Sculptați-vă tricepsul cu această flotare flexibilă. Julia Ladewski, C.S.C.S., un antrenor de forță și condiționare din Highland, IN, demonstrează o formă adecvată pentru această variantă de pushup.
VEZI SI: Perfecționează-ți de fiecare dată Pushup-ul de bază
Nimeni nu a comentat acest articol încă.