Cu toții putem fi de acord că, uneori, antrenamentul poate părea o corvoadă. În acele zile proaste, simplul gând de a fi nevoit să meargă la sală poate părea descurajant - chiar dacă știi că trebuie să treci peste scuze și să intri acolo.
Actrița Tracee Ellis Ross a demonstrat acest lucru într-un videoclip recent de pe Instagram, în care purta un sutien sport negru, colanți negri strălucitori și o încruntare pe față. Ea a subtitrat videoclipul: „Nu aveam chef să mă antrenez astăzi, dar am intrat acolo și am făcut-o oricum. Mereu mă simt mai bine după un antrenament. Nu am zâmbit, dar zâmbesc acum.”
Am mai fost cu toții acolo. Știm, de asemenea, că nimic nu depășește senzația pe care o ai după un antrenament. Progresul pe care îl face corpul tău pe termen lung face ca totul să merite durerea.
Ellis Ross a primit o mulțime de comentarii de la adepții săi fideli. Unul a citit: „Acesta sunt eu. Nu vreau să merg, dar văzând această postare doar mi-a dat acea împingere. Mood nu va fi controlorul astăzi!”Un alt comentator a susținut că este„ minte peste materie ”și a mulțumit actriței pentru distribuire.
Chiar dacă nu zâmbești în timpul antrenamentelor, este în regulă: la fel ca Ellis Ross, probabil că vei urmări.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.