FitMiss face parte, de fapt, din MusclePharm, un brand probabil cel mai cunoscut pentru gama sa de suplimente de zer „Combat” (așa-numitele pentru că sponsorizează o mulțime de luptători MMA).
Dar FitMiss a fost fondată în 2008 pentru a servi femeilor - site-ul afirmă că este „special conceput pentru a satisface nevoile femeilor” - și linia include o varietate de arzătoare de grăsimi, pre-antrenamente și suplimente de proteine.
Astăzi aruncăm o privire la „FitMiss Delight” o combinație de pudră de proteine și băutură verde super-alimentară care are un ingredient neobișnuit, derivat din cartofi, care pare să ajute la scăderea apetitului.
Primul ingredient este concentratul de proteine din zer, urmat de SolaThin ™, un ingredient brevetat fabricat din cartofi. Cartofii sunt unul dintre cele mai bune alimente pentru sațietate sau un sentiment de plinătate și SolaThin conține un inhibitor de protează (PI-2) care poate produce că cercetările sugerează că ar putea provoca senzația de plenitudine.(1) Am crezut că este un plus destul de îngrijit.
Apoi, există un amestec „Verzi și super-alimente” care include o varietate de aproape două duzini de fructe și legume sub formă de pudră, inclusiv mere, broccoli, cireșe, iarbă de orz și mai multe tipuri de fructe de pădure.
Pulbere de proteine FitMiss Delight
După aceea, conține două enzime digestive (protează și lactază, care pot reduce la minimum problemele digestive din lactoză), inulină (o fibră), arome naturale și artificiale, gumă de celuloză (un agent de îngroșare și stabilizator), sare, îndulcitori artificiali sucraloză și acesulfam de potasiu , și lecitina din soia (pentru amestecare).
[În legătură: cele mai bune pulberi de proteine]
Am vrut să menționez lista de ingrediente înainte de informațiile nutriționale, astfel încât restul recenziei să aibă sens.
Iată macro-urile dintr-o lingură de 90 de calorii: 16 grame de proteine, 3 grame de carbohidrați (1 gram de fibre și 1 gram de zahăr) și 1.5 grame de grăsime. Este relativ scăzut în sodiu (60 miligrame) și relativ ridicat în colesterol (15% din aportul zilnic), dar ce zici de toate aceste „superalimente”?? Cum este conținutul de vitamine și minerale?
Simt că lipsește. Există o mulțime de vitamina B12 (2000 la sută din aportul zilnic recomandat) și 13 la sută din calciul zilnic, care ar fi venit doar din zer. Dar vitamina C? Alte vitamine B? Vitamina A sau K? Zinc? Singurele alte informații pe care ni le oferim sunt că conțin 3% din magneziu și potasiu zilnic, ceea ce nu este atât de impresionant.
Eticheta nutrițională nu reflectă cu adevărat scopul fructelor și legumelor.
Aceasta ar putea fi o pulbere proteică utilă pentru pierderea în greutate: are un conținut scăzut de calorii, are puține grăsimi și fibre pentru a crește efectul de umplere din proteine și, desigur, există proteina de cartof SolaThin pentru plinătate. Nu este vorba să înghesuiți cât mai multe proteine într-o lingură, iar FitMiss este inteligent pentru a realiza că există o piață pentru asta. Se axează pe marketing: nu este pentru a construi mușchi, ci pentru a te ajuta să te simți plin între mese. Și la asta, a făcut o treabă bună.
De asemenea, este încurajator faptul că Delight include enzime digestive. Există protează și lactază, care pot ajuta organismul să descompună și să digere mai eficient proteinele și lactoza.(2) Lactaza, în special, poate fi uneori utilă pentru persoanele care au probleme cu lactoza și, potrivit FitMiss, scopul îmbunătățirii digestiei este adevăratul motiv pentru care conține fructele și legumele, despre care susțin că vor ajuta și digestia.
Este aproximativ 38 de dolari pentru 2 lire sterline, ceea ce oferă 39 de linguri la 97 de cenți pe porție.
Este destul de ieftin, având în vedere că se dublează ca o pulbere verde. Majoritatea celor mai ieftine pulberi de proteine de pe piață (când vin în căzi de 2 kilograme) sunt între 70 și 80 de cenți pe porție, deci, în timp ce este o mic mai scump decât media, cred că are o bună valoare pentru bani.
Din păcate, nu se amestecă bine. Este ca și cum totul se dizolvă în mici aglomerări de granule pe care le poți simți sărind în jurul gurii. Sunt confuz cu privire la motivul pentru care nu se amestecă bine, deoarece conține lecitină din soia, și presupun că cauza este în pulberea verde.
Am încercat aroma Vanilla Chai, care este practic vanilie cu nucșoară, scorțișoară și cardamom. Și a fost excelent.
Cu toate acestea, problemele legate de amestec, aveau un gust neted, dulce și chiar puțin cremos. Delicios cu lapte și, deși era, desigur, mai puțin plăcut și mai puțin cremos cu apă, eram încă destul de mulțumit de gust. (Ar trebui să sper, întrucât conține îndulcitori artificiali.)
Dacă sunteți în căutarea unei pudre de zer ieftine, există opțiuni mai ieftine. Dar dacă sunteți în căutarea unui supliment ieftin care să combine zerul cu pudra verde, singurul concurent la care mă pot gândi acum este Shakeology, care este de patru ori mai scumpă pe servire.
Punctele forte ale FitMiss constau în enzimele digestive și controlul apetitului - extractul de cartof este deosebit de neobișnuit și mi s-a părut mai satisfăcător decât zerul dvs. mediu. Dacă controlul poftei de mâncare și adăugarea unor proteine este ceea ce doriți de la suplimentul dvs., aceasta ar putea fi o alegere bună.
1. Holt SH și colab. Un indice de sațietate al alimentelor obișnuite. Eur J Clin Nutr. Septembrie 1995; 49 (9): 675-90.
2. López-Otín C, și colab. Proteaze: enzime multifuncționale în viață și boli. J Biol Chem. 7 noiembrie 2008; 283 (45): 30433-7.
7.5 
Music can be a great way to help babies. This collection of songs is designed to soothe and relax the little ones. https://youtu.be/ypfuDALM_1k