Cele mai bune manșoane pentru barbell

Mânerele cu bara au ca scop îmbunătățirea rezistenței la prindere a unui elevator. Mânerele cu bile sunt învelitoare cilindrice groase, de obicei din cauciuc, care se înfășoară în jurul unei bile. Mânerele adaugă diametru bara, ceea ce îl obligă pe elevator să aplice mai multă forță mânerului în timpul unei ridicări. Îmbunătățirea aderenței dvs. se poate traduce în îmbunătățiri în mai multe exerciții, de la trageri la impasuri.

Majoritatea mânerelor cu bile vor arăta și vor funcționa în mod similar. Cu toate acestea, există unele diferențe care merită să fie luate în considerare înainte de a scoate la iveală acest nou echipament util. Deci, să luăm o priză și să găsim opțiunea potrivită pentru dvs.

Alegerea editorului:

Mâinile Alfa de rezistență la Bull Bull 2.0

Pro:

• Compusul din cauciuc antiderapant nu schimbă forma sub presiune.
• Opțiuni mai groase mai avansate disponibile atunci când ridicatoarele devin mai puternice în timp.
• Indentările în mâner ghidează poziția mâinii, compensând acoperirea moleturii bara. 

Contra:

• Imprimarea logo-ului, care este imprimată pe partea din față a mânerelor, poate provoca un anumit disconfort la ridicare.
• Mai scump decât alte opțiuni.

Mâinile Alfa de rezistență la Bull Bull 2.0

Mâinile Alfa de rezistență la Bull Bull 2.0

Iron Bull's Alpha Grips 2.0 sunt mânerele cu bara de 2 inch realizate dintr-un compus din cauciuc antiderapant care nu se comprimă sub presiune. Excelent pentru ridicatorii intermediari.

Cumpărați Amazon

Concurent:

Barbell Grips-Thick Bar Fat Grips

Pro:

• Recomandate pentru începători.
• Mai accesibil decât alte opțiuni de top.
• Modelul de zimțare a bilei poate ajuta la menținerea senzației bilei.

Contra:

• Câteva recenzii ale clienților au menționat unele mișcări de alunecare atunci când se aflau pe bar.

Barbell Grips-Thick Bar Fat Grips

Barbell Grips-Thick Bar Fat Grips

Aceste mânere cu bile sunt o alegere ridicată pentru elevatorii care intenționează să utilizeze bile de 1 inch. Sunt fabricate dintr-un cauciuc siliconic axat pe a fi moale pe mâini și vin în șase opțiuni de culoare diferite. Textura exterioară este un model de diamant mic, care emulează mormăitul cu bara.

Cumpărați Amazon

Luați în considerare și:

Strainho pereche de mânere cu bara

Pro:

• Textura de incubație încrucișată poate ajuta la fricțiunea aderenței.
• Accesibil în comparație cu opțiunile similare disponibile.

Contra:

• Grosimea acestor prinderi le poate face mai dificil de utilizat pentru elevatorii cu mâini mai mici.

Pereche de mânere Strainho

Strainho pereche de mânere cu bara

Aceste mânere din bumbac din cauciuc siliconic de înaltă densitate au o textură de eclozare încrucișată pentru a preveni alunecarea aderenței. Oferite în cinci culori diferite, mânerele cu bara Strainho sunt la capătul mai accesibil al pieței.

Cumpărați Amazon

Cel mai popular:

Grăsime Gripz

Pro:

• Durabil. Cauciucul compus de calitate militară este puțin probabil să se rupă.
• Opțiunile de dimensiune se scalează în trepte de ½ inci de diametru.
• Recunoaștere de marcă bine cunoscută.

Contra:

• Una dintre cele mai scumpe opțiuni de pe piață.

Grăsime Gripz

Grăsime Gripz

Fat Gripz este probabil cea mai cunoscută marcă în special atunci când vine vorba de mânerele cu bara. Sunt mânerele cele mai bine vândute albastre și negre au un diametru de 2 și ¼ inch, dar au și opțiuni mai mici și mai mari de 1 și ¾ inch și respectiv 2 și ¾. Realizat cu un compus din cauciuc de calitate militară pentru a menține forma sub presiune intensă, textura exterioară este doar sigla. 

Cumpărați Amazon

Cel mai bun pentru gantere:

Mânerele pentru bar PZ SPORTS

Pro:

• Textura mai netedă poate conferi o prindere mai ușoară a ganterelor, unde le este mai dificil să alunece.
• Accesul la cartea electronică îi poate ajuta pe elevii care caută diferite idei de exerciții.

Contra:

• S-ar putea să nu se înfășoare complet în jurul ganterelor cu mânere alungite.
• Numai opțiunea de culoare este negru.

Mânerele pentru bar PZ SPORTS

Mânerele pentru bar PZ SPORTS

Mânerele pentru bara PZSports sunt fabricate din silicon și sunt însoțite de acces la un ghid de cărți electronice pentru exerciții de efectuat. Textura este netedă în afară de siglă și ușoarele curbe exterioare la capete.

Cumpărați Amazon

Metodologie:

Grosime:

Grosimea mânerului cu bara indică nivelul de dificultate pe care îl adaugă la ridicare. Cu cât prinderea este mai groasă, cu atât ridicarea este mai dificilă. Majoritatea mânerelor cu bile încep de la 2 inci și se ridică de acolo. Începătorii ar trebui să înceapă cu standardul de 2 inci și să aibă o senzație pentru activarea musculară crescută necesară în timpul antrenamentelor înainte de a trece la mânerele mai groase.

Textură:

Textura este una dintre cele mai mari variante de căutat între opțiunile de prindere cu bara. Unele mânere cu bara o păstrează simplă, doar cu logo-ul lor imprimat și sunt netede. Alții adaugă texturi sau modele pentru a vă ajuta să vă fixați poziția mâinii sau să vă adauge fricțiune. Dacă nu vă opuneți unui model texturat pe palmă atunci când strângeți bara, această protecție suplimentară anti-alunecare este o utilitate adăugată plăcută. Multe mânere cu bile încearcă să imite moletarea unei bile, așa că, dacă există un fel de manșetă pe care o preferați, este posibil ca o manșetă cu bara să se potrivească.

Încheierea:

Rezistența la prindere poate fi adesea trecută cu vederea ca un mijloc de a consolida sau îmbunătăți anumite ascensoare. Fie că încercați să vă îmbunătățiți ascensorul, tragerile sau pur și simplu să vă consolidați antebrațele, mânerele cu bile care adaugă diametru bara pot fi o modalitate excelentă de a face acest lucru.