Pentru bărbații de acolo care nu știu ce vor femeile de fapt în dormitor, vestea bună este că suntem aici pentru a transmite câteva sfaturi de la experți în sex care pot duce viața ta amoroasă la nivelul următor. Vestea proastă este că ceea ce funcționează pentru o femeie ar putea să nu funcționeze pentru alta.
"O femeie tinde să-i placă pozițiile care arată ceea ce îi place cel mai mult la corpul ei, care ascund lucruri care nu-i plac atât de mult și care o înnebunesc pe partenerul ei cu pofta de ea", terapeutul sexual din New York, Stephen Snyder, M.D., spune. „Și dincolo de asta, cred că preferințele individuale ar putea fi foarte largi. Multe depind de „potrivirea” specială dintre două persoane.”
Dar, iată mai multe vești bune: Jessica O'Reilly Ph.D., sexolog și autor al Noua Biblie sexuală, este de acord că experții și cercetătorii sexuali nu pot vorbi pentru toate femeile, dar spune că există unele poziții sexuale despre care multe femei raportează că sunt subutilizate.
Vezi, la urma urmei poate exista oarecare speranță. S-ar putea să descoperiți că rezultatele pe care le căutați nu sunt pe calea pe care o încercați prima dată, dar asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de acest proces pe parcurs și căutați în continuare soluția încercând (și perfecționând) aceste poziții sexuale.
20 de întrebări pentru a vă ajuta să vă evaluați performanța.
Citiți articolulDe unde ar trebui să începi? „Întreabă-o direct”, spune Snyder. „Asta necesită curaj, desigur. Dar la fel și majoritatea lucrurilor care ajung să merite.”Dacă pare ezitantă să-și exprime ceea ce vrea la început, McDevitt vă sugerează să o încurajați, dar să înțelegeți de unde vine.
„Sexul în general nu este foarte confortabil pentru mulți oameni despre care să vorbească, în special despre dorințele lor sexuale, deoarece acest lucru îi deschide spre vulnerabilitate”, spune McDevitt.
Griffin recomandă crearea unui spațiu sigur pentru a comunica într-un mediu iubitor și fără amenințări. „Abțineți-vă de la a-i spune partenerului dvs. ce face greșit”, spune Griffin. „Nimeni nu vrea să audă despre ceea ce fac greșit! În schimb, complimentează-le pentru lucrurile pe care le fac minunat și pe care le iubești și te bucură. În cele din urmă, urmăriți-l cu dorințele, nevoile sau dorințele sexuale de care ați dori mai mult. La sfârșitul zilei, suntem responsabili pentru plăcerea noastră sexuală!” 
Încercați aceste mișcări reduse, dar eficiente, dacă nu sunteți îndrăzneți.
Citiți articolul1. Cunnilingus (sex oral)
„Este greu să vorbești atât de larg, deoarece există 2.5 miliarde de femei adulte din lume și, fără îndoială, nenumărate preferințe de poziție sexuală diferite între ele ", Jill McDevitt, Ph.D., sexolog și autor al Poziții sexuale pentru fiecare corp, spune. „Dar pentru femeile pe care le întâlnesc în munca mea, care sunt în mare parte femei americane cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani, deseori o poziție sexuală foarte dorită este cea în care se așază pe spate, cu picioarele întinse și genunchii îndoiți, cu partenerul ei culcat pe burtă și gura pe vulva - cunoscut și sub numele de cunnilingus / sex oral.”
Motivul pentru care femeile doresc sexul oral este că stimulează clitorisul, care de obicei nu este stimulat în timpul sexului vaginal al penisului, potrivit McDevitt. De aceea spune că acest act sexual este mai fiabil orgasmic decât altele.
2. Poziția misionară / Strângerea misionară
O'Reilly spune că poziția misionară nu este de obicei considerată o poziție pe care o doresc femeile (sau bărbații), deoarece este adesea văzută ca plictisitoare. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu îl puteți condimenta. O'Reilly recomandă îmbunătățirea poziției misionare obișnuite prin strângerea misionară.
Cum se face? „Ea se întinde pe spate în timp ce partenerul ei este în vârf”, spune O'Reilly. „Ea își strânge picioarele împreună și se sfărâmă de pelvisul lui, în timp ce el alunecă înăuntru și în afară.„Motivul pentru care funcționează, potrivit lui O'Reilly, este că își activează mușchii pubococcigelui sau PC și primește o mulțime de stimulare împotriva clitorisului intern și extern.
TaMara Griffin Ph.D., un sexolog clinic certificat, terapeut de sex și autor al I AM Sex, spune că poziția misionară este, de asemenea, una dintre cele mai romantice.
„Femeile se bucură de poziția misionară, deoarece le permite partenerilor să se conecteze la un nivel mai profund și mai semnificativ”, spune Griffin. „Femeilor le place să se simtă strâns legați de partenerii lor, mai ales în timpul sexului. Cu poziția misionară, corpul este aliniat și permite intrarea ușoară în vagin. Partenerii sunt capabili să se privească în ochii celuilalt, să respire împreună, să sărute pasionate lungi, să mențină apropierea corp-la-corp și să-și sincronizeze mișcările. Fricțiunea corpurilor care se ating se face penetrarea mai satisfăcătoare, ducând la un orgasm intens.”
Ghidul nostru va transforma orice om într-o mașină care induce orgasmul.
Citiți articolul3. Femeie în vârf (și variațiile sale)
Femeile doresc, de asemenea, orice variantă acolo unde sunt în partea de sus, care include poziții precum Cowgirl, Reverse Cowgirl, The Lotus și Yab-Yum, potrivit Griffin.
„Femeile adoră aceste poziții, deoarece le permit să poată controla viteza, unghiul și adâncimea de penetrare”, spune Griffin. „Când o femeie este deasupra, îi este mai ușor să se miște într-un mod care să se simtă mai plăcut pentru ea. Mâinile bărbatului sunt libere să călătorească și să stimuleze alte puncte de plăcere ale corpului ei, cum ar fi sânul, spatele și fundul, ceea ce ajută și la creșterea sensibilității corpului ei. Aceste poziții oferă, de asemenea, stimularea directă a clitorisului și a punctului G, ceea ce îi poate maximiza șansele de a avea un orgasm.”
O'Reilly spune că cuplurile ar trebui să încerce și Cowgirl-ul inversat asistat, deoarece această poziție oferă o stimulare suplimentară a clitorisului și a culului sacului (partea adâncă de pe peretele inferior al vaginului lângă colul uterin).
Modul de a face acest lucru: „Îl călărește cu fața spre picioarele lui”, spune O'Reilly. „Își îndoaie picioarele / genunchii, ținându-și picioarele plate pe saltea, astfel încât să se poată sprijini înainte de coapsele lui.”
4. Sarpele
„Când ne gândim la poziții sexuale din spate, ne concentrăm adesea pe stilul câinelui”, spune O'Reilly. „Șarpele poate fi mai eficient pentru multe femei din cauza combinației de penetrare și mângâiere a clitorisului.”
Potrivit lui O'Reilly, modalitatea de a face Șarpele este că femeia se întinde pe burtă pe pat și partenerul ei alunecă din spate. Apoi își înfășoară mâna sau o mică jucărie sub vulva și movila pubiană.
Motivul pentru care O'Reilly spune că funcționează: „Greutatea corpului ei îi permite să mănânce cu o presiune suplimentară împotriva mâinii sau jucăriei stimulând arborele intern (erect) al clitorisului.”
Acești experți în sex vă spun cum.
Citiți articolul5. Lingură
În timp ce Griffin spune că spulberarea cu siguranță nu este un secret pentru majoritatea bărbaților, ea observă că unii bărbați aleg poziții sexuale într-un efort de a impresiona femeile cu priceperea lor sexuală, mai degrabă decât să meargă cu o metodă încercată și adevărată.
"Unghiul acestei poziții pune presiune în toate locurile potrivite pentru ambii parteneri", spune Griffin. „Deși lingura nu permite contactul vizual, este încă o poziție excelentă din cauza apropierii. În mod similar cu femeia din pozițiile de vârf, pozițiile cu lingură permit bărbatului accesul la toate punctele de plăcere de pe corpul femeii. Partenerul ei îi poate mângâia stomacul, sânul, gâtul și clitorisul.”
Griffin spune că lingura este populară, deoarece există contactul cu corpul întreg, ceea ce permite mângâierea și sexul de intensitate scăzută, care poate dura mult timp.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.