Sara Sigmundsdottir, atletă și halterofilă islandeză CrossFit®, și-a rupt prima coastă și nu va mai concura la Dubai Fitness Championship la mijlocul lunii decembrie . DFC este o competiție internațională de fitness în care vor concura mulți dintre cei mai elitați sportivi de la CrossFit, inclusiv Annie Thorisdottir, Kara Webb, Kari Pearce și Ben Smith.
Într-o postare pe Instagram, câștigătorul CrossFit Open din 2017 a discutat despre detaliile legate de accidentare.
M-am confruntat cu destulă provocare săptămâna aceasta. De la „Jocuri” a existat o durere în omoplatul meu. În ultimele săptămâni, durerea a început să crească și am crezut că este doar pentru că fusesem într-o pauză și acum intensitatea în antrenament fusese crescută. Apoi săptămâna trecută s-a întâmplat ceva în timpul unei sesiuni de antrenament. Nu credeam că ar putea fi grav, dar pe măsură ce treceau zilele, durerea s-a agravat și la începutul acestui slab devenise pur și simplu insuportabilă.
(...)
Câteva radiografii și scanări RMN mai târziu s-a stabilit că prima mea coastă este ruptă. Durerea a fost atât de insuportabilă, deoarece mușchii strânși care protejează coasta loveau un pachet de nervi cu toată umflătura în jurul pauzei și asta a făcut-o astfel încât pentru câteva zile mi-a fost chiar greu să respir. Acesta este doar un perete pe care trebuie să-l urc și l-am început deja pentru că astăzi deja mă simt mult mai bine, aș putea chiar să-mi trag pantalonii în sus și să-mi pun șosetele 👌🏼
Deoarece prima coastă este chiar în partea superioară a cutiei toracice sub claviculă și acționează ca un loc de atașament pentru mai mulți mușchi (inclusiv mușchii gâtului), o leziune poate avea o mare varietate de efecte, inclusiv cap, gât, maxilar și umăr durere.
Sigmundsdottir a adăugat că îi va dura 6 până la 8 săptămâni să se recupereze. Îi dorim o recuperare rapidă.
Imagine prezentată prin @sarasigmunds pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.