Din nou este acea perioadă a anului: directorul de jocuri CrossFit, Dave Castro, lansează antrenamente regionale din timp. Competițiile regionale - care se desfășoară în trei weekenduri în perioada 19 mai - 4 iunie - vor începe cu următorul eveniment.
(Acest lucru este valabil pentru indivizi; echipa Jocurilor nu a anunțat încă antrenamente pentru echipe, așa că nu se știe dacă va fi o versiune modificată a celor de mai jos sau ceva complet diferit.)
Pentru timp: (sportivii poartă un ponderat de 5.11 Vestă tactică pentru antrenament)
Rulați 1200 de metri
Apoi, 12 runde:
4 flotări stricte pentru mâini
8 Pull-up-uri de la piept la bar
12 ghemuituri aeriene
Desigur, în adevăratul mod al lui Dave Castro, antrenamentul a fost anunțat pe contul său de Instagram duminică seara târziu, cu mai puțin de două săptămâni înainte de primul weekend regional.
Și acum - în sfârșit - știm despre ce a fost vorba acel teaser de veste ponderat. Vesta ponderată ar putea apărea ca un element al multiplu Anual antrenamente regionale? Cu siguranță, nu este în afara posibilității.
Dacă anii precedenți sunt vreo indicație, Castro și echipa de socializare CrossFit Games vor deranja treptat din ce în ce mai multe evenimente regionale pe măsură ce ne apropiem de cea de-a 19-a, ultimele câteva - atât pentru persoane fizice, cât și pentru echipe - probabil că nu vor veni decât câteva zile înainte de începerea primelor competiții.
Cu o nouă locație (Madison, Wisconsin) și o nouă dată de începere ulterioară în august, în loc de iulie, jocurile Reebok CrossFit din acest an aduc o mulțime de elemente logistice noi pe masă. Dar, pentru a ajunge la acea fază a competiției, atât sportivii individuali, cât și cei din echipă, care au performat bine în Open, trebuie să avanseze prin regionale pentru a ajunge la jocurile din august.
Cine sunt sportivii tăi preferați care merg în Regionals anul acesta? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!
Imagine prezentată: @thedavecastro pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.