Observați vreodată că, atunci când aveți o zi fantastică, vi se întâmplă tot mai multe lucruri bune?
O recenzie recentă publicată în jurnal Neuroștiințe și recenzii bio-comportamentale a constatat că ochelarii tăi de trandafir ar putea fi doar rezultatul faptului că ești mai deschis și mai pozitiv, ceea ce tinde să facă mai ușor să treacă cu vederea detaliile enervante ale vieții.
„O dispoziție pozitivă ar putea face oamenii să fie mai puțin stresați, deoarece reglează în jos impactul asupra răspunsului la stres al organismului”, explică Naomi Vanlessen, Ph.D., un cercetător în departamentul de psihologie experimentală de la Universitatea din Ghent. Cu cât te simți mai fericit, cu atât vei fi mai puțin stresat - ceea ce va aduce beneficii sănătății tale doar pe termen lung.
VEZI SI: Meditează pentru mintea și intestinul tău
Nimeni nu a comentat acest articol încă.