Într-un nou videoclip YouTube intitulat „World's Heaviest Incline Dumbbell Press”, Eddie Hall, cel mai puternic om din lume din 2017, trece printr-o sesiune de antrenament la piept la sala de sport Strength Asylum din Marea Britanie. Videoclipul prezintă Hall care execută o presă de gantere înclinată cu gantere de 100 kg (220 lire sterline) care au încă 10 kg (22 lire sterline) lipite pe fiecare pentru un total mare de 110 kg (242 lire sterline) pe fiecare ganteră.
Hall începe sesiunea declarând că și-a reînnoit angajamentul de a obține o presă de bancă de 317 kg. La un moment dat, el a urmărit recordul mondial din toate timpurile în presa de bancă brută care este deținută în prezent de Julius Maddox.
El începe sesiunea cu banca plată, efectuând seturi de până la o greutate maximă de 140 kg (308 de lire sterline) înainte de a trece la mișcarea de înclinare a ganterei. El efectuează seturi cu o greutate progresiv mai mare înainte de a ajunge la ganterele de 100 kg. În cele din urmă, ar fi lipit plăci de 5 kg pe fiecare parte a ambelor gantere și le așeza pe bănci în jurul zonei sale. Cu ajutorul a doi spotters care îi înmânează greutățile „personalizate”, el finalizează cu succes un reprezentant. Apoi, el încearcă o secundă, dar în schimb scade greutățile pe podea.
Datorită lungimii ganterelor cu plăcile lipite, Hall a comparat ascensorul cu a face ceva similar cu un buton de presare. Trebuia să întoarcă ganterele într-un unghi, astfel încât să le poată coborî la distanța corectă înainte de a apăsa.
Ulterior, Hall vorbește despre a crede că realizarea sa a fost un record mondial, depășind Larry Wheels 107.Efort de 5 kg (237 de lire sterline). De asemenea, îl cheamă pe Wheels și îl provoacă să se potrivească sau să depășească această ispravă.
„Deci, domnule. Larry Wheels. Sus, amice, cred că ai avut 107.5 kg așa că vino la mine, frate.”
În timp ce ascensiunea lui Hall este impresionantă și arată că el este încă foarte puternic, în ciuda faptului că nu a concurat de la victoria sa în cel mai puternic om din lume, de fapt nu există niciun record mondial oficial recunoscut de vreun organ de conducere pentru acest ascensor special.
Hall documentează restul antrenamentului în restul videoclipului, care include prese cu mașină pentru piept, flotări întinse cu mâna pe farfurii și triceps.
Imagine prezentată: Instagram / eddiehallwsm
Nimeni nu a comentat acest articol încă.