George Peterson's Home Gym Back Day

1504
Thomas Jones
George Peterson's Home Gym Back Day

Dacă îl urmărești pe sportivul IFBB Pro League George Peterson pe Instagram (@georgep_dabull), probabil ai făcut o dublă luare cel puțin o dată pentru a confirma că ceea ce văd ochii tăi este spatele lui, nu o ușă a hambarului.

Peterson, alias „Da Bull”, poartă un V-taper ridicol care l-a ajutat să-și câștige victoria în categoria Classic Physique la Festivalul sportiv Arnold din 2019. La Olympia din 2019, a ocupat locul al treilea pentru a treia oară. Nu este un loc rău pentru a ateriza împotriva sportivilor de top din lume, dacă ne întrebați.

Acum, nativul din Queens, NY, are ochii ațintiți asupra diviziei 212.

Da Bull a participat la Olympia Home Gym Series, care vede nume de top în fitness să gestioneze contul Instagram al Olympia pentru ziua respectivă. Își arată nutriția, antrenamentele și orice altceva le-ar plăcea să facă în timpul în care contul este în mâinile lor.

Primele câteva videoclipuri ale lui Peterson s-au axat pe dietă (deoarece primește de obicei două mese înainte de antrenament). Apoi, s-a mutat la o sesiune de antrenament în spate cu antrenorul Justin Miller (@astrongspirit).

Iată mișcările prin care lucrează în videoclip, pe care le puteți urmări mai jos:

  • Tracțiuni la bară
  • Rack Trage
  • Rânduri de mașini
  • Mâner cu prindere largă
  • T-Bar Rows
  • Închideți Grip Pull Downs

Și, de parcă asta nu ar fi fost suficient, rutina lui cardio, pur și simplu parcurgând cele mai lungi scări de până acum, părea absolut istovitoare.

Urmăriți Olympia pe Instagram la @mrolympiallc pentru restul zilei lui Peterson și pentru mai multe preluări de sportivi. Cumpărați bilete la Weekendul de fitness și performanță Joe Weider’s Olympia 2020 AICI.

Domnule Olympia

Olympia

Unde se fac legende!


Nimeni nu a comentat acest articol încă.