Până acum, probabil că ați citit mult prea multe articole despre cum lipsa somnului, mult stres și / sau eșecul de a vă spăla pe mâini scumpe vă pot face mai susceptibili la boli; atât de multe articole, de fapt, că ai dezvoltat cu siguranță fața perpetuă a lui Billie Eilish, caracterizată prin rotirea ochilor, arătând plictisit de moarte sau aruncându-ți fața ca și cum cineva ținea un mic curte sub nas.
Pentru a fi corect, toate acele lucruri sănătoase ale stilului de viață au sens, dar sunt prea elementare, prea rudimentare pentru oricine al cărui coeficient intelectual are șanse mari să lovească trei cifre.
Pe mine? Sunt un tip cu pudră și poțiune. Îmi plac nutrienții și substanțele chimice, medicamentele și ierburile - orice are potențialul de a mă face să trăiesc mai mult, să fiu mai puternic sau, după cum este adecvat pentru aceste condiții asemănătoare perioadei de sfârșit, combaterea bolilor virale sau bacteriene.
De exemplu, există un derivat vegetal ușor disponibil care pare să aibă efecte profunde anti-bacteriene și antivirale. Această substanță chimică vegetală este bună curcumina, care a obținut o mulțime de timp de difuzare aici, deoarece pare să facă atât de multe lucruri interesante, inclusiv combaterea inflamației, determinarea celulelor grase de a se sinucide, creșterea nivelului de testosteron, îmbunătățirea memoriei și a dispoziției etc.
Acum putem adăuga efectele sale antivirale interesante la listă. Auziți, totuși, nu sunt pe cale să sugerez că curcumina ar putea scăpa lumea de virusul COVID-19. Ceea ce spun este că există suficiente cercetări privind efectele curcuminei asupra altor viruși care mă fac să sper și să cred că ar putea juca un rol în a ajuta pe cineva să se oprească sau să lupte împotriva acestui coronavirus anume.
Curcumina a prezentat deja efecte antivirale împotriva următorilor agenți patogeni umani:
Desigur, majoritatea acestor rezultate s-au produs in vitro (eprubete), dar nu este deloc exagerat să presupunem că unele dintre aceste descoperiri s-ar aplica ființelor umane vii reale.
Curcumina, chiar și fără a lua în considerare în mod specific virușii, s-a dovedit a fi un „imunomodulator” puternic prin aceea că afectează activarea celulelor T, a celulelor B, a macrofagelor, a neutrofilelor, a celulelor ucigașe naturale și a celulelor dendritice, care cuprind toate diferiți luptători din jocul tău personal, biologic, Mortal Kombat.
Mai mult, poate, de asemenea, regla în jos diferite citokine pro-inflamatorii, care interacționează cu diferitele celule ale sistemului imunitar pentru a regla răspunsul organismului la boli și infecții.
Toate acestea sunt extrem de impresionante, dar curcumina are, de asemenea, efecte specifice asupra virușilor înșiși, astfel încât aceștia să-și îndeplinească mai greu obiectivul de a vă folosi corpul ca fabrică de viruși.
În unele cazuri - așa cum este cazul unora dintre virusurile transmise de țânțari - curcumina interferează de fapt cu legarea virusului de celulă. Nu ucide virusul și nici nu interferează cu inima sa de ARN negru, ci doar îl împiedică să se agațe de celulele altfel vulnerabile.
Alteori, curcumina face un pas mai departe și interferează de fapt cu mașinile de replicare virală sau suprimă căile de semnalizare celulară.
Pot exista chiar aplicații benefice non-orale ale curcuminei. De exemplu, Zorofchian și colab. Au sugerat că ar putea fi încorporat într-un produs antiviral intra-vaginal ca protecție împotriva transmiterii herpesului sau a altor boli virale cu transmitere sexuală.
Cel mai bine, cercetările sugerează că majoritatea efectelor curcuminei au fost realizate prin doze mici, complet realiste și că virușii afectați nu dezvoltă nicio „imunitate” față de curcumină, care este cea mai bună justiție poetică virală.
Eu personal iau 500 mg. capsulă de curcumină, de două ori pe zi. Nu știu dacă într-adevăr poate să mă protejeze pe mine sau pe oricine altcineva împotriva acestui virus actual, dar chiar dacă nu, știu sigur că are o mulțime de alte atribute benefice.
Dacă decideți să îl utilizați, asigurați-vă că produsul pe care îl luați încorporează ceva de genul piperinei pentru a spori biodisponibilitatea curcuminei. Polifenolul vegetal este notoriu greu de absorbit, deci luarea produsului pur de la sine este probabil o propunere pierdută.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.