Trifecta combate obezitatea, o singură livrare la un moment dat

Mai multe studii arată că schimbarea regimului alimentar singur are un impact mai mare asupra pierderii în greutate decât simplul exercițiu. Dar cheltuielile și timpul necesar pentru a pregăti o masă pot face dificilă respectarea unui plan. Drept urmare, serviciile de livrare a meselor au devenit din ce în ce mai populare.

Un serviciu, Trifecta, se remarcă datorită concentrării sale pe nutriția orientată spre obiective, oferind opțiuni pentru o serie de diete, inclusiv Paleo și ceto. În timp ce Trifecta este o alegere excelentă pentru sportivi, a fost fondată pentru a ajuta la combaterea epidemiei de obezitate. Fondatorul și CEO Greg Connolly spune: „Soția mea este medic de urgență și probabil 70% dintre pacienții ei suferă de boli cronice - boli de inimă și diabet de tip 2 - cauzate de obezitate.”Cu convingerea că nutriția este esența soluției, s-a născut Trifecta.

Astăzi, compania numără sportivi și vedete, precum Rich Froning și Liam Hemsworth, printre fanii săi.

Trifecta combină un meniu rotativ cu ingrediente și mese delicioase, de înaltă calitate, niciodată congelate, cu confortul fast-food-ului. Este un ghișeu unic pentru fiecare nevoie dietetică. Pe lângă mesele gata de consum, Trifecta oferă o aplicație de sănătate și fitness pentru a înregistra consumul de alimente și exerciții fizice, precum și educație nutrițională de la medici, dieteticieni și bucătari.

Cele cinci principii ale alimentației sănătoase ale Trifecta

1. Educaţie
„Vrem să educăm oamenii cu privire la cuantificarea hranei lor. O persoană obișnuită nu are idee ce sau cât mănâncă într-o zi, de când mănâncă mult.”

2. Calorii In, Calories Out
„Suntem o companie bazată pe dovezi, iar studiile științifice indică faptul că caloriile sunt cel mai important factor pentru a pierde în greutate.”

3. Macronutrienți
„Am pregătit oamenii cu un macronutrienți potrivit pentru nevoile lor. Acest lucru se schimbă dacă fac paleo, keto sau vegan, astfel încât diferitele diete au defecțiuni diferite.”

4. Comunitate
„Înconjurați-vă cu o comunitate care va fi solidară și cu aceeași idee.”

5. Periodizarea
„Dieta permanentă este foarte dificilă. Este mai bine să faceți 12 săptămâni, în cazul în care îl formați cu adevărat, și 12 săptămâni în care vă concentrați asupra întreținerii.”