Powerlifter Marisa Inda (-52 kg) este întotdeauna la înălțimea a ceva în sala de gimnastică, fie că se îndreaptă spre noile înregistrări personale de ridicare, dacă prezintă niște fluxuri de antrenament inventive, fie că pune în evidență munca ei impresionantă de pull-up. Aici, evidențiem un antrenament fenomenal pe care l-a postat recent: o dublă masivă de 182.5 kg / 402 lb pentru o înregistrare personală.
În luna mai, am acoperit PR-ul său de 419 lire sterline pe viață, așa că am simțit că acest lucru se va scutura pentru a fi un an important pentru Inda. Mereu perfecționistă, ea a remarcat că cea mai recentă dublă a sa de mort nu a fost cea mai frumoasă dintre atracții, dar s-a mișcat bine având în vedere.
Verificați ascensorul de mai jos!
Nu a fost frumos, dar este un PR. 182.5kg / 402lbs pentru o dublă.
Un lucru pe care l-am admirat întotdeauna despre Inda este sinceritatea ei cu privire la urcușurile și coborâșurile de a fi un powerlifter. La începutul acestui an, când și-a lovit PR-ul de toată viața, a postat despre bătălia ei de sănătate din Lumile din 2017.
Ea a scris pe postarea sa de pe Instagram:
„Din 2017 Worlds am avut de-a face cu sciatica și de atunci nu am mai murit la o întâlnire. A trebuit să fac pași înapoi în antrenament, să-mi verific ego-ul și să fac întâlniri unde am făcut doar cât să câștig.”
Acum, s-a întors la zdrobirea PR-urilor.
[Consultați aceste 13 beneficii incontestabile ale ascensiunii]
Este destul de activă, împărtășind antrenamentele pe Instagram și a prezentat recent o sesiune solidă de presă pe bancă, care a inclus 198 de kilograme pentru trei repetări. În urmă cu aproximativ trei săptămâni, ea a mai împărtășit o altă sesiune de deadflift care presupunea mutarea a 1705 kg / 375 lbs pentru un PR cu cinci repere.
Suntem încântați să vedem când Inda va lua platforma în continuare, dar între timp suntem absolut aici pentru toate antrenamentele de presă pe care ni le-a servit.
Imagine prezentată de pe pagina de Instagram @marisainda.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.