CrossFit a apărut ca un adversar aproape instantaneu pentru culturism. În mod evident, cariera mea s-a concentrat mai mult pe culturism decât pe CrossFit, așa că, în mod firesc, am fost în tabăra de culturism atunci când culturismul vs. Campania CrossFit a decolat.
Oricât de irațională este dihotomia, un lucru este sigur: CrossFit și culturismul au mai multe în comun decât nu. Și, ne place sau nu, asta include medicamente - varietatea care îmbunătățește performanța.
Cei dintre voi care mi-ați urmat cariera știți ce voi spune. Dacă mă citiți pentru prima dată și sunteți CrossFitter, probabil că veți ieși abur de pe ambele părți ale 95 USD.00 Șapcă de minge CrossFit uscat-rece până când termin, pentru că vă voi spune că este opinia mea informată că sportul dvs. curat este încărcat cu medicamente care îmbunătățesc performanța.
Ce mă califică să spun asta?
Ei bine, de aproape trei decenii am trăit decent nu doar scriind despre steroizi pentru reviste și cărți de culturism, ci și pregătind sportivi pentru competiții folosind steroizi, vânzând steroizi, contrabandă cu steroizi, producând steroizi, prescriind și monitorizând utilizarea steroizilor, bătând droguri teste, apar la TV, în film și la radio vorbind despre steroizi ..
Să spunem doar că știu ceva sau două despre steroizi.
Pe baza a ceea ce am citit referitor la CrossFit și steroizi, mă simt foarte egoist afirmând că știu mult mai multe despre steroizi decât majoritatea CrossFitters.
Nu sunt anti-CrossFit. De fapt, am dedicat aproximativ 2.000 de metri pătrați din sala mea de sport CrossFit. Deci, ia din asta ceea ce vei vrea. Afirm aici ceea ce cred că este adevărul empiric. Singura problemă cu acesta este dacă puteți sau nu să vă descurcați.
Înainte de a vorbi despre utilizarea steroizilor în CrossFit, este corect să fim de acord cu ce este de fapt CrossFit.
Nu ceea ce este în conformitate cu Greg Glassman, care probabil ar defini ceea ce a creat ca un sistem de rezistență și condiționare construit pe mișcări funcționale variate constant, executate la intensitate mare.
Dar asta nu este cu adevărat. Definiția CrossFit este în mod clar concepută pentru a convinge publicul că CrossFit este teritoriul gentleman cu accent pe intelect. Ei chiar merg atât de departe încât să se numească „cei mai în formă sportivi de pe pământ”, cu strigăte de luptă banale precum „încălzirea noastră este antrenamentul tău!”
Ca să nu mai vorbim suficient de evlavios pentru a susține că CrossFit este mai capabil să promoveze creșterea musculară decât culturismul convențional, Glassman mergând până la a spune: „Oamenii spun că un om de știință a dovedit că CrossFit funcționează, iar răspunsul meu este că nu am nevoie de un om de știință care să-mi spună că CrossFit funcționează; uită-te doar la oameni.”
Aș putea la fel de ușor, și cu o înșelăciune egală, să spun că nu am nevoie de dovezi că CrossFit este plin de utilizare a steroizilor, uită-te doar la oameni. Dar nu am de gând să merg acolo.
Pentru mine, „aspectele” sunt ambigue. Nu există nicio știință în spatele cuvintelor lui Glassman, chiar dacă omul de știință a spus că există. De unde știu ce percep ca fiind creșterea musculară indusă de CrossFit - într-un grad superior față de culturism - nu s-a obținut cu utilizarea PED? Adevărul este că nimeni nu știe.
Ceea ce știm este că există modalități mult mai puțin impozabile de a construi mușchi. Singura dovadă reală pe care o avem până acum, care indică faptul că CrossFit face ceva este numărul profund de leziuni pe care le produce.
Conform științei, dacă chiar vrei să te rănești, CrossFit funcționează. Desigur, este un spectacol incredibil de fitness, forță și rezistență, dar ceea ce s-a dovedit a fi este una dintre cele mai bune modalități de a evoca leziuni urâte. Numai asta îl face unul dintre cei mai buni candidați pentru utilizarea PED care există astăzi.
Acum, pentru că CrossFit este un „joc” sau jocuri, iar originea sa se află în America, este firesc ca corectitudinea politică a „fair play” și „chiar a câmpurilor de joc” - ca să nu mai vorbim de simbolismul curat al prețiosului nostru tineret - să fie primordial când este redat pe aparatul PR.
CrossFit trebuie să reziste testului de turnesol al altor sporturi, așa cum este dictat de natura umană, deoarece natura umană trebuie să trișeze - mai ales atunci când sunt în joc sume mari de bani, faimă și expunere.
Și, deoarece CrossFit este, din toate punctele de vedere rezonabile, un sport profesionist, nu este imun la slăbiciunile tuturor sporturilor profesionale. Aceasta include presupunerea corectă că mulți dintre concurenții săi, în special cei de la nivelul elitei, folosesc droguri interzise, ilegale, care îmbunătățesc performanța.
Nu există un teren de joc uniform.
Dacă străbunicul tău ciocănea cu vârfuri de cale ferată pentru a trăi sau a lucra o plantație fără plată, vei avea un avantaj fizic mult mai mare, genetic, decât dacă străbunicul tău ar fi fost mohel.
Oricât de rasist ar putea suna acea afirmație, este adevărat. Genetica este cea mai mare uniformizare a terenului de joc, nu PED. Atâta timp cât oamenii din medii diferite fac sport împreună, nu va exista niciodată un teren de joc uniform.
Totuși, în ceea ce privește steroizii care fac ca terenul de joc să fie incongruent, aș merge până acolo încât să spun că CrossFit este probabil sportul poster pentru utilizarea steroizilor din cauza efectului profund al medicamentelor asupra recuperării.
Recuperarea îmbunătățită afectează performanța? Ai pariat că da.
Spre deosebire de ceea ce crede CrossFit, sportul său este probabil sportul numărul unu din întreaga lume care obține cel mai mare beneficiu general de pe urma utilizării steroizilor din cauza efectelor medicamentelor asupra recuperării. Numai acesta este un motiv suficient pentru a crede că un număr mare de practicanți le folosesc.
De ce? Când întrebi un sportiv CrossFit de ultimă generație ce a făcut pentru ziua sa de odihnă, nu este neobișnuit ca el să răspundă „Nu am luat” sau „Am alergat un semimaraton” sau „Am recuperat rând.”
Un astfel de comentariu lasă pe cineva să mediteze, sunt acești oameni super umani sau super stupizi? Taxarea corpului dvs. într-o asemenea măsură este unul dintre cele mai bune motive pentru a vă urca.
Antrenați-vă de trei ori pe zi, nu vă luați niciodată o zi liberă, faceți-vă la fel de priceput la o sută de mișcări diferite de exerciții, faceți Fran sub 2:30 și așteptați-vă să continuați așa timp de decenii? Cum poate un corp uman să reziste astfel? Ei bine, știi, dacă o face, probabil că nu sunt Wheaties. Și aici se află frecarea.
Culturistii sunt în regulă cu gigantul elefant roz din cameră. Dar, menționează doar orice cuvânt care este sufixat în „-un” printre CrossFitteratti și cincisprezece avocați urcă într-un avion. De ce un astfel de tumult peste cea mai evidentă dintre observații?
Pe lângă efectele de recuperare și de îmbunătățire a performanței acestor medicamente, oricine știe ceva despre îmbunătățirea performanței vă va spune că CrossFit are un program poros antidoping, cu testarea unui măgar.
Cuplați asta cu circumscripția de beți Kool-Aid, care crede cu adevărat că sportivii CrossFit sunt superiori și că aveți cel mai mare voal de negare atunci când apar acuzații de utilizare a PED. Asta nu înseamnă că nu există oameni CrossFit rezonabili care sunt de acord că steroizii și-au infiltrat sportul.
Dan Bailey, de top CrossFitter, a declarat că nu crede că toți sportivii de sex masculin CrossFit Games sunt curați. El a mai spus într-un interviu din 2013 că depășirea testelor ar fi „total ușoară.”Nota editorului: CrossFit s-a extins în afara competiției, testarea neanunțată a drogurilor pentru 2014, pentru ceea ce merită.
Și unele sportive de sex feminin din jocurile CrossFit se ciocnesc una de cealaltă cu acuzații voalate de consum de droguri.
Membrii de cult din CrossFit nu vor să admită că steroizii au vreun rol în modul lor de viață.
Cu adevărat, Lucas Parker, concurent de trei ori la Jocuri, spune: „Aceasta este poziția mea în ceea ce privește steroizii și alte medicamente care îmbunătățesc performanța: sunt împotriva PED-urilor, deoarece pot oferi„ validare falsă ”a protocoalelor de antrenament de rahat.”
Într-adevăr? Nu-mi pot imagina că încercarea de a deveni la fel de competentă la un ansamblu aleatoriu de peste 100 de mișcări diferite nu poate produce altceva decât protocoale de antrenament de rahat, indiferent dacă cineva ia steroizi sau nu.
Această afirmație este pur și simplu stupidă. Cu toate acestea, el crede că CrossFit este prea tânăr pentru utilizarea steroizilor. Tineretul său și ansamblul aleatoriu de mișcări dificile lasă cum să te antrenezi pentru CrossFit un mister. Odată ce știm cum să ne antrenăm pentru CrossFit, atunci putem folosi droguri. O altă afirmație nebunie de stupidă.
Indiferent dacă, sau când PED-urile ar trebui utilizate în CrossFit, ideea că acestea sunt - sau ar putea fi (ar trebui să fie) - lasă deschis conceptul nebunesc de stupid că drogul testarea merge chiar pe terenul de joc.
Ideea că testarea drogurilor, chiar și cea olimpică, este o măsură de descurajare eficientă se află chiar acolo sus, spunând doar „nu” ca mijloc eficient de a ține copiii împotriva drogurilor. Noțiunea că promovarea unui test de droguri înseamnă că sportivul este curat este o eroare.
Un test de droguri este un test de IQ. Doar tâmpitii idioți le dau greș.
Poate că cel mai mare testament al acestui fapt este Lance Armstrong - cel mai testat atlet din lume - nu a dat niciodată un test de droguri. De fapt, majoritatea sportivilor, dacă nu chiar toți, nu au fost prinși cu acele protocoale scumpe de testare a calibrului IOC.
Nu, în schimb, li s-a dat un ban. În plus, există mai multe modalități de a obține un test PED standard decât de a obține un turnichet de metrou. Te prinde doar dacă ești prost.
Deci, este CrossFit plin de utilizare PED? Să uităm de ieșirile recente, de acuzațiile de asociere cu traficanți de droguri cunoscuți, de testarea poroasă a drogurilor și de falimentele de droguri și să spunem așa: acum aproape 30 de ani am început o linie de îmbunătățire a performanței, atât cu, cât și fără substanțe interzise.
Profesorul meu a fost guru-ul inițial al steroizilor și autorul primului manual „Cum să” despre steroizi, Dan Duchaine. De atunci, în timp ce cariera mea s-a concentrat pe jurnalism, însă am menținut întotdeauna o linie de îmbunătățire a performanței.
Am lucrat nu numai cu culturisti profesioniști și amatori (atât bărbați, cât și femei), dar și boxeri, luptători MMA, jucători de baseball, fotbaliști, luptători, balerini, modele, polițiști, pompieri, avocați, oameni de afaceri, anorexici și obezi. Și acum, din moment ce am dedicat 10% din sala mea de sport de 20.000 de metri pătrați CrossFit, am și clienți CrossFit.
I-am ajutat să se pregătească pentru competiție, să atingă obiectivele de fitness și să își sporească puterea și condiționarea.
În fiecare caz, asocierea mea cu acești oameni s-a concentrat pe una dintre cele două căi: extragerea performanței maxime fără consumul de droguri sau ajutându-i să trișeze. Cea mai mare parte a acelei activități nu s-a concentrat pe prima, ci pe cea din urmă.
Această manifestare cea mai relevantă a naturii umane a fost evidențiată de mii de ani - omul va căuta orice mijloace pentru a-și spori performanța. Nu ai putea spune mai mult că sportivii ar înceta vreodată să consume droguri decât ai putea spune că prostituatele ar înceta vreodată să vândă mui.
Cu toate acestea, CrossFit tinde să se bazeze pe o teorie elaborată cu ambiguitate. „Logica” predominantă comună printre CrossFiteratti? Nu numai că susțin că nu știu dacă cineva folosește steroizi, ci susțin că se știe atât de puțin despre CF încât nimeni nu știe cu adevărat cum să se antreneze pentru asta.
Deci, aici ai un tip precum Rich Froning care a câștigat Jocurile de mai multe ori la rând, se antrenează de mai multe ori pe zi, poate smulge 300 de lire sterline, face Fran (21, 15 și 9 repetări de propulsori și pull-up-uri) ) în 2 minute și 13 secunde, arată ca un culturist și fii la fel de flexibil ca o balerină și totuși nimeni nu numai că știe să se antreneze pentru asta, dar condamnă și ideea că tipul este pe orice.
Nu spun că este pe nimic, dar ridicolul acestei ideologii este îndoit de minte, mai ales când luați în considerare faptul că CrossFit ar trebui să fie înzestrat cu o mulțime mai cerebrală decât mook-urile care doar ridică greutăți în scopuri estetice.
Unii dintre membrii mai snooty ai CrossFit ar putea dori să creadă că sunt o rasă superioară, un caracter mai nobil și super-uman în orice mod pe care simplii muritori ai sportului obișnuit îl pot aspira doar să realizeze.
Dar, în lumea reală, nimeni nu dă un șobolan despre cât de grozav crezi că ești. Realitatea dictează că suntem cu toții mai interesați de ceea ce gândește restul lumii, pentru că ne place sau nu, discursul public determină natura lucrurilor.
În acest caz, dacă CrossFit urmează să fie jucat de oameni, acesta va fi jucat pe un teren de joc uniform creat chiar de natura umană, i.e., concurenții săi vor folosi PED-uri, la fel cum au făcut-o în orice alt sport din întreaga lume de-a lungul istoriei înregistrate.
Acest lucru ar fi evident din meniul olimpic până la cel mai mare dintre profesioniștii bine plătiți. Drogurile fac parte din joc la fel de mult ca uniforma. Diferitele scandaluri de droguri care au izbucnit în sporturile profesionale de-a lungul anilor nu sunt indicative ale unor cazuri izolate.
În fiecare sport, individul este înghițit de colectiv atunci când vine vorba de performanță. Dacă cineva este prins, nu înseamnă că înșelătorii au fost prinși; inseamna unu dintre înșelători a fost prins. Este complet naiv să gândești altfel.
Este aceasta o problemă? CrossFit pare să creadă. Din păcate, nu are nicio legătură cu preocuparea pentru sănătatea sau bunăstarea atletului.
Având în vedere natura CrossFit, dacă cele de mai sus ar fi o problemă primordială, steroizii, androgenii și peptidele și hormonii asortați ar fi obligatorii în CrossFit.
Motivul real este pur cosmetic.
Este pur prostie propagată de mass-media senzaționalistă de masă care a izolat „steroizii” de pe lista spălătoriei de protocoale de îmbunătățire a performanței înrolate de sportivii de elită de astăzi și a plecat în oraș denunțându-i în gradul rușinos că creatina este acum denumită „steroid periculos” în presă.
Doamne ferește ca imaginea curată a CrossFit să fie afectată de astfel de droguri. Dar, ne place sau nu, geniul nu se întoarce în sticlă. CrossFit va avea o relație intimă în continuă creștere cu PED-urile și nimeni nu va putea face nimic în acest sens.
Îndoiește-mă? Întrebați-vă apoi: De ce nu ar fi Concurenții CrossFit folosesc PED-uri?
Dacă credeți că puteți găsi un răspuns diferit de orice alt sport în care sunt în joc banii, prestigiul și faima, anunțați-mă pentru că am un pod pe care vă pot vinde.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.