Unul dintre primele lucruri pe care le aud de la noi oameni puternici este:
„O să-mi iau cardul profesionist.”
De multe ori, nici măcar nu ajung la naționali. Și asta este păcat. Nu mă bucur sau mă gândesc: „Ți-am spus așa.”În schimb, mă deranjează faptul că cineva atât de îndrăgostit de ceva nu a rezolvat puzzle-ul aspirațiilor lor de succes. Nu este un drum ușor către clasa profesionistă, dar dacă ai un pic de talent și o tonă de etică a muncii, poți ajunge acolo (sau măcar să te apropii). Iată primele mele cinci reguli pe care trebuie să le respectați pentru a face acest statut de profesionist.
Timp de 10 ani m-am antrenat cu un grup în fiecare sâmbătă între orele 11:00 și 13:00. Când un grup s-ar destrăma, aș crea unul nou. Curtea din spatele a trei săli de sport diferite, un depozit de amenajare a teritoriului, curtea mea din spate și un garaj de parcare abandonat au fost toate locuri unde sportivii serioși s-au întâlnit și și-au dat reciproc 100%. Ne-a lipsit doar dacă aveam planuri avansate pentru o vacanță sau o nuntă. Nu am sărit pentru că am avut mahmureală, sau am fost prea ocupați sau nu am avut chef. Odată ajunși acolo, ne-am antrenat planul și am lucrat împreună. Ne-am instalat cu toții, am dărâmat, am numărat, am alergat ceasuri, ne-am curățat și ne-am încurajat unul pe celălalt. O echipă. O echipă de oameni în care poți avea încredere și ei pot avea încredere în tine pentru a atinge un obiectiv comun; măreţie.
Vorbesc aici la nivel dublu de centură neagră. Squats, deads, rânduri, smucituri, curăță, încarcă și transportă efectuate la fel de perfect pe cât va permite corpul tău bătut. Petrecerea timpului dvs. având o bază excelentă și îmbunătățirea lucrurilor care contează vă vor recompensa cu progrese consistente. Când aveți aceste elemente de bază acoperite și sunteți tehnic sănătos, veți avea succes în toate domeniile jocului.
Acest lucru este simplu, dar adesea trecut cu vederea. Atât de mult încât am scris un articol întreg despre el. Este suficient să spuneți că, dacă trebuie să lucrați pentru a vă menține greutatea la 300 de lire sterline, nu veți avea mult succes ca greutate. La capătul opus, femeile ușoare pro fac tăieri de 20 de kilograme pentru a ajunge la 140 de lire sterline. Rețineți acest lucru dacă urăști chiar și o mică tăiere de apă, deoarece rareori vrei să fii cel mai ușor din clasă în ziua concursului.
Cunoașterea cuiva care a fost acolo și disponibilitatea de a vă împărtăși aceste informații este o relație pe care o prețuiți. Există atât de multe nuanțe în a obține un concurs corect și a atinge punctul culminant pentru performanța dvs., încât numai cei care au făcut-o ei înșiși ar trebui să vă ghideze în acest proces. Informațiile bune sunt de aur și vă puteți odihni mai ușor atunci când aceste informații au fost testate pe teren. Când mintea ta se simte în largul ei, capacitatea corpului de a-și reveni este îmbunătățită. Nu vă fie teamă să contactați un profesionist local sau unul care vă inspiră online. Mulți dintre ei vor fi bucuroși să ajute sau să recomande pe cineva care o va face.
Când priviți viața personală a multor profesioniști, observați că toate sunt foarte asemănătoare; tipuri de persoane care au un partener de susținere. Ei nu petrec, trăiesc vieți strălucitoare sau fac mult în afară de mâncare și somn. Acestea sunt sacrificii care sunt necesare pentru a se antrena la nivelul cerut pentru măreție. Nopțile târzii la club, băând (sau săltând), sărind de la fată la fată sau fiind o epavă de tren emoțional sunt contrare măreției atletice. La culcare devreme, antrenament greu, mâncare constantă toate necesită un program și respectarea acestuia. A trăi în haos nu vă va permite niciodată să vă atingeți în mod corespunzător și să vă atingeți cel mai mare potențial.
https: // www.instagram.com / p / BU5C55Ag6ro
La mijlocul scrierii acestui articol, am discutat cu Pro LW Jamie Christenson călătoria ei profesională. A concurat de câteva ori înainte de a-și lua cardul, dar a vorbit despre concursuri care au fost „Distractive, provocatoare și în locuri grozave.”Acest lucru are sens, deoarece prin realizarea de evenimente care te inspiră datorită atmosferei și mulțimii, te determină să concurezi în locuri mai mari și mai bune.
Ea a adăugat: „Fii strategic, fii competitiv, dar distrează-te! Unii dintre cei mai apropiați prieteni ai mei, i-am făcut din cauza lui Strongman - așa că nu vă înfășurați atât de mult încât să uitați să vă bucurați de el. De asemenea, nu cred în competiția Novice, mergi la deschidere și mergi pentru câștig. De ce să pierdem ocazia de a avansa imediat?”.
Totul contează atunci când încerci să ajungi în vârful piramidei. Asigurați-vă că fiecare pas pe care îl faceți este în direcția corectă, astfel încât să nu pierdeți efortul în călătoria dvs. Faceți-vă viața mai ușoară urmând acești pași și ajungeți acolo unde concurează cei mai buni dintre cei mai buni!
Imagini oferite de Michele Wozniak
Nimeni nu a comentat acest articol încă.