Cântecul popular „Flower” (cunoscut de cei mai mulți drept „Bring Sally Up”) al artistului pop Moby face o nouă renaștere cu o provocare de fitness atașată. Cu câțiva ani în urmă, piesa a câștigat popularitate când a fost trimisă de Tweet de către campionul CrossFit Games Rich Froning. În Tweet-ul său, Froning a scris, „CHALLENGE: la piesa„ Bring Sally Up ”de Moby cu o bară 135 # pe spate. Găsește-te pe „Bring Sally Down” Stand pe „Bring Sally Up”
Acest lucru a condus apoi la mai multe săli de sport și sportivi care au finalizat provocarea, care are o durată de aproximativ 3:30 minute și un total de 30 de repetări complete. Atât genuflexiunile, cât și flotările au fost utilizate în mod obișnuit pentru a finaliza această provocare istovitoare, dar cursa suedeză de curse cu obstacole Fanny Josefine a dus provocarea la un nivel complet nou.
[Vrei să afli mai multe despre antrenamentul nebunesc al lui Fanny Josefine? Consultați interviul nostru aprofundat cu ea!]
Ignoră complet genuflexiunile și flotările și întinse mâna spre o bară de tragere. De fiecare dată când piesa spunea „Bring Sally Up”, ea făcea un pull-up și o ținea până când erau cântate cuvintele „Bring Sally Down”. Treizeci de trageri întrerupte în interval de 3:30 minute fără odihnă? Ne-am săturat doar urmărind videoclipul. Consultați clipul complet de mai jos.
Dacă nu o cunoști pe Josefine, este renumită pentru că a realizat fapte nebunești cu un spin ninja-esque. În prezent, se antrenează pentru curse de obstacole și competiții de provocare a greutății corporale și are o capacitate nebună de încărcare a corpului în ceea ce privește rezistența și aderența.
Pentru a continua acest punct, în urmă cu două zile, Josefine a distribuit un videoclip de pe YouTube, subliniind finalizarea a 61 de extrageri consecutive, un set care a durat aproximativ 8:30 minute (așa cum se spune în descrierea videoclipului). Sunt ele cele mai stricte forme de pull-up-uri? Nu, dar este o ispravă impresionantă și explică cu siguranță cum a făcut cu ușurință provocarea „Bring Sally Up”.
Când unii oameni aud „provocarea de fitness” își dau ochii peste cap, ceea ce este complet de înțeles, deoarece nu sunt meniți pentru toată lumea, în special pentru cei care urmează un program specific pentru sportul competitiv. Și, desigur, există întotdeauna un risc de rănire atunci când faci diferite fapte, dar asta vine cu majoritatea formelor de exercițiu.
Indiferent ce părere aveți despre cea mai nouă provocare de fitness la modă, nu se poate nega că această ispravă finalizată de Josefine a fost impresionantă!
Imagine de pe canalul YouTube Fanny Josefine.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.