Joe Kovacs este membru al SUA Track and Field (USATF) și concurează la aruncarea la gură. Cariera sa profesională a început în 2012 și CV-ul său competitiv de atunci a fost excepțional - o medalie de argint la Jocurile Olimpice de la Rio 2016 și două medalii de aur (în 2015 și 2019) și o argint (2017) la Campionatele Mondiale de Atletism.
În prezent, își continuă antrenamentul pentru Jocurile Olimpice de la Tokyo din 2020 - programat acum pentru iulie 2021 - în sala de sport de acasă, unde se află în prezent în carantină cu soția și antrenorul său Ashley Kovacs.
Joe Kovacs, în vârstă de 30 de ani, care stă la șase picioare, cu o greutate corporală de 295 lb, a distribuit recent un videoclip pe pagina sa de Instagram a unui set gigantic ghemuit care consta din 320kg / 705lb ... pentru un set de zece. Dacă nu l-ați văzut încă, îl puteți urmări mai jos:
[În legătură: Aflați cum diferite volume de antrenament ale corpului inferior afectează forța și hipertrofia.]
„... cu siguranță au existat limitări la pregătirea mea. Dar există și câteva aspecte pozitive și aleg să mă concentrez asupra acestora și să folosesc acest timp pentru a construi o bază monstruoasă.”
Ghemuit de aproape două ori și jumătate greutatea corporală (am menționat că a fost pentru zece repetări?) va contribui cu siguranță la „construirea unei baze monstruoase”. Pentru context, cel mai bun loc în aer liber al lui Kovacs a fost de 22.91 metri (75 ft, 1.75 in), numai .21 metri (8.28 in) timid de a se potrivi cu recordul mondial stabilit de americanul Randy Barnes.
[În legătură: Aflați pregătirea adecvată pentru alergători în greutate.]
Ca răspuns la amânarea Jocurilor Olimpice de la Tokyo din 2020, Kovacs a scris într-o postare pe Instagram de luna trecută:
„Vreau să concurez împotriva celor mai buni, atunci când sunt cei mai buni, nu atunci când se antrenează în condiții nepotrivite. Când va veni timpul să concurez, voi fi gata.”
Dacă Kovacs este capabil să rămână sănătos și să-și mențină regimul de antrenament, el va fi un concurent major care urmează să alerge la aur olimpic la Tokyo.
Joe Kovacs este un membru desăvârșit al echipei SUA de atletism și concurează la aruncarea la gură.
A câștigat o medalie de argint la Jocurile Olimpice de la Rio 2016 și este de două ori medaliat cu aur la Campionatele Mondiale de Atletism (2015 și 2019).
Joe Kovacs s-a născut pe 28 iunie 1989.
Și-a început cariera profesională în atletism în 2012.
Imagine prezentată prin intermediul paginii Instagram Joe Kovacs: @joekovacsusa
Nimeni nu a comentat acest articol încă.