1 mango, curățat și tăiat cubulețe în bucăți de dimensiuni medii
Miso Dressing: 4 linguri de pastă miso
Miso Dressing: 2 lingurițe de oțet de mere și cidru
Miso Dressing: 1 lingură miere organică
Miso Dressing: 1 linguriță de ulei de susan
Miso Dressing: 1⁄4 cană de ulei de măsline
Directii
Gatiti taiteii pe instructiuni de pachet. Lăsați deoparte să se răcească.
Puneți toate ingredientele pentru pansament într-un blender, cu excepția uleiului de măsline. Cu mașina în funcțiune, stropiți cu ulei de măsline până când amestecul este emulsionat. Adăugați puțină apă rece pentru a o subția, dacă este necesar.
Preîncălziți un grătar sau sotati tigaia la foc mediu timp de 1 minut. Aruncați creveții într-un castron cu ulei de măsline, suc de lămâie și piper alb. Sear creveți 2 minute pe fiecare parte, sau până la ferm la atingere.
Aruncați tăiței, mazăre, ardei gras, ceapă verde, mango și creveți într-un castron cu pansament suficient pentru a acoperi. (Păstrați pansamentul suplimentar pentru utilizare ulterioară.)
Nimeni nu a comentat acest articol încă.