În copilărie crescând în St. Clair Shores, MI, Steve Kuclo ar răsfoi paginile din CONTRACTA și Muscle & Fitness reviste care caută programe de antrenament și sfaturi de ridicare pentru a-l ajuta să câștige putere și dimensiune. „Întotdeauna mi-a plăcut să concurez și am jucat multe sporturi crescând”, spune Kuclo, care după doi ani de studii la Universitatea din Michigan a decis să schimbe direcția și să devină pompier cu normă întreagă. În această perioadă, Kuclo a dezvoltat și o mâncărime pentru a ajunge pe scenă ca culturist. După câțiva ani de concurență ca amator, Kuclo, pe atunci 25 de ani, a devenit profesionist în 2011 la SUA NPC. Dar a avut în continuare responsabilități financiare, ceea ce a însemnat că a trebuit să continue să jongleze pentru a fi pompier cu cariera sa ca pro IFBB - până anul trecut.
Fiecare elevator poate folosi aceste sfaturi pentru a construi mai mult mușchi.
Citiți articolulLa fel ca multe nume de top din industrie, Kuclo folosește recunoașterea numelui, veniturile din sponsorizări (în prezent este sponsorizat de AllMax Nutrition) și câștigurile din competițiile de culturism ca platformă pentru a urmări alte lucruri. Cea mai mare aventură a sa este acum o companie de îmbrăcăminte, Booty Queen Apparel, pe care o conduce împreună cu soția sa, IFBB bikini pro Amanda Latona-Kuclo. Și a fi culturist, antreprenor și soț conștient înseamnă că „are aproape trei locuri de muncă cu normă întreagă”, spune el.
Ne vom concentra asupra faptului că este un bodybuilder profesionist IFBB. Credeți că aveți ce trebuie?
LA LUCRU
Stilul de viață al unui IFBB pro este un antrenament 24/7 - antrenamentul, nutriția și calitatea somnului trebuie să fie la îndemână. În caz contrar, șansele dvs. de a vă îndrepta spre glorie sunt cel mai nefast în cel mai bun caz. Dacă sunteți pregătit pentru asta, iată ce vă puteți aștepta, potrivit lui Kuclo (Instagram: @stevekuclo).
GRINDUL ZILNIC
„De luni până vineri, eu și Amanda ne trezim devreme și ne ocupăm de afaceri pentru e-mailurile care răspund la Booty Queen Apparel, asigurându-ne că venim cu noi produse și planificăm apariții la expoziții. În ceea ce privește sala de gimnastică, am norocul să am un partener de antrenament flexibil, așa că merg fie dimineața, fie noaptea pentru câteva ore.”
Pentru a rămâne hrănit, Kuclo gătește acasă și își ia mesele pe drum cu el.
Obțineți scoopul de shake-ul proteic preferat al IFBB Pro și al sportivului Allmax Steve Kuclo.
Citiți articolulABILITĂȚILE NECESARE
„Unul factor important este genetica. Dacă sunteți de 5'4 "și 140 de lire sterline, și doriți să concurați în Mr. Olympia, mai ales împotriva băieților mari care au 275 de lire sterline sau mai mult, poate fi necesar să vă regândiți obiectivele. Dacă ești un tip cu cadru mare, cu articulații mari și burtă musculară, care vede rezultate rapide la sală, atunci ai obținut ”, spune Kuclo.
CEL MAI BUN PARTE ALE POSTULUI
„Întâlnim și salut fanii”, spune el. „La 2017, dl. O expo, un tip a spus: „Am avut cancer, iar vizionarea videoclipurilor tale m-a ajutat să trec prin niște vremuri negre.„Întâlnirea cu astfel de oameni este cel mai plăcut lucru din ceea ce fac.”
PARTEA CEL MAI RĂU ALE POSTULUI
Alături de uzura antrenamentului, de a face promoții pentru Booty Queen și de a călători la competiții, Kuclo spune că există un alt dezavantaj în slujbă: dorința sexuală poate cădea în apropierea timpului. „Dacă puneți o plăcintă cu mere și soția mea în față, dezbrăcată, la două săptămâni de la un spectacol, știu că sunt în formă atunci când aș prefera să aleg plăcinta cu mere ... deși totuși îmi pot lua soția.”
M&F a cerut unora dintre cele mai bune minți ale industriei să ne aducă la curent cu unele dintre cele mai utile resea ..
Citiți articolulFactorul „IT”: Oricine poate fi în formă, dar a fi un culturist profesionist necesită o genetică superioară, spune Kuclo. Dacă nu le aveți, reconsiderați-vă obiectivele.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.