Poveștile de succes nu devin mult mai mari decât ale sale. Un copil slab din Austria rurală crește, crește și crește pentru a cuceri culturismul, așa cum nimeni nu a mai avut. Și apoi, împotriva oricăror cote, musclemanul cu accent gros și nume greu de vrăjit urcă din nou de jos în vârf până la vârful faimii și averii de la Hollywood. Și apoi acest imigrant urcă în funcții politice, ales și reales ca guvernator al Californiei. Deci, când Arnold Schwarzenegger își dezvăluie secretele pentru succes, ar fi bine să acordați o atenție deosebită.
Arnold a subliniat „șase reguli” pentru succes în discursul său de începere din 2009 al USC. Le-am încorporat și am adăugat încă șase lecții de viață pe care le-a învățat de-a lungul carierei sale competitive de culturism de 17 ani. Urmărim de șapte ori domnul. Călătoria Olympiei de la primul său antrenament până la concursul final.
Acestea sunt cele 12 reguli care i-au alimentat urcarea la înălțimi mai mari decât oricine - în afară de optimistul mereu optimist Arnold însuși - și-ar fi putut imagina.
1 din 12
Sean Gallup / Personal / Getty
„Eram hotărât să fiu unic.”Indiferent ce ar fi spus oricine altcineva, Arnold a crezut că și-ar putea realiza visele de culturism.
Arnold a trăit primii 19 ani în cabana familiei sale cu două etaje din Thal, Austria, o comunitate agricolă la aproximativ două ore la sud de Viena.
La lacul Thal, într-o duminică fierbinte din iulie 1962, un Arnold de 154 de kilograme a purtat o conversație cu un muzician popular. Kurt Marnul a lansat prima sală de gimnastică din Austria în 1958 și a intrat într-un domn. Univers în 1961. Marnul, care a câștigat domnul 1964. Austria, l-a invitat pe adolescentul dornic la sala de sport.
„Și acolo a fost înaintea mea, viața mea - răspunsul pe care l-am căutat”, a spus viitorul domn de șapte ori. Olympia momentului în care a intrat în sala de sport a lui Marnul, cam când a împlinit 15 ani. După aceea s-a antrenat religios.
2 din 12
Jim Spellman / Contributor / Getty
Știa că un partener puternic și bine informat ar putea să-l ajute și să-l motiveze. Așa că a făcut echipă cu puterea Franco Columbu pentru antrenamente. Ulterior, Arnold a aplicat acest secret al succesului în afaceri.
Sardinianul Columbu avea 24 de ani și concura într-o întâlnire de powerlifting organizată cu Jr. Domnul. Europa când el și Arnold s-au întâlnit. Au devenit parteneri de instruire în München și mai târziu parteneri de formare și (zidărie) în California. Columbu a câștigat premiul Mr. Olympia în 1976 și 1981.
Deși avea doar 23 de ani, Busek era deja editor al unei reviste germane de culturism când a coprodus Jr. Domnul. Europa la Stuttgart, Germania, pe oct. 31, 1965, și a cunoscut fenomenul austriac. Busek susține cariera prietenului său de 50 de ani.
În august 1966, la scurt timp după împlinirea a 19 ani, Arnold s-a mutat în Germania. A locuit la München în următorii doi ani, antrenându-se cu noul cel mai bun prieten Franco Columbu într-o sală de sport administrată de Busek.
Proprietarul sălii de sport Bennett a promovat acest concurs și a devenit un prim mentor al stejarului austriac. Portsmouth, Anglia, casa lui Wag și Dianne Bennett a fost a doua casă a lui Arnold în anii de la München.
3 din 12
Araya Diaz / Contributor / Getty
Joe Weider l-a învățat pe Arnold despre instruire, pozare, promovare și afaceri. De-a lungul diverselor sale cariere, Arnold a beneficiat de înțelepciunea consilierilor cu experiență.
Sept. 28, 1968: un concurs monumental pentru Arnold, în vârstă de 21 de ani. Aceasta a fost introducerea sa în America și întâlnirea sa inițială cu cel mai mare mentor al său.
În culise înainte de concurs, Arnold l-a întâlnit pe bărbatul pe care avea să-l considere al doilea tată, Joe Weider, care era deja un legendar om de afaceri și promotor. În acea noapte, Arnold a acceptat oferta lui Weider de a se muta în California. În curând, imigrantul dornic a devenit un pilon pe coperte, precum și în articolele și reclamele revistelor de culturism ale lui Weider. La sfârșitul anului 1968, cu sprijinul lui Weider, Arnold s-a mutat în California de Sud.
4 din 12
Jack Mitchell / Contributor / Getty
Când Arnold, de 250 de lire sterline, a pierdut din 1968 dl. Pentru a-l apleca și lustrui pe Frank Zane, a învățat o lecție valoroasă. După aceea, a acordat o atenție atentă tuturor detaliilor.
Boos a plouat când Zane a fost declarat învingător în cadrul domnului din 1968. Univers, dar mai ales pentru că a supărat așteptările. Zane era mult mai mic, dar și mult mai ascuțit decât fenomenul austriac. Ulterior, Zane a câștigat trei Olympia (1977-79).
5 din 12
Arhive Michael Ochs / Stringer / Getty
Plaja originală a mușchilor, situată în Santa Monica, a fost un magnet pentru stelele fizice din anii '40 și '50. După închiderea sa în 1959, o mare parte din echipament și mulți dintre cei mai buni culturisti s-au mutat într-o sală de gimnastică nonprofit supranumită „Temnița” din Veneția vecină.
La mijlocul anilor '60, Joe Gold era un veteran al marinei din cel de-al doilea război mondial, un culturist concurent pensionat și uneori marină comercială. Era membru al colectivului Dungeon, dar avea un plan pentru un loc mai însorit. În 1965, a deschis Gold's Gym la Veneția.
Construită de Gold și de prietenii săi musculoși, avea parcări rare, pereți cu blocuri de cenușă și o podea din beton. Gold's Gym avea, de asemenea, echipamente grele construite (de către Gold) pentru a rezista la antrenamente chinuitoare. Cel mai important, mulți dintre cei mai buni fizici din lume au lucrat împreună acolo. În 1969, printre membri se numărau Dave Draper, Frank Zane, Franco Columbu și imigrantul carismatic care devenea rapid cel mai popular culturist din lume, Arnold Schwarzenegger.
6 din 12
Arhive Michael Ochs / Fișă / Getty
La începutul carierei sale, vițeii lui Arnold au rămas. Dar după ce s-a consultat cu Reg Park, le-a lucrat șase zile pe săptămână - o abordare neortodoxă care a contribuit la transformarea unei slăbiciuni într-un punct forte. „Trebuie să te gândești în afara cutiei”, afirmă Arnold.
Când Arnold a început culturismul, Park era idolul său. Un domn de trei ori. Univers și Hercules, de patru ori cinematografice, Park revenea la 42 de ani, când Arnold, în vârstă de 23 de ani, l-a învins.
Debutul pe marele ecran al lui Arnold (împușcat în 1969, lansat în 1970) - un film uitat, cu buget redus. El a jucat rolul lui Herc, la fel cum a făcut Park în filmele care l-au inspirat pe adolescentul Arnold.
Deschis în 1955 și închis în 2014, veterinarul din Columbus, OH, a fost cel mai venerabil loc de culturism. Șase Olympias și 26 de Arnold Classics au avut loc acolo, toate fiind coproduse de Arnold și Jim Lorimer. Locul special al veterinarului în inima și culturismul lui Arnold a fost asigurat atunci când Arnold l-a învins pe Sergio Oliva (pe atunci domnul domnitor și de trei ori. Olympia) acolo în sept. 19, 1970 pentru Pro Mr. Titlu mondial.
Un veteran al marelui război mondial și fost agent de asigurări, Lorimer l-a promovat pe Pro Mr. Mr. Lume. După ce Arnold s-a retras în 1975, Arnold și Lorimer au început să promoveze concursuri, o relație care continuă și astăzi.
7 din 12
Jack Mitchell / Contributor / Getty
Pentru a fi cel mai bun, Arnold a trebuit să-l învingă pe cel mai bun. De aceea și-a salutat duelurile cu Sergio Oliva - singurul om din lume care l-ar putea provoca cu adevărat atunci când amândoi erau la vârf.
După ce a abandonat echipa cubaneză de haltere în 1962, Oliva a devenit cetățean american și polițist din Chicago. Supranumit Mitul pentru dimensiunile și proporțiile sale incredibile, a câștigat trei dl. Olympias (1967-69). Dar după ce l-a bătut pe Arnold la O din 1969, a pierdut în fața lui la Pro Mr. Lumea și apoi din nou la Mr. O, două săptămâni mai târziu. De ambele ori, a fost lin. Pentru o încălcare a regulilor, Mitului i s - a interzis să concureze în 1971 dl. O, pe care Arnold a câștigat-o fără opoziție. Aceasta a creat revanșa finală în 1972.
Au existat șase concurenți în anul 1972 dl. Olympia din Essen, Germania și împreună patru dintre ei (Arnold, Oliva, Zane, Columbu) au câștigat în cele din urmă 15 Sandows. O a cincea legendă a fost Serge Nubret, care s-a clasat pe locul trei. A avut cea mai mare gamă de culturism din toate timpurile, dar este amintită pe bună dreptate pentru bătălia dintre Arnold și Oliva. Mitul a fost la maxim. Arnold a fost excelent. Judecarea a fost disparată (doi judecători l-au avut pe Nubret primul și Arnold al treilea!). Dar, în cele din urmă, Arnold a câștigat al treilea titlu consecutiv la Olympia. Rezultatele sunt încă dezbătute și astăzi. După aceea, volatile Oliva au concurat în organizații non-IFBB. Titanii apropiați nu s-au mai confruntat niciodată pe scenă.
8 din 12
Arhive Michael Ochs / Stringer / Getty
„Luptele tale îți dezvoltă punctele forte. Când treci prin greutăți și decizi să nu te predai, asta este forța.”
Brooklyn Academy of Music a fost întotdeauna în mare parte un loc muzical, dar din 1965-74 a fost câmpul de luptă suprem al culturismului. Opt din primele 10 Olympia au avut loc la BAM într-o clădire deschisă în 1903. Arnold a câștigat acolo Olimpiade din 1970, 1973 și 1974. El este considerat pe scară largă ca fiind cel mai bun moment al său în '73, la 236 și '74, la 242.
Cartea care a născut filmul a fost publicată în 1974 și se concentrează, parțial, pe filmul din 1973. Olympia. Scris de Charles Gaines cu fotografii de George Butler, P.Eu. a adus culturismul și Arnold unui public larg curios.
Brooklynite Ferrigno s-a clasat pe locul doi (din doi) în spatele lui Arnold în clasa grea Olympia din '74. „Big Louie” avea doar 23 de ani și, la 6'5 "și 260, era perceput ca fiind singurul concurent care ar putea depăși stejarul austriac în viitor. Dar a terminat pe locul trei (din trei) în clasa înaltă din '75 O și ulterior s-a transformat în Incredible Hulk.
Revenind de la împușcare Rămâi Flămând, Arnold a fost mai mic, dar a câștigat clar Olympia din 1975, care a avut loc în Africa de Sud. După aceasta, cel de-al șaselea său succes triumf O, s-a retras de pe podiumul pozant.
9 din 12
ullstein bild / Contributor / Getty
Provoacă-te continuu. Când Arnold nu mai avea nimic de dovedit într-un domeniu (culturism), el a plecat să se demonstreze în altul (filme).
Acest documentar din 1977 s-a concentrat în mare parte pe Mr. Mr. 1975. Olympia și instruirea participanților săi. Dar P.Eu.Principalul subiect a fost Arnold și și-a propulsat vedeta atrăgătoare către faima mondială.
Dramedia din 1976 Rămâi Flămând este un film sinuos, cu un accent rar pe culturismul competitiv. Arnold a studiat pe larg pentru rolul său de muscleman filozofic Joe Santo. Actoria sa a obținut multe laude și un premiu Globul de Aur.
Charles Gaines a co-scris Rămâi Flămând (pe baza romanului său). George Butler a co-regizat Pomparea fierului (inspirat din cartea Gaines / Butler).
10 din 12
jean-Louis Atlan / Contributor / Getty
Arnold a fost sfătuit să nu-și pună imensa reputație în joc într-o altă Olimpia. Dar, ca întotdeauna, s-a bucurat de provocare și a refuzat să lase teama de înfrângere să-l descurajeze.
Când dl. Olympia a avut loc în Opera din Sydney, a existat o surpriză, cel mai mare culturist din istorie. Întrucât se pregătea deja să-l joace pe Conan, Arnold a slăbit și a sărit în lupta Olympia. Avea doar 33 de ani (vârsta pe care Ronnie Coleman o avea când a câștigat primul său Sandow), dar fusese pensionat de cinci ani. Cu o greutate de 220 (cea mai mică greutate din concurs de la adolescență), legenda a fost în mod semnificativ mai mică decât în trecut, mai ales în ceea ce privește picioarele sale. Dar reducerea i-a permis să descopere noi tăieturi. Nu a fost la fel de bun, dar era încă suficient de bun? Judecătorii au spus că da. Fanii fizicului nu erau siguri. A șaptea și ultima victorie a lui Arnold rămâne una dintre cele mai controversate decizii ale culturismului.
11 din 12
Arhive Michael Ochs / Getty
Acest lucru se aplică atât celor care îl avertizează împotriva intrării în Olympia din 1980, cât și corului care susține că nu va fi niciodată mai mult decât un actor de film B. „Nu acordați nicio atenție oamenilor spunând că nu se poate face.”
Joe Gold a vândut sala de sport care îi purta numele în 1970 și și-a reluat cariera de marină comercială. În 1977, a lansat World Gym în Santa Monica. Acea lume emblematică a devenit noua bază de antrenament a lui Arnold, când actorul redus (și promotorul concursului de culturism) s-a reînnoit pentru rolul său titular în Conan Barbarul.
Lansat pe 14 mai 1982, acest film, în esență, a fost o versiune pentru adulți a filmelor muscleman de sabie și sandală care l-au inspirat pe Arnold în anii '60, genul care a jucat rolul idolului său, Reg Park. Conan BarbarulSuccesul și-a ridicat și mai mult steaua. A dus la continuarea din 1984, Conan Distrugătorul, și anii 1985 Sonja Roșie.
Lansat pe oct. 26, 1984, acest film de referință a marcat descoperirea lui Arnold în fața stardomului din întreaga lume. I-a oferit un personaj mitic și o slogană repetabilă infinit, concentrându-se mai mult pe prezența sa puternică și mai puțin pe fizicul său muscular.
12 din 12
Revista M + F
„Indiferent de calea pe care o vei lua în viața ta, trebuie să găsești întotdeauna timp pentru a da ceva înapoi”, îi instruiește Arnold. „Să ajungi și să ajuti oamenii îți va aduce mai multă satisfacție decât orice altceva ai făcut vreodată.”
Pe puterea unor blockbustere precum Reamintire totală (1990),Terminator 2: Ziua Judecății (1991) și Minciuni adevărate (1994), Arnold a devenit unul dintre cei mai populari și de succes actori ai planetei. Luând o pauză de pe marele ecran, a ocupat funcția de guvernator al Californiei pentru două mandate în perioada 2003-2011. Celelalte titluri ale sale includ om de afaceri, autor, activist și filantrop. De-a lungul tuturor, domnul de șapte ori dl. Olympia și-a menținut conexiunea puternică cu culturismul. A deținut titlul de redactor executiv al Muscle & Fitness și CONTRACTA. Încă co-promovează Arnold Sports Festival la nivel mondial și continuă să pompeze fier, așa cum a început acum mai bine de 50 de ani ca un adolescent slab din Austria cu vise mari.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.