Pe tărâmul halterei americane, nicio echipă nu a oferit mai mulți sportivi sau antrenori mai mari decât California Strength din San Ramon, CA. Unii dintre membrii echipei actuale și anterioare includ:
Cei mai mulți oameni cunosc aceste nume și pe nenumăratele altele pe care le asociază cu tradiția din California Strength. Cu toate acestea, în ultimul deceniu, a existat o constantă semnificativă care menține forța din California care împinge impulsul de haltere. Se numește Dave Spitz; unii oameni se referă la el ca „Nașul” și el este convertorul catalizator care alimentează această mașină cu octanie mare.
Acum aproximativ cinci ani, am acceptat o invitație de a vizita și de a mă antrena la unitatea California Strength - și, prin urmare, să dorm pe canapeaua lui Jon North timp de două nopți. Din acea călătorie am dezvoltat o prietenie cu Dave Spitz. Cu toate acestea, nu a fost decât în septembrie anul trecut, când m-am aventurat la Sacramento pentru Invitația Hassle Free 2016, unde am avut cu adevărat șansa de a-l cunoaște și de programul pe care l-a construit. Întotdeauna am vrut să-l întreb despre crearea clubului său, viziunea sa originală pentru un program de haltere și rolul pe care îl îndeplinește astăzi în SUA haltere (SUA). Am aflat că răspunsurile la toate aceste întrebări încep prin a afla mai multe despre omul însuși.
Autorul (extremă dreapta) cu Dave Spitz (extrem stânga), Spencer Moorman (centru stânga) și Rob Blackwell (centru dreapta) în New York
Crescând, Dave Spitz a fost un atlet talentat în atletism. A reprezentat America în echipa Campionatului Mondial de juniori din 1996, care a concurat în Australia. După liceu, a câștigat o bursă la Universitatea din California de Sud, unde a concurat la evenimentele Hammer Throw and Shot Put. El a fost inspirat de Jocurile Olimpice și de mișcarea atletică pe care au reprezentat-o; cu toate acestea, după facultate s-a retras din competiția activă și s-a mutat în New York, unde a lucrat în Corporate America.
Dave Spitz. Fotografie prin amabilitatea atletismului Universității din California de Sud.
După câțiva ani așezat la un birou în Manhattanul de Jos, a început să-și dea seama că mai există ceva în viață. În propriile sale cuvinte:
„Îmi fixasem un obiectiv de a avea succes monetar și am atins acest obiectiv. Cu toate acestea, m-am simțit neîmplinită ca atlet și m-am uitat înapoi la cariera mea de pistă, unde nu am simțit niciodată că am făcut-o atât de bine cât aș fi putut.”
La începutul anilor 2000, Spitz s-a întors în California de Nord cu intenția de a reveni la competiția atletică. Învățase inițial despre haltere olimpică din zilele sale de atletism și a decis că are ocazii mai bune de a avea succes în haltere. În plus față de antrenament, Spitz a antrenat aruncătorii la un liceu local. Unul dintre sportivii săi s-a întâmplat să fie numit Chris Krychev, iar tatăl lui Chris s-a întâmplat să fie halterofonul olimpic din 1972, medaliat cu argint din Bulgaria - Alex Krychev.
Spitz a început să se antreneze sub bătrânul Krychev, care a folosit un vechi sistem bulgar de instruire, pe care l-ar fi folosit în și în jurul anului 1972. Antrenându-se de 5-6 ori pe săptămână, numerele lui Spitz s-au îmbunătățit treptat până la locul în care smulgea aproximativ 130 kg (286 lb) și curățând și scuturând în jur de 175 kg (385 lb) ca o greutate ușoară în categoria 105 kg. Aceste numere erau la nivel național; cu toate acestea, Spitz a vrut să fie mai bun și a fost condus de regretul său față de experiențele sale atletice din trecut, pentru a nu reține nimic.
Această călătorie i-a dus pe Spitz și Krychev înapoi în Bulgaria, unde s-au întâlnit cu Ivan Abadjiev, antrenorul de haltere de renume mondial. La sfârșitul anilor 1960 și începutul anilor 1970, Abadjiev a studiat efectiv sistemul de antrenament american la baschet și și-a dat seama că, pentru a deveni mai bun la sportul tău, sportivul trebuie să practice acest sport. Înainte, mulți halterofili practicau exerciții de culturism pentru a arăta grozav, în comparație cu practicarea smulgerilor lor, astfel încât să smulgă minunat.
Ivan Abadjiev (podium central) acceptă un premiu pe echipe la Worlds din 1985. În stânga este David Rigert din URSS. În dreapta este László Ambrus al Ungariei. Fotografie prin amabilitatea lui Bruce Klemens.
Modelul lui Abadjiev s-a concentrat asupra ascensoarelor propriu-zise, iar acest lucru a condus țara la o uimitoare victorie olimpică asupra Uniunii Sovietice în 1972. În anii 1980, Bulgaria, o țară cu mai puțin de 8 milioane de oameni, era puterea mondială în acest sport, învingând în mod obișnuit Uniunea Sovietică, o țară (la acea vreme) care avea o populație de aproape 300 de milioane de oameni.
Nu dorind să regrete nimic de data aceasta, Spitz a format o organizație non-profit 501C3 numită „American Weightlifting” și a strâns bani pentru a dezvolta sportul și pentru a promova sportivi care doreau să concureze la un nivel înalt. El l-a adus pe Abadjiev în California pentru a fi antrenor alături de Krychev, iar sportivii Martin Pashov și Nikolay Hristov pentru a fi partenerii săi de antrenament. În 2007, Hristov a smuls 190KG (418lb) ca o greutate foarte mare, iar Pashov a fost curat și sacadat 200KG (440lb) și mai mult ca un atlet de 94KG sau 105KG; nimeni din America nu era aproape de greutăți de acea magnitudine în acel moment.
Spitz a închiriat o casă, unde locuiau și se formau el și bulgarii; a devenit un ghișeu unic și mai eficient în general, pe măsură ce programul de formare se învârtea în jurul antrenamentului și al odihnei pentru a reveni la antrenament. Au transformat un garaj cu patru mașini în sala de antrenament și, timp de luni întregi, cei patru bărbați se vor antrena, zi de zi, de mai multe ori pe zi.
Spitz a creat un site web și i-a încurajat pe sportivii care doreau ca o platformă să aibă succes în halterofilia olimpică să vină la baza sa din California. Printre primii sportivi care au acceptat provocarea a fost un tânăr Donny Shankle, care avea să câștige mai multe campionate naționale ale SUA, să facă parte din trei echipe ale Campionatului Mondial și să câștige o medalie de bronz la Jocurile Pan Am din 2011. Exista un tânăr din Montana pe nume Max Aita - care putea ghemui o casă - care a devenit un alt protejat al lui Abadjiev în acest program. În cele din urmă, un alt atlet, slab și în vârstă, pe nume James Moser, care, în opinia mea, avea la fel de mult potențial ca oricine altcineva în SUA, a fost un alt atlet adăugat grupului.
Din păcate, „haltere americană” sa încheiat în jurul anului 2008. În opinia lui Spitz, „Abadjiev a fost antrenat cu o logică greșită și cu o brutalitate autoritară”, unde în cele din urmă toată lumea a fost rănită și nimeni nu s-a îmbunătățit.
În cenușa sa s-a ridicat programul pe care îl cunoaștem astăzi: California Strength. Glenn Pendlay, un antrenor consacrat din Wichita Falls, Texas, a venit în California pentru a antrena împreună cu Spitz și pentru a ajuta la dezvoltarea echipei, la care a avut succes. Un nou atlet pe nume Jon North a izbucnit pe scena SUA și a câștigat o medalie de argint la American Open din 2009. De-a lungul carierei sale, el se va califica pentru trei echipe Pan American Game și va deveni elementul din care sunt făcute legendele platformei.
În plus față de haltere olimpică, Dave Spitz a făcut din California Strength una dintre principalele facilități de forță și condiționare din țară pentru a pregăti jucători de fotbal din colegiu pentru draftul Ligii Naționale de Fotbal (NFL). Din 2010, peste 30 de sportivi de colegiu s-au antrenat la facilitate și au ajuns cu succes într-o echipă NFL. Cei mai remarcabili sportivi care au trecut prin acest program au fost Kiko Alonso, în prezent la Miami Dolphins, și Zach Ertz, în prezent la Philadelphia Eagles.
O fotografie postată de California Strength (@cal_strength) pe
Când m-am așezat cu antrenorul Spitz în toamna trecută, programul de rezidență al Centrului Olimpic de Instruire SUA pentru haltere tocmai se închisese. Spitz consideră că acest lucru este un lucru pozitiv pentru țară, deoarece consideră că aplatizarea arhitecturii SUA va duce la antrenamente descentralizate, ceea ce îi va pune pe sportivi mai mult în centrul atenției. El vede că programele precum cel pe care l-a construit, sunt esențiale pentru a oferi sprijinul necesar sportivilor pentru a le oferi o platformă pentru a avea succes. În ceea ce privește construirea unui program de succes, el identifică sportivii și le vorbește despre obiectivele lor și dacă există o modalitate pentru el de a ajuta la realizarea acestor obiective.
O fotografie postată de California Strength (@cal_strength) pe
Spitz, la fel ca mulți antrenori, poartă două pălării: Antrenor și Antreprenor. Antrenorul din el încearcă să fie corect cu toată lumea; cu toate acestea, antreprenorul știe că nu poate trata pe toți în mod egal în toate cazurile. Sportivul despre care am vorbit cel mai mult a fost Wes Kitts, care s-a mutat în California anul trecut pentru a se antrena cu echipa și a lucra pentru obiectivele sale.
În toamnă, Spitz l-a numit „un atlet mare, puternic, talentat, care are nevoie de antrenor. I-am prezentat un pachet pentru a-i ajuta la instruire și la situația sa de viață și este o bună oportunitate pentru el, totuși unei persoane cu un potențial mai mic nu i s-ar fi oferit aceeași cantitate de ajutor.”
A funcționat bine atât pentru Kitts, cât și pentru antrenorul Spitz, deoarece Kitts a doborât recordul american la smuls pentru clasa de greutate de 105 kg la începutul lunii decembrie a acestui an. Până acum, ei au actualizat potențialul pe care Spitz l-a văzut cu luni înainte.
În ultimii ani, Spitz a construit un program online proeminent, astfel încât sportivii să poată obține un fel de oportunitate indiferent de locul în care se află în lume. Prin intermediul Barbell WOD, sportivilor de fitness li se oferă programe concepute pentru a ajuta la adăugarea antrenamentului de forță la condiționarea metabolică și la programele de gimnastică / abilități create de instructorii lor locali sau singuri. În lumea coachingului online, el simte că furnizarea oricărei informații pe care o poate este benefică pentru cauză și mult mai bună decât alternativa disponibilității resurselor limitate. Există o mulțime de oameni care s-ar putea să nu aibă acces la un antrenor competent, iar oferirea unui program online la un preț bun îi ajută cu propriile obiective.
În opinia mea, Spitz este încă condus de promisiuni neîndeplinite și lucrează la visul olimpic în calitate de antrenor. El a construit un program care premiază sportivii muncitori, bărbați și femei, care au dorința și au nevoie de ajutor. El dorește să ofere acest ajutor dacă un atlet este dispus să facă sacrificii pentru sine. De ani de zile, el lucrează la o schimbare de cultură locală și națională în halterofilia americană și va fi interesant să vedem cum California Strength continuă să crească în următorul quad, cu Spitz la volan.
Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.