Am mai scris despre sportivi mai în vârstă, în mai multe ocazii, iar aceste articole tind să funcționeze întotdeauna bine, cum ar fi această bunică incredibilă de powerlifting. Sunt motivați, inspirați și vă reamintesc că vârsta este doar un număr și niciodată nu este prea târziu pentru a începe un sport de forță. De fapt, acesta este probabil unul dintre cele mai bune active pe care sporturile de forță le pot oferi: le puteți ridica oricând pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții și a sănătății.
Audrey Donnellan nu a fost un powerlifter toată viața ei. De fapt, ea a început abia acum șase ani la vârsta de 70 de ani. Acum, în vârstă de 76 de ani, Donellan și-a scos recent cel mai bun punct mort până în prezent, cu o ispravă recentă de 290 de lire sterline la Campionatele RPS NJ State - North American. În plus, a tras-o fără centură!
Vedeți videoclipul de mai jos distribuit pe pagina de Instagram a lui Alexander Omand.
[Janis McBee, în vârstă de 78 de ani, demonstrează că nu este niciodată prea târziu să începi haltere!]
Pentru o secundă fierbinte, se pare că Donellan s-ar putea bloca la câțiva centimetri de podea, dar apoi va scoate din parc cu o viteză minunată. După blocare, ea sărbătorește cu entuziasm și nu poți să nu zâmbești pentru realizarea ei.
În ziua întâlnirii, Donellan a cântărit la 139 lbs și a ajuns să totalizeze 565 lbs, care era compus dintr-o ghemuit de 190 lb, o bancă de 85 lb și, bineînțeles, deadlift de 290 lb.
[Nu este niciodată prea târziu pentru a începe un sport de forță precum powerlifting. Iată un ghid definitiv pentru a începe powerlifting-ul după 40 de ani.]
Dacă acest videoclip al lui Donellan nu a fost suficient, atunci îl puteți căuta pe YouTube pentru a găsi o grămadă de videoclipuri epice de întâlnire. Vedeți videoclipul de mai jos din 2013 al unui Donellan în vârstă de 71 de ani, care a strâns 275 kilograme, care a acumulat peste 46.000 de vizualizări.
Pe măsură ce ne îndreptăm spre următoarele sesiuni de antrenament, să recunoaștem sportivi precum Donellan, care continuă să demonstreze că vârsta este doar un număr. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe.
Captură de ecran cu imagine de pe pagina Instagram @alexanderomand.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.