Verificați transformarea impresionantă a sportivei Chyna Cho din jocurile CrossFit

În afară de antrenament și îmbunătățire în fiecare zi, care este cea mai bună parte a antrenamentului sau a participării la un sport de forță?

Mulți ar susține că este actul de a lua acea secundă pentru a privi înapoi pe drumul pe care l-au parcurs pentru a-și aprecia progresul. Când vine vorba de posturile, videoclipurile și fotografiile de marți de transformare ale sportivilor, acestea tind să apară în mai multe forme. Există cei care postează diferențe în ceea ce privește ridicarea pe o perioadă lungă de timp, adică evidențiind creșterea puterii și mecanicii lor.

Apoi, sunt sportivii care își evidențiază transformările fizice, care sunt întotdeauna drăguțe pentru că sunt o reamintire că acești sportivi de elită au fost odată simpli muritori ca noi. Cea mai recentă postare de marți de la Transformare vine de acum de 6 ori pe atleta CrossFit Games Chyna Cho.

În postarea publicată ieri pe Twitter și Instagram, Cho evidențiază transformarea ei din 2009 până în prezent. Postarea vine împreună cu un mesaj care împărtășește dragostea pentru călătorie și modul în care schimbările nu se întâmplă peste noapte.

Acum, dacă ești un sportiv rezistent la forță, probabil că te gândești: „Duh, dacă ridici în mod constant pe o perioadă lungă de timp, evident că vei vedea rezultate în ridicarea și fizicul tău.”

Obținem acest lucru și suntem de acord, dar să luăm un moment pentru a aprecia faptul că sportivii de top împărtășesc ideea și mesajul că schimbările nu se întâmplă rapid, deoarece aceasta este o lecție fundamentală de învățat pentru începători. Fără dragoste pentru călătorie și energie consistentă dedicată unui proces calculat, atunci carierele sunt întrerupte în mod constant. Și Cho nu este primul sportiv CrossFit pe care l-am scris pentru a-și publica progresul pe termen lung.

• Verificați progresul lui Emily Bridgers în 2009 - 2017
• Verificați progresul pe cinci ani al lui Noah Ohlsen

Anul acesta, Cho a terminat pe locul patru în West Regional, care i-a marcat biletul la al șaselea joc CrossFit. Fotografia ei de progres de mai sus acoperă o diferență de nouă ani, iar cheltuirea a șase dintre ei concurând la Jocuri nu este deloc o transformare proastă!

Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @chynacho.