Jocurile Reebok CrossFit 2016 au văzut mulți sportivi lansați în cele mai înalte ranguri ale sportului, dar nu fără unele răniri zdrobitoare și înfrângeri pentru alții. Alethea Boon este unul dintre concurenții cărora li s-a făcut o mână proastă, suferind o ruptură a tendonului lui Ahile în timpul unui set de sărituri la cutie.
Asta a fost cu doar șapte luni în urmă, dar fosta gimnastă de 33 de ani a revenit deja cu un spectacol incredibil de puternic în 17.2: locul trei în întreaga lume. Aceasta este cu cinci locuri înaintea campioanei de jocuri 2015 și 2016 Katrin Davidsdottir și optzeci și unu de locuri în fața recordului mondial în deținătoarea pistolelor Kara Webb. Per total, după două săptămâni, Boon se află acum pe locul al nouăsprezecelea în CrossFit Open 2017.
Rețineți că 17.2 a fost un antrenament serios al corpului inferior, care a implicat sute de picioare de plimbări cu gantere în poziția din față. Potrivit clasamentului, Boon a finalizat șase runde, plus o jumătate de picioare în plus de plimbări și cincisprezece bare de musculare.
O postare distribuită de Alethea Boon (@alethea_boon) pe
În unele imagini din culise lansate la începutul acestui an, sportiva născută în Noua Zeelandă a fost intervievată la scurt timp după accidentarea la Jocuri și a avut o perspectivă impresionantă de soare.
„Credeți sau nu, a existat de fapt o mulțime de ușurare, ceea ce a fost destul de ciudat, la fel ca toată tensiunea din gambă a fost doar eliberată”, a spus ea. „Am mai avut rău înainte. Am avut o embolie pulmonară, știu cum este să fii complet inutil și să nu poți merge, așa că.”
Dispunerea ei privitoare la aspectul luminos a strălucit, de asemenea, în lunile lungi de recuperare, deoarece a dovedit că există întotdeauna o modalitate de a vă modifica antrenamentele.
Am acoperit recuperarea lui Boon la doar câteva săptămâni după rănirea ei, în timp ce ea a finalizat mai multe runde de mingi cu un singur picior / perete de pistol, burpee cu un singur picior și deadlifts cu un singur picior.
O postare distribuită de Alethea Boon (@alethea_boon) pe
Chiar dacă și-a făcut o treabă fenomenală odată cu recuperarea ei, a fost totuși o experiență de mușcătură de unghii să-l văd pe Boon întorcându-se la salturi.1 antrenament.
O postare distribuită de Alethea Boon (@alethea_boon) pe
Locul al treilea la nivel mondial, într-un antrenament cu repeziciune, la doar șase luni după o lacrimă a lui Ahile. Avem sentimentul că Alethea Boon va întoarce mult mai multe capete înainte să se termine acest sezon.
Imagine prezentată prin @alethea_boon pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.