Pe măsură ce Arnold Classic se apropie, urmărim concurenții de fitness, siluetă și bikini pe măsură ce se pregătesc să urce pe scenă. Obțineți câteva idei noi de antrenament și puțină motivație pentru a aborda un antrenament vizionând videoclipurile lor de pe Instagram.
Michelle Blank IFBB Fitness Pro
Michelle își începe ziua cu capul în jos pentru a se încălzi pentru antrenament.
Allison Frahn IFBB Figure Pro
Allison este de patru ori olimpică IFBB Figure, încălzindu-și umerii și arătând un spate sexy în acest videoclip. Puteți, de asemenea, să-l urmăriți pe Allison Frahn prezentând un alt antrenament pe umeri aici.
India Paulino IFBB Bikini Pro
India este de trei ori campioană IFBB Pro și 2013 Arnold Classic-Ms. Bikini International, prezentând trei dintre exercițiile sale preferate de glute. Verificați modul în care dieta concurenței din India, care a ajutat la câștigarea a atât de multe titluri!
Nimeni nu a comentat acest articol încă.