James Spurgin este un atlet rar prin faptul că este un haltere olimpic activ, powerlifter, om puternic și atlet CrossFit®. Asta este deja destul de neobișnuit, dar când adăugați la faptul că acum zece ani, fostul Marine a pierdut folosirea brațului drept în urma unui accident de motocicletă, chiar începeți să înțelegeți cât de remarcabil este un personaj.
Astăzi vrem să evidențiem prima întâlnire de haltere a lui Spurgin, la care a finalizat o smulgere de 64 de kilograme (141 lb) și o 71 de kilograme (156.5lb) clean & smucitură. Puteți vedea toate ascensiunile sale de succes în clipul de mai jos.
Columbus Halterofilia a postat clipul cu următoarea legendă:
James și-a zdrobit prima întâlnire astăzi @pittsburghbarbell. De asemenea, a câștigat cel mai inspirațional premiu pentru ridicători. Nu aș putea fi mai mândru de tine James!
BarBend a contactat Spurgin pentru a-i pune câteva întrebări despre pregătirea sa.
Deci, la întâlnirea din weekend, se pare că ai făcut o smulgere de 64 kg și 71 kg curată și smucită, au fost acele PR?
Snatch a fost de 64 kg și clean & jerk 71 kg, nici PR-urile, dar, deoarece aceasta a fost prima mea întâlnire olimpică de haltere, cred că ar putea fi considerate PR-uri ... cele mai bune ascensoare ale mele de gimnastică sunt snatch 71kg și celan & jerk 75kg.
Cum v-ați antrenat pentru întâlnire - programarea dvs. este foarte diferită de abordarea standard?
Antrenamentul meu a fost doar ușor modificat de la standard datorită smulgerii și tragerilor curate fiind același lucru. Altele atunci că fac practic la fel ca toți ceilalți.
Care este secretul tău pentru a păstra o bară în raftul din față?
Nu prea îl iau în poziția rack frontal, așa că ajung să o țin în mână sprijinind partea dreaptă a barei pe umărul drept și țin mijlocul barei cu bărbia.
Ai câștigat și anul acesta cel mai puternic om cu dizabilități de la Arnold, dreapta? Care a fost cel mai dur eveniment?
Nu am câștigat în 2017, dar am primit multă atenție de la evenimentul de încărcare a pietrei, unde am încărcat o piatră de 150 lb și 180 lb, apoi am scăpat 200 lb. Dar destul de amuzant, anvelopa încărcată de 400 lb peste beton a fost mai dificilă.
Cum echilibrezi antrenamentul între haltere, haltere, om puternic și CrossFit?
Fac majoritatea timpului antrenând haltere și atunci când vine o întâlnire pentru oricare din rest, voi antrena evenimentele pentru întâlnirea specifică, aproximativ 8 săptămâni.
Există sportivi adaptivi la care te uiți și să te inspiri?
În ansamblu, majoritatea sportivilor în general mă inspiră, dar dacă aș alege aș spune că este mai mult evenimentul sau realizarea specifică care mă inspiră ... cum ar fi piatra de 555 lb a lui Brian Shaw sau recenta 560 lb sau lupta dintre Naim Süleymanoğlu și Valerios Leonidis la Jocurile Olimpice din 96 sau vizionarea lui Rich Froning câștigând al 4-lea titlu CrossFit la rând.
Minunat. Mulțumesc pentru timpul acordat, James!
Imagine prezentată prin @columbus_weightlifting pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.