6 tendințe de yoga de încercat în 2017

6 tendințe de yoga de încercat în 2017

Închideți butonul pop-up al galeriei 1 DIN 7

1 din 7

Shutterstock

Tendințele yoga de încercat

Yoga a fost o practică în continuă evoluție de când a fost adusă în Occident. În timp ce ipostazele esențiale rămân aceleași, profesorii de yoga nuanțează cursurile cu recuzită inovatoare, muzică live, grupuri eclectice și locații exotice în care yoga este pusă la dispoziție. Iată ce vă puteți aștepta să vedeți în studiourile de yoga din acest an pe baza tendințelor pe care le-am observat la cea mai recentă expoziție de yoga din Los Angeles, CA.VEZI SI:  Yoga pune pentru pierderea în greutate

2 din 7

Shutterstock

Acro Partner Yoga

Yoga partener, sau yoga acrobatică, așa cum se știe, este o tendință care încă ia foc. Duo-urile yoghini și cuplurile potrivite își testează flexibilitatea, conexiunea corp / minte și comunicarea cu acest flux din aer. Fiecare nivel oferă un antrenament provocator, deoarece cele mai multe ipostaze necesită echilibrul total al corpului și forța de bază și este o modalitate excelentă de a petrece timp activ și de calitate cu cineva drag. Acroyoga.org vă permite să căutați cursuri de yoga acrobatice, evenimente și festivaluri în zona dvs.

3 din 7

Carillon Miami Beach

Vacanță de Yoga Retreat

Îngrijorat de scăderea în greutate în vacanță? Yoghinii își dublează pasiunea pentru fitness și nevoia lor de relaxare luând retrageri de yoga în locuri exotice de vacanță precum Miami (cum ar fi Carillon Miami Wellness Resort din imaginea de mai sus), Hawaii (luați în considerare Kalani Retreat Center), Mexic (Amansala Eco-Chic) stațiune) și Bali (și COMO Shambhala). Festivalurile de yoga și antrenamentele pentru profesori fac o vacanță excelentă pentru yoghinul sau elevul care lucrează, care dorește să se mențină în formă fără stres în zilele libere.VEZI SI: Cele mai relaxante spa-uri din Vegas

4 din 7

Shutterstock

Muzică live Soul Flow

Concentrarea este totul atunci când vine vorba de formare, iar lumea yoga a îmbrățișat muzica live ca un mod de a atrage oamenii în studio și îi păstrează. La fel ca o listă de redare excelentă care vă poate stimula rutina de gimnastică, muzica live în yoga crește intensitatea și energia activității, ajutându-i pe yoghini să rămână centrați și dedicați practicii lor.

5 din 7

Shutterstock

Yoga mobilă

Acum există o modalitate de a vă menține orele de practică yoga, în ciuda conflictelor de program și a navetelor. O varietate de aplicații de yoga vă ajută să vă exersați din confortul casei. Site-uri precum Easypose.com aduce profesori de yoga din comunitatea locală chiar la tine acasă sau la birou pentru un flux personalizat individual la un preț competitiv. Aplicația permite chiar utilizatorilor să caute profesori pe baza evaluării și a codului poștal, facilitând conectarea profesorilor și studenților locali. Yoga studio de Gaiam este o altă aplicație populară cu o varietate de antrenamente, în funcție de constrângerile de nivel și de timp. Aplicațiile gratuite de yoga de luat în considerare includ yoga de 5 minute și yoga zilnică.

6 din 7

Shutterstock

Terapia Yoga

Poate că una dintre cele mai interesante tendințe de yoga de până acum este fuziunea de fitness și wellness, ca un singur program coeziv pentru bunăstarea generală. Organizațiile și programele de recuperare, cum ar fi Misiunea de la miezul nopții din Los Angeles, realizează puterea yoga pentru vindecare, făcând posibilă participanții la diverse programe în 12 etape, tratamente pentru cancer sau chiar gestionarea furiei, ca modalitate de a face față stresului și durerii. Unii profesori încorporează chiar amestecuri terapeutice aromatice pentru a adăuga pizazz personal la marca lor.

7 din 7

Shutterstock

Mats specializate

Noile materiale, tehnologii și modele de mat sunt perfecționate în unghiul de performanță al yoga pentru a scoate la iveală tot ce este mai bun în fiecare participant. Chiar dacă yoga nu este o activitate competitivă, noul covor al CNTRD (disponibil la începutul anului 2017) cu linii de grilă permite yoghinilor să-și evalueze mai bine flexibilitatea și consistența.

Înapoi la introducere

Tendințele yoga de încercat

Yoga a fost o practică în continuă evoluție de când a fost adusă în Occident. În timp ce ipostazele esențiale rămân aceleași, profesorii de yoga nuanțează cursurile cu recuzită inovatoare, muzică live, grupuri eclectice și locații exotice în care yoga este pusă la dispoziție. Iată ce vă puteți aștepta să vedeți în studiourile de yoga din acest an pe baza tendințelor pe care le-am observat la cea mai recentă expoziție de yoga din Los Angeles, CA.

VEZI SI:  Yoga pune pentru pierderea în greutate

Acro Partner Yoga

Yoga partener, sau yoga acrobatică, așa cum se știe, este o tendință care încă ia foc. Duo-urile yoghini și cuplurile potrivite își testează flexibilitatea, conexiunea corp / minte și comunicarea cu acest flux din aer. Fiecare nivel oferă un antrenament provocator, deoarece cele mai multe ipostaze necesită echilibrul total al corpului și forța de bază și este o modalitate excelentă de a petrece timp activ și de calitate cu cineva drag. Acroyoga.org vă permite să căutați cursuri de yoga acrobatice, evenimente și festivaluri în zona dvs.

Vacanță de Yoga Retreat

Îngrijorat de scăderea în greutate în vacanță? Yoghinii își dublează pasiunea pentru fitness și nevoia lor de relaxare luând retrageri de yoga în locuri exotice de vacanță precum Miami (cum ar fi Carillon Miami Wellness Resort din imaginea de mai sus), Hawaii (luați în considerare Kalani Retreat Center), Mexic (Amansala Eco-Chic) stațiune), și Bali (și COMO Shambhala). Festivalurile de yoga și pregătirile pentru profesori fac o vacanță excelentă pentru yoghinul sau elevul care lucrează și care dorește să se mențină în formă fără stres în zilele libere.

VEZI SI: Cele mai relaxante spa-uri din Vegas

Muzică live Soul Flow

Concentrarea este totul atunci când vine vorba de formare, iar lumea yoga a îmbrățișat muzica live ca un mod de a atrage oamenii în studio și îi păstrează. La fel cum o listă de redare excelentă vă poate stimula rutina de gimnastică, muzica live în yoga crește intensitatea și energia activității, ajutându-i pe yoghini să rămână centrați și dedicați practicii lor.

Yoga mobilă

Acum există o modalitate de a vă menține orele de practică yoga, în ciuda conflictelor de program și a navetelor. O varietate de aplicații de yoga vă ajută să exersați din confortul casei. Site-uri precum Easypose.com aduce profesori de yoga din comunitatea locală chiar la tine acasă sau la birou pentru un flux personalizat individual la un preț competitiv. Aplicația permite chiar utilizatorilor să caute profesori pe baza evaluării și a codului poștal, facilitând conectarea profesorilor și studenților locali. Yoga studio de Gaiam este o altă aplicație populară, cu o varietate de antrenamente, în funcție de constrângerile de nivel și de timp. Aplicațiile gratuite de yoga de luat în considerare includ yoga de 5 minute și yoga zilnică.

Terapia Yoga

Poate că una dintre cele mai interesante tendințe de yoga de până acum este fuziunea de fitness și wellness, ca un singur program coeziv pentru bunăstarea generală. Organizațiile și programele de recuperare, cum ar fi Misiunea de la miezul nopții din Los Angeles, realizează puterea yoga pentru vindecare, făcând posibilă participanții la diverse programe în 12 etape, tratamente pentru cancer sau chiar gestionarea furiei, ca modalitate de a face față stresului și durerii. Unii profesori încorporează chiar amestecuri terapeutice aromatice pentru a adăuga pizazz personal la marca lor.

Mats specializate

Noile materiale, tehnologiile și design-urile sunt perfecționate în unghiul de performanță al yoga pentru a scoate la iveală tot ce este mai bun în fiecare participant. Chiar dacă yoga nu este o activitate competitivă, noul covor al CNTRD (disponibil la începutul anului 2017) cu linii de grilă permite yoghinilor să-și evalueze mai bine flexibilitatea și consistența.