Hafthor Bjornsson nu este pe cale să-și lase rutina de antrenament să alunece doar pentru că competiția din 2020 a celui mai puternic om din lume a fost amânată oficial pe 7 aprilie. Dacă nu ați auzit încă, a fost reprogramat să aibă loc în perioada 11-15 noiembrie pe insula Anna Maria din Bradenton, Florida.
Bjornsson are încă un impuls care se desprinde de la el victorie cu trei turbă la clasa Arnold Strongman Classic din 2020 în martie și nu pare să aibă nicio intenție de a renunța în timp ce se îndreaptă spre ruperea actualului record istoric mondial al lui Eddie Hall de 500 kg / 1.102 lb.
Vedeți sesiunea de antrenament a corpului superior pe care Bjornsson a distribuit-o prin intermediul videoclipului de mai jos de pe canalul său de YouTube în sala sa de sport:
La începutul videoclipului, Bjornsson stă pe o bancă plană din garajul său, dă din cap spre cameră și spune:
„Suntem în antrenamentul meu de garaj. Din cauza situației din lume chiar acum, am decis să aducem niște echipamente aici și să facem niște antrenamente aici.”
Apoi a continuat să discute despre specificul zilei sale de antrenament a corpului superior, care a constat în greutate redusă, volum mare de lucru pe banc plat și înclinat înainte de o sarcină de lucru similară îndoită peste rânduri, bandă de rezistență, tracțiune pe față și concasoare de craniu folosind un elvețian bar.
După antrenament, în timp ce bea un shake de proteine la masa din bucătărie, Bjornsson a spus:
„Totul a fost amânat chiar acum, dar am un plan B pentru deadlift. Este bine că nu prioritizez pietrele [Atlas] sau [transportul] fermierului sau unele dintre mișcările omului puternic, deoarece în acest moment nu am nicio idee despre următoarea mea competiție. Deci, este de fapt bine să te antrenezi mai mult ca un powerlifter.”
Bjornsson se antrena pentru a obține un record mondial din toate timpurile de 501 kg / 1.104 lb la World's Ultimate Strongman din Bahrain din 2020 programat inițial pentru 11 aprilie, dar acel eveniment a fost amânat fără o nouă dată oficială anunțată încă. in orice caz, Bjornsson va încerca în continuare recordul mondial din toate timpurile sâmbătă, 2 mai în Islanda. Acesta va fi transmis în direct prin coresporturi.lume:
Bjornsson a avut ocazia să meargă la recordul mondial din toate timpurile la Arnold Strongman Classic și să câștige el însuși 101.000 $ în plus, dar a optat să nu. El a obținut deja o victorie în competiția de mort prin a doua încercare de 465 kg / 1.026 lb, iar ascensorul care utilizează bara de elefant ROGUE ar fi fost un record diferit de cel pe care îl deține în prezent Eddie Hall.
Sperăm că sala de sport a lui Bjornsson va fi suficientă pentru a-l pregăti pentru încercarea recordului mondial din toate timpurile la doar o lună distanță.
Prezentați imaginea prin canalul YouTube al lui Hafthor Bjornsson.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.