Sfat Dopajul natural al sângelui

EPO și Dopajul Sângelui

EPO, sau eritropoietina, este o glicoproteină produsă de rinichi. Este responsabil pentru producerea celulelor roșii din sânge care transportă oxigenul prin corp. Cu cât aveți mai multe globule roșii, cu atât rezistența cardiovasculară și musculară este mai bună.

Sportivii au căutat de mult timp să crească numărul de globule roșii din sânge și, prin urmare, rezistența, prin utilizarea de steroizi anabolizanți și „dopare a sângelui”, unde vă extrageți din propriul sânge, îl depozitați în frigider în spatele varză murată și apoi îl transfuzați înapoi. chiar înainte de o competiție.

Lucrurile au devenit mult mai ușoare, totuși, când o versiune modificată genetic a EPO, Epotein Alfa, a sosit pe piață în 1984. Aceasta, și celelalte metode mai crude menționate mai sus, le-au oferit bicicliștilor, boxerilor, alergătorilor, triatletelor și chiar ale cailor de curse un avantaj considerabil față de adversarii lor.

Problema (în afară de înșelăciune)

Problema este că utilizarea dopajului de sânge, a steroizilor sau a EPO modificat genetic este adesea un lucru prea bun. Dacă creșteți numărul de celule roșii din sânge prea dramatic, sângele dvs. se transformă de la ceva care curge liber prin vene la ceva cu consistența melasei într-o zi rece, de iarnă. Nu este bine. Bisericii tale nu-i place asta.

Cu toate acestea, oamenii de știință chinezi au descoperit că o componentă a plantei, rhodiola, crește și producția de EPO, dar cu siguranță nu la nivelul tacticii menționate anterior.

Șerpa mea, dealerul meu

Oamenii din China, Coreea și fosta Uniune Sovietică au îmbrățișat de mult timp diverse plante și ierburi pentru a-i ajuta să facă față stresului și oboselii. Ei s-au referit la ei în mod colectiv ca „adaptogeni”, deoarece îi ajutau pe oameni să se adapteze la stres și oboseală.

Rhodiola, în special, a fost și este utilizată pentru a reduce efectele epuizării fizice. Oamenii care trăiesc la altitudini mari îl folosesc și pentru a face față aerului subțire de vapori. Și acum știm că face toate acestea, cel puțin parțial, deoarece crește producția EPO.

O lingură de rinichi și o strop de Rhodiola

Pentru a testa efectele Rhodiola, oamenii de știință au plasat diferite concentrații de salidrosid, principala componentă biologic activă a Rhodiola, în eprubete amestecate cu rinichi uman și celule hepatice.

Destul de sigur, salidrosida a stimulat celulele pentru a produce EPO. Aparent, substanța declanșează producția unei proteine ​​numite HIF-1-alfa, care este produsă atunci când celulele sunt lipsite de oxigen. La rândul său, HIF-1-alfa stimulează producția de EPO.

Pentru a crește rezistența înainte de antrenament sau o competiție, luați câteva sute de miligrame dintr-o formulă de Rhodiola cu salidrozid ridicat cu aproximativ o oră înainte de antrenament. Același lucru dacă veți conduce un grup de alpiniști pe Everest.

Referinţă

1. Zheng KY1, Zhang ZX, Guo AJ, Bi CW, Zhu KY, Xu SL, Zhan JY, Lau DT, Dong TT, Choi RC, Tsim KW. „Salidrosidul stimulează acumularea de proteine ​​HIF-1α a dus la inducerea expresiei EPO: o semnalizare prin blocarea căii de degradare în celulele renale și hepatice.”Eur J Pharmacol. 15 martie 2012; 679 (1-3): 34-9.