Cele mai bune monitoare de ritm cardiac

Monitoarele de ritm cardiac, indiferent dacă sunt înfășurate în jurul trunchiului sau încheieturii mâinii, vă pot oferi o evaluare exactă a numărului de bătăi pe minut care vă pompează inima în orice moment al zilei. Majoritatea monitoarelor de ritm cardiac de pe piață în zilele noastre oferă, de asemenea, mult mai mult decât urmărirea ritmului cardiac. Ei pot urmări o varietate de eforturi legate de fitness, cum ar fi pașii luați, nivelul de activitate și tiparele de somn.

Cu atât de multă utilitate încorporată în aceste monitoare, alegerea celui mai bun pentru dvs. s-ar putea să vă simtă puțin descurajant, mai ales dacă nu aveți nevoie de toate clopotele și fluierele suplimentare. Deci, hai să ne întoarcem și să găsim un puls pe care monitorul de ritm cardiac este cel mai potrivit pentru dvs.

Alegerea editorului

Ecran mare, durată lungă de viață a bateriei.

Pro:

• Include conectivitate GPS pentru urmărirea distanței mai precisă.
• Durată mare de viață a bateriei - un 2.Taxa de 5 ore oferă 10 zile de utilizare.
• Compatibil cu smartphone-urile, permițând utilizarea aplicațiilor și controlul muzicii prin tracker.

Contra:

• Urmărirea somnului poate fi inexactă dacă este așezat în pat din orice alt motiv decât somnul, e.g. citind.
• Reconectarea la un smartphone poate fi necesară dacă telefonul este oprit.
• Puțin mai scump decât opțiunile comparabile.

Letsfit Smart Watch Fitness Tracker cu monitor de ritm cardiac

Letsfit Smart Watch Fitness Tracker cu monitor de ritm cardiac

Acest monitor are 1.Ecran tactil color de 3 inch, care urmărește ritmul cardiac, pașii parcurși, caloriile arse și distanța parcursă. Proiectat pentru a îndeplini cerințele standardului de apă IP68.

Cumpărați Amazon

Concurent

Tehnologie înaltă și cod color.

Pro:

• Mementourile încorporate pentru a vă deplasa vor semnaliza dacă sunt sedentare prea mult timp.
• Include 14 moduri diferite de urmărire pentru diferite sporturi, de exemplu.g. drumeții, spinning, sporturi de teren etc.
• Monitorul de somn ține evidența somnului ușor vs. somn adinc.

Contra:

• Durata de viață a bateriei poate fi mai slabă decât alte opțiuni.
• Instrucțiunile de configurare pot fi confuze.
• Conexiunea la un smartphone are loc mai degrabă printr-o aplicație decât prin Bluetooth.

Tracker de bună voie IP68 Monitor de ritm cardiac impermeabil pentru înot

Tracker de bună voie IP68 Monitor de ritm cardiac impermeabil pentru înot

Acest monitor acceptă un .Ecran TFT LCD color de 96 inch și curea în două culori. Monitorul de ritm cardiac este încorporat în curea și poate monitoriza calitatea somnului, pașii parcurși, distanța parcursă și caloriile arse. Disponibil în opt culori diferite.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun pentru urmărirea tensiunii arteriale

Conștient de sănătate suplimentar.

Pro:

• Urmărește tensiunea arterială în mod constant, spre deosebire de majoritatea concurenților.
• Opțiune de reamintire a perioadei fiziologice pentru utilizatorii de sex feminin.
• Oferă control complet al camerei de pe telefonul la care este conectat monitorul.

Contra:

• Aplicația se poate deconecta de la monitor după o perioadă suficient de lungă de inactivitate.
• Manualul de instrucțiuni folosește un font foarte mic, care poate fi greu de citit fără asistență.
• Hipersensibilitatea ecranului tactil ar putea dura ceva timp pentru a vă obișnui.

MorePro Waterproof Health Tracker

MorePro Waterproof Health Tracker

Acest tracker este oferit în 7 culori diferite și urmărește ritmul cardiac și tensiunea arterială 24 de ore pe zi. Incorporează încărcare wireless, este rezistent la apă IP67 și poate fi purtat în orice moment, inclusiv în timpul somnului și la duș.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun pentru adolescenți

Elegant și rezistent la apă.

Pro:

• 2 ore de încărcare oferă până la 7 zile de utilizare.
• Încărcarea USB încorporată este conectată wireless.
• Include o opțiune de telecomandă a camerei pentru a controla camera de la distanță atunci când faceți o fotografie.

Contra:

• Este posibil să nu se integreze cu alte aplicații decât aplicația VeryFitPro.
• Pedometrul poate deveni mai puțin precis atunci când ritmul cardiac este de 100bpm sau mai mare.
• Afișajul poate fi mai slab decât concurenții.

Letsfit Fitness Tracker HR, ceas de urmărire a activității cu monitor de ritm cardiac

Letsfit Fitness Tracker HR, ceas de urmărire a activității cu monitor de ritm cardiac

Acest monitor oferă rapoarte privind ritmul cardiac, pașii, caloriile, distanța și timpul petrecut activ direct pe smartphone-ul la care este conectat. Va semnaliza când este primit un mesaj și este rezistent la apă IP67.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun pentru sporturile de înaltă intensitate

Precis și unic.

Pro:

• Poate funcționa atât la temperaturi scăzute, cât și la temperaturi ridicate - 14 ℉ la 122 ℉.
• Compatibil cu majoritatea articolelor care utilizează Bluetooth, e.g. telefoane inteligente, pelotoane etc.
• Memoria internă pentru un antrenament complet poate determina o monitorizare mai precisă.

Contra:

• Poate să nu fie confortabil de purtat în perioadele de non-activitate.
• Mai scumpe decât opțiunile competitive.

Monitor de ritm cardiac Polar H10 pentru bărbați și femei

Monitor de ritm cardiac Polar H10 pentru bărbați și femei

Acest monitor folosește o curea de blocare care se înfășoară în jurul trunchiului, astfel încât monitorul cardiac să stea la baza sternului. Folosește puncte de silicon și o cataramă pentru a se asigura că rămâne pe loc în timpul activității intense. Sunt disponibile 4 opțiuni diferite pentru culoarea curelei.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun pentru atletism

Pentru sportivii activi.

Pro:

• Taxa unică poate oferi până la șapte zile de timp de lucru.
• Conectorul USB încorporat asigură o mai bună compatibilitate cu alte dispozitive.
• Se poate conecta la majoritatea conturilor de socializare pentru a partaja mai ușor datele despre exerciții.

Contra:

• Frecvența cardiacă în perioadele de odihnă poate fi predispusă la inexactitate dacă este montată necorespunzător.
• Instrucțiunile de configurare pot fi prea complicate.
• Sleep Tracker poate urmări neconcordanțele de la aruncare și întoarcere.

LETSCOM Fitness Tracker

LETSCOM Fitness Tracker

Cronometrează în timp real în mod automat și continuu, acest tracker ține utilizatorul informat despre pașii zilnici, caloriile arse și minutele petrecute activ pe parcursul zilei. Include paisprezece moduri de exerciții pentru urmărirea mai specifică a datelor, cum ar fi ritmul și distanța mapate prin GPS.

Cumpărați Amazon

Cea mai bună opțiune de lux

Specific și caracteristică încărcată.

Pro:

• O încărcare de două ore poate asigura o durată de viață a bateriei de cinci zile.
• Banda este fabricată din material elastic durabil pentru o potrivire mai bună.
• Include caracteristică care oferă o perspectivă asupra etapelor de somn ușor și profund.

Contra:

• O interfață cu utilizatorul potențial mai complexă decât multe opțiuni comparabile.
• Poate întâmpina unele dificultăți la sincronizarea cu alte dispozitive.
• Mai scump decât alte opțiuni competitive.

Fitbit Inspire HR Heart Rate și Fitness Tracker

Fitbit Inspire HR Heart Rate și Fitness Tracker

Acest tracker captează ritmul cardiac activ și odihnit 24/7, caloriile arse și toate activitățile zilnice, cum ar fi pașii totali și minutele active față de timpul în repaus. Este compatibil cu Bluetooth și este potrivit pentru temperaturi mai extreme. Datele despre ritmul cardiac sunt stocate în intervale de o secundă în timpul activității și intervale de cinci secunde în timp ce sunt în repaus.

Cumpărați Amazon

Metodologie

Caracteristici dincolo de monitorizarea inimii

Majoritatea opțiunilor de pe piață vor avea o bază de caracteristici incluse: monitor cardiac, pedometru, urmărire GPS etc. Există, totuși, câteva caracteristici unice care nu sunt incluse în fiecare monitor cardiac care ar putea fi un factor cheie în influențarea alegerii dumneavoastră.

De exemplu, dacă doriți să vă urmăriți nivelul de activitate pe parcursul unei zile întregi, dacă aveți un monitor rezistent la apă vă va permite să îl purtați la duș sau în ploaie. Dacă sunteți cineva care dorește să aibă un sentiment al tensiunii arteriale în perioadele de stres, există monitoare care oferă acest lucru.

O discrepanță destul de mare ar putea fi atunci când vine vorba de monitorizarea ritmului cardiac în timpul activității fizice foarte intense. Majoritatea monitoarelor plasate pe încheietura mâinii ar putea să nu fie capabile să înregistreze cu precizie informațiile personale atunci când se deplasează frenetic pe tot parcursul unui antrenament. Pentru cei care tânjesc după precizie în timpul mișcărilor intense, un monitor care se înfășoară în jurul trunchiului va fi probabil cea mai bună opțiune.

Bluetooth

Probabil că nu este un punct de decizie de luare sau de rupere, dar nu toate monitoarele sunt concepute pentru a utiliza bluetooth dincolo de aplicația lor corespunzătoare. Cei care utilizează Bluetooth pentru a vă conecta la telefon dincolo de aplicația lor ar putea oferi mai multă personalizare și se pot potrivi mai ușor în stilul dvs. de viață și rutina de antrenament

Încheierea

Utilizarea unui monitor cardiac vă poate ajuta să învățați o nouă perspectivă asupra nivelurilor de activitate de zi cu zi. Puteți afla cum se adaptează corpul dvs. atât în ​​timpul sedentarului, cât și în timpul activ pe tot parcursul zilei, ceea ce vă poate ajuta să vă adaptați la un stil de viață general mai sănătos.