IMC mediu pentru o femeie adultă din U.S. este 26.5, în timp ce un „IMC sănătos” este considerat 18.5-24.9. Dar credeți că un „IMC sănătos” înseamnă că sunteți în stare bună? Este posibil să nu fie cazul dacă aveți tendința de a purta greutatea suplimentară, mai ales în jurul mijlocului.
Un studiu recent în Anale de Medicină Internă a constatat că grăsimea din burtă vă poate pune un risc mai mare de deces decât atunci când greutatea este transportată în altă parte. Cercetătorii britanici au adunat date de la 42.702 participanți din 10 ani diferiți de sondaje.
Aceștia au examinat IMC și raportul talie-șold și au constatat că persoanele care aveau greutate normală, dar aveau obezitate centrală (grăsime abdominală) sau erau obeze cu grăsime abdominală aveau un risc crescut de mortalitate pentru toate cauzele și decese cardiovasculare.
Luați două roți pentru a lucra în loc de patru.
Citiți articolul
Nimeni nu a comentat acest articol încă.