Cele 5 căi, Ironman, titularul recordului mondial Tim Don, s-a recuperat dintr-un gât rupt

Un triatlet de top care își rupe naibii gâtul la 39 de ani și insistă să poată domni din nou trebuie să aibă șurubul slab, corect? Păstrați acest gând, deoarece această cronică de revenire este unică.

În octombrie anul trecut, vedeta Ironman, Tim Don, a fost în foc. A ieșit din nou cu o performanță de campionat sud-american de record mondial în Brazilia, unde a terminat 2.Înot de 4 mile, bicicletă de 112 mile și 26.Alergare de 22 de mile în 7: 40: 23 - olimpianul de trei ori născut în Londra, Colorado, a lovit Kona, HI, cu ochii pe „Sfântul Graal”, Campionatul Mondial.

Apoi, într-o cursă de antrenament cu două zile înainte de cursă, Don a fost dezosat de o mașină și a suferit o fractură de spânzurat. Într-un moment de rupere a inimii / gâtului, toate păreau pierdute.

„O săptămână sau ceva mai târziu, când eram într-o durere cumplită cu șuruburi în craniu”, își amintește Don, „nu puteam vedea lumina de la capătul tunelului.”Vezi, fără ezitare, el alesese cea mai istovitoare cale de recuperare, care oferea și cea mai bună șansă de a concura din nou: trei luni cu gâtul imobilizat într-o bretelă de halo, asigurată de, da, șuruburi pentru craniu.

„A trebuit să dorm în poziție verticală, nu-mi puteam pune șosetele, nici măcar nu puteam să iau laptele din spatele frigiderului”, glume Don acum pe jumătate. Totuși, el a decis să organizeze Maratonul din Boston în șase luni - o călătorie urmată de documentarul YouTube de la On-Goosebump, Omul cu halo-și să mă întorc la Kona peste un an. Datorită câtorva factori majori, acest războinic de acum 40 de ani a făcut ambele.

1 din 5

Amabilitatea lui On

Păstrează perspectiva

 „Este o viață grea, dificilă, fiind un triatlet profesionist”, spune el. „Dar știam că aceasta este doar una dintre acele umflături.”

2 din 5

Amabilitatea lui On

Gândește ... Mic

„Ironman este o cursă atât de lungă, iar antrenamentul meu în sine este de până la 30 de ore pe săptămână, adesea pe cont propriu, așa că îmi place să împart lucrurile în segmente mai mici”, explică el. „Deci, cu halou, a fost,„ OK, să trecem doar în următoarea oră. Să trecem doar azi.'”

3 din 5

Dan Reynolds Photography / Getty

Găsiți motive pentru a râde

„Glumele sunt un mod de a face față durerii”, observă el, „indiferent dacă e vorba de curse grele sau, să știi, să-mi rupi gâtul.”

4 din 5

Fotografie Dennis Fischer / Getty

Caută-i pe cei dragi

În al patrulea rând, s-a bazat pe soția sa, Kelly, care este „uimitoare încercând să privească pozitivul”, și pe cei doi copii ai săi, „o mare distragere a atenției pentru că știi că viața continuă pentru ei indiferent.”

5 din 5

Amabilitatea lui On

Sprijiniți-vă pe rețeaua dvs. de asistență

În cele din urmă, a avut sponsori precum On, care i-a reînnoit contractul pentru trei ani după accident. „Asta înseamnă mult”, spune el. „Au vrut să-mi ofere cea mai bună șansă de a reveni la vârf, pentru că știu ce fel de personaj sunt.”

Acum, credința este răsplătită. Deși are doar „80 până la 85%” din punct de vedere fizic și se concentrează pe 2019, Don a câștigat Ironman 70.3 Costa Rica în iunie și a trecut linia cu mai puțin de nouă ore la Kona.

Poate chiar mai mișto, a inspirat sute de mii care au urmărit documentarul și au întins mâna, emoționat de revenirea lui grozavă. „Sunt zburat”, spune Don. „Este fantastic că oamenii folosesc asta pentru a-i ajuta să treacă atunci când au momente grele.”

Și, în timp ce insistă că face doar ceea ce ar face oricine în locul lui, Don are sfaturi pentru noi, simpli muritori: „Nu renunțați niciodată, nu lucrați din greu și nu ezitați să vă sprijiniți pe oameni pentru sprijin”, spune el, înainte de a ajunge la chestii de elită: „Trebuie să ai obiective înalte. Trebuie să vă provocați corpul și mintea. Nu voi minți, vreau să fiu cel mai bun din lume și să lupt pentru asta.”