de pe canalul YouTube Hafthor Bjornsson.