Nick Bloch îi provoacă pe critici într-o „grație” față în față

Cu câteva săptămâni în urmă, Nick Bloch a pus comunitatea de fitness într-un moment când a finalizat antrenamentul CrossFit Grace în mai puțin de un minut. Din câte știm, acesta este un record mondial, ceea ce este cu atât mai impresionant, cu cât Bloch a fost operat pe umeri în ianuarie. Dar, așa cum era de așteptat, astfel de performanțe determină antrenorii de fotoliu să iasă în masă. Pentru fiecare persoană care este ascultată de performanța lui Bloch, există o altă persoană care susține că „nu contează”, deoarece este plină de „reprezentanți de frate”.”

Ne-am epuizat doar citind înainte și înapoi pe social media și am fost curioși să cunoaștem sentimentele lui Nick cu privire la acest subiect. Așadar, l-am chemat și l-am întrebat despre totul și, de asemenea, am aflat ceva mai mult despre sportivul de 30 de ani, proprietarul sălii și tatăl.

Ce s-a întâmplat cu umărul tău?

Smulgeam greu în noiembrie, cred că mă duc la 305. L-am prins și, în timp ce îl ridicam, am auzit un zgomot puternic în umărul drept. Știam că este rău, așa că am luat o pauză și am făcut o parte din reabilitarea mea. Aproximativ o lună și jumătate a trecut, și încă nu puteam să ghemuiesc o țeavă din PVC sau să trag, pentru că mă durea prea rău. Am intrat în sfârșit și l-am înscris în ianuarie. Mi-am rupt complet tendonul bicepsului și labrul.

Care a fost mentalitatea ta în sezonul Open, având în vedere accidentarea ta?

Scopul meu a fost să finalizez fiecare antrenament și, când am văzut primul antrenament, am planificat să-l scalez și să fac doar pull-up-uri de sărituri. Dar apoi l-am încercat și mi s-a părut bine. Pe măsură ce au apărut săptămânile trei și patru, a fost clar că creșterea regionalelor a devenit mai realistă.

Cum te-ai antrenat în timp ce ai fost rănit?

După operație, am putut face practic orice, în afară de smulgere și ghemuire. Aș putea curăța și smucit, curățat și smucit, erau doar lucruri de prindere largi, care erau destul de dureroase. În afară de asta, am putut face totul normal.

Care este starea ta de fitness în acest an față de anul trecut?

Cred că numerele mele de forță sunt cam la fel. M-am concentrat pe gimnastica și motorul meu, în special în acele antrenamente de 20-25 de minute. Antrenamentul îndelungat de la regionalele regionale de anul trecut, cu picioarele GHD și genuflexiunile ... acela m-a zdrobit. Am lucrat la creșterea capacității mele generale anul acesta. Am testat din nou antrenamentele din trecut și am făcut mai bine, așa că mă simt pozitiv în legătură cu asta.

Ți s-au schimbat obiectivele CrossFit după ce ai concurat în GRID anul trecut?

Concentrarea mea s-a schimbat cu siguranță, iar antrenamentul meu s-a schimbat, doar pentru că viteza lucrurilor și tranziția sunt atât de diferite. Cred că m-a îmbunătățit la CrossFit pentru că [în timpul GRID] uneori ai doar 30 de secunde pe podea și trebuie să mergi. Doar faptul că am această mentalitate m-a ajutat mental. De asemenea, faptul de a fi în preajma atâtor mari sportivi din echipă m-a împins. Per ansamblu, GRID m-a îmbunătățit mult.

Există o rivalitate între sportivii CrossFit și sportivii GRID?

Mi-ar plăcea să văd mai multă coeziune între CrossFit și GRID. Există cu siguranță sportivi care traversează și fac ambele, dar am senzația că există un pic de sânge rău dacă un atlet de elită CrossFit poate merge bine la Regionals, dar nu este semnat la o echipă. Dar apoi vedem în GRID că sportivii mai puternici chiar înfloresc. La sfârșitul zilei, cred că este gelozie pe ambele părți. Gândiți-vă că sunteți un sportiv al Jocurilor și simțiți că nu sunteți suficient de bun pentru a face GRID, dar apoi un atlet GRID simte că nu este suficient de bun pentru CrossFit. Dacă toată lumea ar putea face o treabă mai bună de a se ridica reciproc, ar fi mai bine pentru ambele sporturi.

Cum a apărut situația „Harului”?

Oricare ar fi fost ziua, m-am antrenat deja două ore în dimineața aceea. Antrenorul meu a vrut să vadă dacă aș putea face în mai puțin de un minut, pentru că știa că am făcut-o în 1:03 înainte. Tocmai am spus, „rahat, hai să mergem la asta!„Așa că ne-am configurat camera și am mers extrem de repede în timp ce încercam să păstrez tehnica acolo. A fost un cadru de competiție cu judecători, poate că a fost puțin diferit, deoarece totul ar trebui să fie curat și perfect.

Cum reacționezi la oamenii care îți critică standardele după ce ai făcut ceva extraordinar?

Încerc să nu las lucrurile astea să mă deranjeze. Poate citesc trei sau patru comentarii, dar dacă vrei să te pui pe rețelele de socializare, trebuie să fii pregătit ca oamenii să spună aceste lucruri.

Dar, dacă cineva de acolo vrea să vină și să meargă cap la cap cu mine, vom lua doi judecători și vom vedea ce se întâmplă!

Ce ați dori să vedeți schimbări în comunitatea funcțională de fitness?

În 2016, aproape toată lumea cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani a auzit despre CrossFit, dar ceea ce am găsit în orașul în care locuiesc este că există încă un stigmat că este rău pentru tine și că este nesănătos și că tu ' vei fi rănit dacă o vei face. Există o mulțime de studii și reviste care arată avantajele acestuia și am văzut beneficiile acestuia. Dețin o sală de gimnastică și văd beneficiile direct, chiar și în familia mea ... mama mea a pierdut peste 100 de lbs prin CrossFit.  Este greu să continui să auzi comentarii negative chiar și în cadrul comunității. La sfârșitul zilei voi face tot ce pot pentru a ajuta pe cineva. Toate lucrurile bune care se întâmplă sunt cam măturate sub covor. Doar păstrați-l pozitiv. Despre asta ar trebui să fie vorba.