Și așa a început. Open-ul CrossFit 2018 este în curs de desfășurare, iar directorul de jocuri CrossFit Dave Castro a început cu siguranță competiția pe un picior interesant. Deschideți antrenament 18.1 este un triplet AMRAP:
Ca întotdeauna, sportivii încep cu o numărătoare inversă de 3, 2, 1 înainte de a începe antrenamentul.
8 picioare-la-bar
10 gantere Hang Clean & Jerks (câte 5 brațe; bărbații consumă 50 de lire sterline, femeile folosesc 35 de lire sterline)
14/12 Calorii pe un remorier Concept 2 (bărbați / femei)
Cât mai multe repetări posibil în 20 de minute.
Ca de obicei, sportivii înscriși la Open vor avea până luni la ora 17:00 PST pentru a-și trimite scorurile online.
https: // www.instagram.com / p / BfhTHHMAYVL
Așa cum este tradiție, Castro a anunțat primul antrenament Open din acest an înconjurat de doi dintre cei mai importanți sportivi ai sportului: campioana Jocurilor din 2013, Samantha Briggs, și finitoarea 2017, Kristin Holte. (Briggs a terminat pe locul 9 la Jocurile de anul trecut din Madison, Wisconsin.) Anunțul a continuat o tendință de destinații internaționale pentru transmisiile live, care pentru 18.1 a fost găzduit la Ginasio Poliesportivo Dr. Antonio Leme Nunes Galvao, numit și stadionul Morumbi, din São Paulo, Brazilia.
După ce Sam Briggs a fost prezentat, ea a ieșit jogging pe mâinile sale de gimnastică sportivă, oferindu-le fanilor un indiciu timpuriu cu privire la unele dintre mișcările implicate. Acesta este al doilea antrenament Open din istorie cu un format AMRAP ȘI domeniu de timp de 20 de minute. Imediat după anunțul lui Castro, Briggs și Holte s-au confruntat pentru a stabili timpii de vârf pentru antrenament, iar scorurile lor vor fi urmărite cu siguranță de sportivi de top CrossFit din întreaga lume.
https: // www.instagram.com / p / BfhPqCHA79P
Potrivit rapoartelor, biletele pentru anunțul live - evenimente care au crescut de la reduceri găzduite în cutii locale până la emisiuni cu apel pe piața de masă - s-au vândut acum câteva săptămâni.
Sunteți interesat să urmăriți restul anunțurilor CrossFit Open din acest an? Faceți clic AICI pentru a afla cum să le urmăriți în direct în fiecare joi seară pe tot parcursul Open-ului!
Ca de obicei, anunțul de antrenament a venit într-o mulțime de anticipare. Joi, mai devreme, Castro a dus la Instagram - platforma sa preferată de social media pentru anunțuri și indicii de antrenament - pentru a spune 18.1 ar prezenta o mutare nou-nouță la CrossFit Open anual.
Și acumularea cu siguranță nu a dezamăgit. Și cu o nouă mișcare - gantera atârnă curată și ciudate - acesta este cu siguranță un antrenament pe care unii sportivi îl abordează de mai multe ori.
https: // www.instagram.com / p / BfghrUmAhL_
Openul din acest an se pregătește deja să fie un test amănunțit (și pentru unii sportivi, istovitor) de fitness. Cine crezi că va ieși pe primul loc în fiecare divizie? Și pe cine ești cel mai încântat să vezi trecând la următoarea etapă a competiției?
Imagine prezentată de la @crossfitgames pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.