Joes sănătoși de 15 minute

Ingrediente

• 1 cană Beyond Meat „Feisty Crumble” carne de vită fără carne macinată
• ¼ ceașcă de ceapă tocată
• ¼ cană piper verde
• 1 morcov
• 1 țelină de tulpină
• ¼ cană de apă
• chifle de grâu integral
• 1 cană de ketchup
• 2 lingurițe de muștar
• 2 lingurițe sos Worcestershire
• ½ linguriță pudră de usturoi

Directii

1. Puneți toate legumele printr-un robot de bucătărie.
2. Combinați ingredientele rămase și aruncați rapid amestecul într-o tigaie până când ceapa se rumeneste după bunul plac.
3. Se servește pe chifle de grâu integral cu condimente.

Vrei o copie din mers?